Экология жилища

Большинство людей даже и не задумывается о том, какие вредные вещества скрываются в любимом порошке или пятновыводителе. Какое количество химикатов мы используем ежедневно при уборке помещения и вечернем туалете. Не существует специальной службы, которая должна следить за тем, что производитель добавляет в свою продукцию, и потребитель предоставлен самому себе, покупая чистящие средства и стройматериалы на свой страх и риск.

Эксперты говорят, что даже та продукция, которая отвечает государственным стандартам безопасности, не является абсолютно безопасной, и может способствовать развитию различных заболеваний, включая рак груди, СДВГ и астму.

Возможно, безопаснее будет вернуться к бабушкиным рецептам, и пользоваться уксусом, пищевой содой и ароматическими маслами!?

В строительстве и отделке домов очень широко используется относительно недорогой китайский гипсокартон. К сожалению, этот материал содержит в себе повышенный уровень серы и другие вредные вещества.

Гипсокартон плохого качества также является чрезвычайно коррозивным по отношению к медной проводке, поэтому провода холодильников и кондиционеров могут быть повреждены вследствие долговременного контакта с обшивкой из некачественного материала.

В дополнение к известным вредным ингредиентам, таким как аммиак, каустическая сода, фосфаты и хлор, большинство домашних чистящих средств (практически все средства, которые стоят в шкафчике под вашей раковиной) содержит самые разнообразные химикаты, включая токсичный гликольэфир на основе этилена и нетоксичные терпены, которые становятся опасными для человека при взаимодействии с молекулами озона, содержащимися в воздухе. После использования подобных чистящих средств, необходимо хорошо проветрить помещение.

Не забывайте и о ртути, что делать если разбился градусник можно в статье по ссылке.

Ароматические свечи, в состав которых входит более 20 летучих органических соединений, могут вызывать раздражение в горле и носовой полости, головные боли, одышку, тошноту и головокружение, и поэтому являются основными вредными веществами в квартире. Некоторые вещества, содержащиеся в свечах, являются токсичными и оказывают на вас вредное воздействие, о котором вы даже и не подозреваете. Врачи рекомендуют использовать в качестве ароматических веществ для дома, листья мяты или палочки корицы.

Изящные салфетки, пропитанные антистатиком, которые помогают вашей одежде оставаться свежей, просто напичканы химикатами, включая этанол и хлороформ. Ингредиент пропитки, бензилацетат считается одним из виновников развития рака поджелудочной железы, а бензиловый спирт вызывает раздражение верхних дыхательных путей. При реакции с молекулами озона, ингредиент лимонен образует формальдегид, известный канцероген, вызывающий развитие раковых заболеваний.

Детские бутылочки (и другие многоразовые пластиковые бутылки и посуда из твердого пластика) обычно изготавливают из поликарбоната, самого распространенного вида пластика на рынке. К сожалению, при нагреве и мытье в горячей воде, такой пластик выделяет бисфенол А или БФА. БФА вызывает гормональные нарушения, имитируя эстроген, и считается одним из факторов, вызывающих пороки развития и проблемы неврологического характера у младенцев в утробе матери.

Не каждый пластиковый контейнер является безопасным: полиэтилен безопасен, поликарбонат нет; полипропилен безопасен, бисфенол А нет. В процессе неоднократного нагрева, поликорбонат, который входит в состав некоторых пластиковых изделий, может начать выделение БФА, опасного вещества, вызывающего гормональные нарушения.

Красители, которые используют для изготовления красивого мыла и глазурь, которой украшают кондитерские изделия, считают виновниками повышения уровня гиперактивности у детей. Вещества, попадающие на кожу, проникают непосредственно в кровоток, поэтому следует избегать использования парфюмерии и лосьонов, напичканных химикатами.

Суперклей и другие супер-прочные клеевые составы вызывают сенсибилизацию (повышение чувствительности организма к воздействию какого-либо фактора). Постоянная работа с суперклеем может вызвать развитие аллергии и привести, в конечном итоге, к астме. Другие материалы, которые люди используют для поделок в качестве хобби, также могут быть опасными. Например, работа со свинцовыми красками, которые используются для изготовления витражного стекла или любительской очистки металла.

Обработка коврового покрытия огнезащитными составами, пятновыводителями и дезодорирующими веществами может вызвать развитие респираторных заболеваний, повреждение нервной системы, а также аллергии, головные боли и тошноту. После обработки ковра дезинфицирующими и чистящими средствами, нужно хорошо просушить и проветрить его на открытом воздухе.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Как навести порядок в доме — несколько простых правил >>

Пенопластовые контейнеры, изготовленные из полиэстра, химические ингредиенты которого могут просочиться в вашу еду или утреннюю чашку кофе. Согласно исследованиям, стирол вызывает раздражение дыхательных путей, глаз и кожи, а также депрессию, усталость, ухудшение работы почек и заболевания центральной нервной системы.

ДСП, ДВП, филенка и некоторые виды изоляционных материалов, могут выделять формальдегид, опасный канцероген, вызывающий развитие раковых заболеваний. Некоторые из этих материалов содержат мочевинный формальдегид в клеящем составе, который и является главным источником формальдегида в помещении, химиката который может привести к развитию астмы, раздражению верхних дыхательных путей, жжению в глазах, горле и носовой полости. В основном применяются вредные вещества в ДСП.

Белизна, используемая для отбеливания, содержит в себе высокую концентрацию хлора. Когда люди используют вместе хлоросодержащий отбеливатель и чистящее вещество на основе аммиака, в результате реакции этих ингредиентов образуется смертельно опасный газ хлорамин. Последствия кратковременного воздействия хлора на организм человека включают в себя рвоту, затрудненное дыхание, кашель, раздражение в глазах, ушах, горле и носовой полости. Избегайте использования аэрозолей.

Огнезащитные составы, используемые для пропитки мягкой мебели, матрасов и электронного оборудования, спасли немало жизней, но и здесь имеются некоторые минусы. Было доказано, что многобромистые дифениловые эфиры, которые применяются для пропитки, вызывают проблемы с памятью у мышей и крыс, а также нарушают работу щитовидной железы и неврологическое развитие. Неизвестно, как отражается действие этих соединений на человеческом организме.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Чем частный дом лучше квартиры. Что лучше купить >>

Лазерные и струйные принтеры без всякого сомнения здорово облегчают нашу жизнь, однако, недавние исследования показали, что при работе они выделяют летучие органические соединения и взвеси озона, вдыхание которых связывают с болезнью сердца и легких. Неизвестно является ли средняя концентрация соединений, наблюдаемая в обычной квартире, безопасной для здоровья человека.

Один единственный ароматизатор содержит в себе несколько сотен химикатов. Ароматизаторы и другие компоненты, входящие в состав средств личной гигиены и парфюмерии, часто содержат в себе искусственные химикаты, называемые фталатами или пластификаторами, молекулы которых всасываются через кожу и вызывают врожденные дефекты в мужских гениталиях, что может вызвать снижение количества сперматозоидов у мальчиков и преждевременное развитие грудных желез у девочек. Содержание вредных веществ в духах очень велико.

Антипригарные и устойчивые к образованию пятен покрытия, используемые для сковородок и обшивки диванов, включают в свой состав перфторированные кислоты. Неизвестно какое влияние эти соединения оказывают на людей, но было доказано, что у животных перфторированные кислоты вызывают врожденные пороки развития, нарушение работы щитовидной железы и повреждение печени.

При покупке чистящих и дезинфицирующих средств, порошков, мыла, клеевых составов и прочего, необходимо обращать внимание на этикетку с предупреждением. Выбирайте продукцию, с перечислением компонентов, входящих в состав средства. Избегайте покупать продукцию с красителями и отдушками, а также использовать вредные вещества в быту. Если на этикетке с предупреждением написано: «использовать при открытых окнах» или «использовать в проветриваемом помещении» — это верный знак того, что в состав средства входят опасные компоненты.

В американском штате Джорджия возводят поместье с бункером, которое позиционируется как «самый безопасный дом в США».

«Мой дом — моя крепость». Для тех, кто сходит с ума по собственной безопасности и желал бы без забот пережить апокалипсис, в США строят огромный особняк площадью более 11 тысяч квадратных метров. Этот дом с бункером выставлен на продажу за 14,7 миллиона долларов. Южное «поместье Бэтмена» может предложить своим постояльцам не только частный кинотеатр, боулинг и бассейн: тут скрываются неожиданные сюрпризы…

Самый безопасный дом в США будет выглядеть как типичный для южных штатов светлый особняк с колоннами. Поместье, которое носит название «Рисовый дом» (Rice House), располагается неподалеку от столицы Джорджии Атланты на закрытом участке площадью в 3,5 акра.

В хозяйской спальне и гостевых комнатах (всего в доме восемь спален) установлены бронированные двери, которые способны выдержать серию выстрелов из автомата АК-47.

В подвале особняка расположено автомобильное хранилище, вмещающее до 30 автомобилей. Въезд в него спрятан за рукотворным водопадом — прямо как в поместье Уэйнов в «Бэтмене». За секретными дверьми скрывается вход в бункер площадью более 4,5 тысячи квадратных метров.
В подземном бункере поместья можно автономно существовать несколько лет, поскольку туда подведены электричество от автономной сети и вода из артезианских скважин, пробуренных на глубину 300 метров.

Сообщается, что архитектором дома выступил специалист, который двадцать лет проектировал безопасные здания для Минюста США. Нынешний владелец «Рисового дома» потратил около 6 лет и 30 миллионов долларов на разработку и строительство этого необычного жилища. Он планировал жить здесь с семьей, но в итоге узнал, что его сын не намерен переезжать в особняк. И теперь обширное поместье выставлено на торги: изначально его цена составляла 17,5 миллионов долларов, однако потом снизилась до 14,7 миллиона долларов.

Особняк практически достроен, остались только некоторые отделочные работы, которые владелец оценивает приблизительно в 3-5 миллионов долларов. В доме, помимо упомянутых бункера, бассейна, боулинга и частного кинотеатра, располагаются восемь спален, 14 ванных комнат, три кухни, частный музей, винный погреб и тир. Также здесь установлены несколько лифтов.

Новость о самом безопасном доме Америки появилась в американских СМИ буквально несколько дней тому назад, а уже сегодня объявления о его продаже сняты с популярных сайтов недвижимости. Возможно, дом уже нашел своего хозяина.

Развлечение » Экология – наука о доме, природе»

(по экологическому воспитанию в старшей группе).

Цели:

  • воспитание эстетических чувств, потребности видеть и понимать прекрасное;
  • усвоение норм и правил экологически обоснованного взаимодействия с окружающим миром;
  • расширить представления детей о рациональном взаимодействии с природой – допустимых и недопустимых действиях на природе, природоохранной деятельности.

Оборудование:

  • динамическая картина «Лес и река”;
  • старичок Лесовичок;
  • экологические знаки;
  • нефть;
  • модель реки ( для опыта);
  • аудиозаписи «Звуки леса”, «Плеск воды”, песня «Всё это называется природа”; задания для конкурсов на карточках.

Ход развлечения:

Вступительная беседа. Ребята, сегодня мы поговорим о природе. Замечательный писатель и большой любитель природы М. Пришвин писал: «Мы хозяева нашей природы, и она для нас кладовая солнца с великими сокровищами жизни. Рыбе – вода, птице – воздух, зверю – лес, степь, горы, а человеку нужна Родина. И охранять природу – значит охранять Родину”.

Сегодня нас ждет увлекательное путешествие по экологическим тропинкам. Экология – наука о доме, природе. Ведь природа – это и есть наш большой общий дом, и мы все, сообща, должны поддерживать порядок.

Составление динамической картины «Лес и река”. Звучит аудиозапись «Звуки леса”.

Куда мы отправимся дальше, вы узнаете, если отгадаете загадку.

Богатырь стоит богат,
Угощает всех ребят:
Ваню – земляникой,
Таню – костяникой,
Машеньку – орешком,
Петю – сыроежкой. (Лес)

Да, мы отправимся в лес. Что же такое лес? Однажды один художник решил нарисовать лес. Сразу же взялся за работу, и вскоре на листе бумаги появились очень красивые деревья. Наш художник остался очень доволен. Он лег спать. Проснувшись утром, он увидел, что лес завял, все деревья засохли. А рядом с картиной стоял какой — то Старичок Лесовичок. Он сказал: «Лес – это не только деревья”.

Ребята, давайте оживим наш лес. Лесовичок нам поможет в этом.

Дети отгадывают загадки. Отгадки – рисунки закрепляют на картине. Объясняют, почему они нужны в лесу.

Ну – а, кто из вас ответит:
Не огонь, а больно жжет,
Не фонарь, а ярко светит,
И не пекарь, а печет. (Солнце).

Нет ног, а идут,
Глаз нет, а плачут. (Тучки).

Землю пробуравил,
Корешок оставил,
Сам на свет явился,
Шапочкой накрылся. (Гриб).

Нарядные сестренки
Весь день гостей встречают
Медом угощают. (Цветы).

В ярком платье модница –
Полетать охотница.
От цветка к цветку порхает,
Утомится – ожидает. (Бабочка).

Не жужжу, когда сижу,
Не жужжу, когда хожу,
Если в воздухе кружусь,
Тут уж вволю натружусь. (Жук).

Непоседа пестрая,
Птица длиннохвостая,
Птица говорливая,
Самая болтливая. (Сорока).

Я по дереву стучу,
Червячка добыть хочу,
Хоть и скрылся под корой –
Все равно он будет мой! (Дятел).

Угадайте, что за шапка:
Меха целая охапка
Шапка бегает в бору,
У ствола грызет кору. (Заяц).

Течет- течет, не вытечет,
Бежит- бежит, не выбежит. (Речка).

Ведущий.

Почему мы с лесом дружим,
Для чего он людям нужен?

Дети.

Лес – наше богатство. Лес – зеленый наряд нашей страны.

Лес – это дом для зверей и птиц. Лес – наш друг.

Там, где лес всегда чистый воздух.

Лес дает нам грибы, ягоды, орехи.

Ведущий. Какой красивый, светлый уголок природы у нас получился. Очень хочется, чтобы именно таким чистым и прекрасным, чтобы люди могли восхищаться им, удивляясь щедрости природы.

Но наша природа в опасности: человек все сильнее и сильнее ранит природу. Об этих тревожных сигналах мы и поговорим сегодня.

Конкурс «Экологические знаки”.

Представители каждой команды берут знак, объясняют, что он обозначают.

Знаки.

  1. Не рвать цветы.
  2. Не стрелять из рогатки.
  3. Помогать птицам.
  4. Не портить деревья.
  5. Не уничтожать грибы, даже ядовитые.
  6. Не шуметь в лесу.
  7. Не вырубать деревья.
  8. Поливать и сажать цветы.
  9. Сажать деревья.
  10. Не оставлять мусор.

Обсуждение знаков.

Давайте подумаем вместе: будет ли нашему лесу хуже, если, проходя по тропинке, вы сломаете веточку или наступите на мухомор? Сделаете венок из цветов, которые растут на поляне?

Ответы детей.

Да, природе будет хуже! Ведь каждая зря сломанная веточка или гриб – это маленькая рана, нанесенная природе. Природе трудно залечивать даже самые маленькие раны. Кто же виноват?

Ответы детей.

Команды рассказывают заранее подготовленные стихи.

Первая команда. «Лесные правила”. А. Рыжова.

Если в лес пришел гулять,
Свежим воздухом дышать,
Бегай, прыгай и играй.
Только чуть не забывай,
Что в лесу нельзя шуметь,
Даже очень громко петь.
Испугаются зверюшки,
Убегут с лесной опушки.

Ветки дуба не ломай,
И почаще вспоминай:
Мусор с травки убирать!
Зря цветы не надо рвать!
Из рогатки не стрелять,
Ты пришел не убивать!

Бабочки пускай летают,
Ну, кому они мешают?
Здесь не нужно всех ловить,
Топать, хлопать, палкой бить.

Ты в лесу всего лишь гость,
Здесь хозяин – дуб и лось.
Их покой побереги,
Ведь они нам не враги.

Вторая команда. «Мы – любители природы”.

Мы – любители природы!
Чтоб ее покой хранить,
Мы хотим от человека
Всю природу оградить.

Всех любить животных нужно
Каждый день и каждый час!
Купим каждому подушку,
Одеяло и матрас!

Мы помочь животным рады,
Мы хотим удачи им
Всех напоим лимонадом,
Шоколада им дадим.

Без природы в мире людям
Даже дня прожить нельзя,
Так давайте к ней мы будем
Относиться как друзья.

И при всем честном народе
Добавляем мы потом:
Нужно помогать природе
Но со знаньем и с умом!

Конкурс «Отгадай-ка”.

Надо угадать по подсказке различные понятия. Если не сможете отгадать с первой подсказки, то попробуете со следующей.

1. КОСТЁР

— служит защитой от животных;

— спасает от холода;

— его разводят туристы;

— на нем можно кипятить воду и варить еду.

2. ПАЛАТКА

— она необходима в походе для туристов, которые отправляются в лес на несколько дней;

— помогает спрятаться от зверей и насекомых;

— защищает от холода, ветра или дождя.

Звучит аудиозапись «Плеск воды”.

Ведущий рассказывает сказку.

Как люди речку обидели. Сказка.

По Н.А. Рыжовой «Не просто сказки”. Экологические рассказы.

«В одном далеком краю жила Река. Начиналась она с большого прозрачного родника, который прятался среди высоких стройных елей и белоствольных берез. Наша Река очень любила путешествовать, много повидала она на своем пути, многих птиц и зверей напоила, пока однажды случайно не оказалась в городе. Это место было ей незнакомо: вместо елей и берез здесь стояли огромные дома, в которых жили люди. В этом городе не хватало воды, её приходилось привозить издалека, поэтому каждая капля ценилась на вес золота. Конечно же, горожане обрадовались Реке и попросили её остаться. Река всегда всем помогала и поэтому согласилась. По глади её воды поплыли пароходы и лодки, в жаркую погоду купались люди. А главное–Река напоила весь город. Никто теперь не боялся остаться без воды.

Случилось так, что люди быстро привыкли к Реке и уже ни о чем её не просили, а просто делали все, что им вздумается. Рядом с ней построили большой завод. Из больших труб потекли грязные потоки. В Реку бросали разные ненужные вещи: банки, пакеты, бутылки. В ней мыли машины. И никто из горожан не подумал, что Река–тоже живая. А она очень переживала: «Почему люди так плохо относятся ко мне? Ведь я их поила, крутила турбины электростанций, давала свет, защищала от зноя в жаркие дни”.

Шло время. Люди не прекращали загрязнять Реку, а она все ждала, когда же они, наконец, опомнятся. Однажды по Реке прошел танкер. Он был неисправен, и в воду вылилось много нефти. Совсем заболела Река: «Нет, не могу я больше оставаться с людьми. Надо уходить от них, иначе я стану мертвой рекой”. Позвала она всех своих жителей, собрались и рыбы, и утки, и звери — и очистили Реку, вылечили её. Побежала она в край своего детства. Туда, где стояли ели и березы, где человек – редкий гость.

А жители обнаружили, что остались без Реки…”

Обсуждение сказки.

Как люди относились к реке? Правильно ли они себя вели?

Демонстрация опыта «Последствия разлива нефти”.

Цели:

  • продемонстрировать опасность разлива нефти на реке;
  • выяснить, какой вред нефть наносит обитателям реки или моря.

Описание опыта.

Оборудование: «модель реки”, (для опыта я заранее приготовила «модель реки”: в аквариуме выложила дно песком, камушками, ракушками. Вылепила из пластилина рыбок, улиток, водоросли и залила водой.); пробирка с нефтью; птичка ( изготовлена из пластилина, тело покрыто перьями).

В ходе опыта не пострадало ни одно живое существо!

Ведущий: Представьте себе, что случилась авария и из танкера, перевозящего нефть, произошла утечка нефти. Я буду капать нефть из пробирки в нашу речку, а вы понаблюдайте, что будет происходить.

Дети: Нефть покрывает всю поверхность тонкой непрозрачной пленкой.

Ведущий: Как вы думаете, какой вред это может нанести окружающей среде?

Дети: Солнечный свет не проникает в глубину, растения перестают вырабатывать кислород, рыбы, выныривая на поверхность, покрываются плотным слоем маслянистой жидкости и т. д.

Ведущий: Сейчас я покажу вам, какой вред нефть, оказавшаяся в воде, приносит водоплавающим животным. Для этого я сделала птичку из пластилина, покрыла ее тело перьями и привязала на веревочку. Представьте себе, что наша птичка долго летела и решила отдохнуть на поверхности воды, покачиваясь на волнах. Я буду опускать птичку, а вы наблюдайте, что будет происходить.

Дети: Все перышки покрылись нефтью, она не сможет летать и погибнет.

Этот опыт помог моим детям наглядно увидеть и понять, что нефть, попавшая в водоемы, наносит огромный вред окружающей среде.

Ведущий: Ребята, давайте попробуем сделать вывод, почему же речка обиделась на людей и пропала? Что вы можете предложить жителям города, чтобы вернуть речку?

Ответы и предложения детей.

Подведение итогов.

В заключении звучит песня «Все это называется природа

Почему-то существует стереотип, что эко стиль в интерьере — это квартира из зелени и бамбука. Особенно это нам показывают Google и Яндекс, при поиске по запросу «эко стиль» или «эко дизайн». На самом деле, бамбук и обилие зеленого цвета может присутствовать в эко стиле, но речь в этом направлении идет совсем не об этом.

В чем основное отличие эко стиля

Направление «эко» в интерьере означает использование натуральных материалов в отделке и мебели, и материалов, которые не выделяют вредных веществ для организма и окружающей среды. Именно сейчас данное направление, можно сказать, находится на пике популярности, и, если мы посмотрим современные интерьеры в журналах, мы видим все больше однородных матовых поверхностей и натуральных материалов в отделке.

С чем связана такая популярность на эко стиль

Сейчас во всем прослеживается такая тенденция, очень много людей хотят перебраться с больших городов поближе к природе, есть свежие продукты с фермы, дышать свежим воздухом. Города стали больше и выше, и объемы информации, которые мы получаем за день стали в сотни раз больше. Нас окружают айфоны, машины, компьютеры, бетонные дома и стеклянные витрины. То, чем мы дышим в больших городах сложно даже представить.

Естественным образом нам не хватает матушки природы. Тем самым мы хотим привнести больше естественного и натурального в наши дома.

Теперь перейдем к конкретным советам.

Приемы для создания экологичной квартиры

Выбирая отделку для квартиры, необходимо тщательно выбирать материалы.

Как же определить безвредность материала и его экологичность? Как правило, на всех упаковках экологичных материалов присутствуют знаки и маркировки экологичности. Подробнее об этих знаках можно узнать в интернете, забив в поиске «эко маркировка».

Также производители строительных материалов помечают их значениями:

  • Е1 — полностью безопасные экологичные материалы для любых помещений, в том числе, детские комнаты.
  • Е2 — такие материалы подходят для коридоров, кухни.
  • Е3 — материалы для жилых помещений использовать не рекомендуется, подходят только для отделки технического помещения.

Именно эти обозначения стоит искать в первую очередь на этикетке.

1) Отделка стен

Стоит отказаться от виниловых обоев и заменить их на бумажные, текстильные или растительные. Если вы используйте декоративную штукатурку, убедитесь, что в ней не использовались химикаты при изготовлении — о сертификатах экологичности можно узнать у производителя.

Лучше всего, с точки зрения экологичности, использовать краску на водной основе. Можно также использовать доску или деревянные панели в качестве отделки.

Image: everytic.com

2) Отделка потолка

В отделке потолка стоит отказаться от натяжных потолков из ПВХ. Данный материал не рекомендуется к использованию в жилых помещениях. Даже после того, как потолки из ПВХ натягиваются, присутствует запах поливинилхлорида. Одно только название сразу нам говорит, что данный материал не экологичен. Самый экологичный материал в отделке потолка — это краска на водной основе.

Если потолки необходимо опустить, для того, чтобы разместить инженерию — рекомендую использовать металлический профиль и ГКЛ. Гипсокартоновый лист по мировым стандартам является экологичным, но все зависит от производителя. К сожалению, могут использовать не качественные материалы при его изготовлении. Не стоит выбирать ГКЛ у сомнительных компаний.

3) Отделка пола

Конечно, самым экологичным материалом для пола будет натуральная доска, паркетная доска, — все то, что создано матушкой природой. Тут важно обратить внимание на финишные покрытия. Лучше всего использовать масло или лаки на водной основе. Второй излюбленный материал современного эко стиля — натуральный камень.

Для жилых помещений стоит отказаться от линолеума и ламината. Линолиум — наиболее небезопасный материал, который содержит в себе массу химических добавок. Экологичность ламината напрямую зависит от качества. Существует полностью экологичный ламинат, который подходит даже для детских помещений, но его стоимость будет приблизительно такой же, как недорогая паркетная доска.

4) Окна

Если есть такая возможность, то лучше использовать дерево-алюминиевые окна. Цена у них выше, но это полностью экологичный материал с отличной звуко- и теплоизоляцией. Деревянные окна естественно также экологичны, но не совсем долговечны и актуальны для нашего климата.

ПВХ-профиль, хотя и является искусственным в изготовлении на основе поливинилхлорида, при современных способах обработки может быть полностью экологически безопасным материалом. Важно смотреть на обозначения.

Image: inmyroom.ru

Мебель и предметы интерьера

Для того, чтобы дизайн квартиры получился экологичным, важно не только использовать экологически чистые отделочные материалы, но и использовать мебель, в составе которой вредные для организма и окружающей среды вещества сведены к минимуму или совсем отсутствуют.

1) Корпусная мебель

Основную часть мебели современной квартиры составляет корпусная мебель — шкафы, кухня, полки, столы.

Стоит избегать мебель изготовленную из ДСП (древесно-стружечная плита). Как правило, мебель из ДСП самая бюджетная. Если углубиться в процесс производства ДСП — это опилки, стружки древесины, которые склеиваются химическими смолами (формальдегид). Именно эти химические вещества вредны для организма человека. При использовании ДСП низкого качества в квартире в больших объемах, у людей наблюдаются головные боли или даже мигрени. При покупке мебели из ДСП важно смотреть на качество продукции и класс экологичности. ДСП делится также на: Е1 и Е2, значения которых я описал выше. Самое качественное ДСП считается австрийское и немецкое. В любом случае, формальдегидные смолы в ДСП присутствуют, и они могут выделяться, хоть и в небольшом количестве, поэтому я все же рекомендую сводить к минимуму использование этого материала в корпусной мебели.

Рекомендую использовать массив дерева. Если бюджет ограничен — можно использовать сосну, березу и те породы, которые не стоят больших денег, и красиво финишно их обработать.

Если задача стоит использовать гладкие фасады без текстур дерева — рекомендую использовать МДФ (мелкодисперсная фракция)- это очень мелкие опилки, которые склеиваются между собой под действием высоких температур за счет натуральных смол древесины, которые не выделяют вредных веществ.

2) Ткани

Самые экологичные ткани — это ткани натурального природного происхождения: хлопок, шелк, лен, хемпа (ткань из конопли), рами (вид крапивы). Натуральные ткани в интерьере не вызывают аллергических реакций и совершенно безопасны для организма, но только при условии, что при выращивании хлопка, льна и прочего, растения не обрабатывались вредными химикатами и пестицидами, а это, к сожалению, уже совсем редкость. Проще собрать урожай машинным способом полив растения химикатами.

Наиболее популярны смешанные волокна — синтетические и натуральные. Это золотая середина между экологичностью и практичностью. И, как правило, такие ткани хорошего качества. Они не вызывают аллергии и не выделяют вредных веществ. Красители и краски ткани: натуральные красители не такие яркие, поэтому чаще всего в эко интерьерах ткани нейтральных серых или бежевых оттенков.

2) Предметы декора

Декор все-таки не так значительно влияет на микроэкологию квартиры, на мой взгляд. Основное его предназначение — это за счет декорирования и выбора отдельных элементов можно добавить ощущение природы и визуальной экологичности интерьера. Например, в качестве журнального столика или тумбочки можно использовать пень из ценной породы дерева, как акцентный предмет.

Современный экологичный стиль — этот не означает использование большого количества деталей, это, когда каждая деталь имеет свою роль. Поэтому нужно тщательно подходить к выбору декора для эко стиля.

Подведем итоги

Современный эко стиль — это вовсе не бамбук и обилие «природы» в помещении.

Основное правило эко стиля интерьера — выбор природных или безопасных для человека и окружающей среды материалов в отделке. Также важно тщательно подойти к выбору материала для корпусной и мягкой мебели, ориентироваться на класс и маркировку экологичности. В выборе тканей лучше выбирать качественных производителей и стремиться к нейтральным цветам в обивке.

В выборе деталей интерьера я рекомендую делать акценты на каких-то природных арт-объектах, например, на текстуре и структуре необычного дерева. Таких элементов не должно быть много, важно не перегружать деталями современный интерьер.

В завершении статьи хочу сказать следующее: стоит уделять внимание натуральным материалам в интерьере, не забыть обрабатывать специальными составами. Чтобы не образовалась плесень и другие микроэлементы нужен уход. Не так все страшно, как кажется. Почему-то многие люди опасаются использовать натуральные материалы именно из-за того, что за ними нужно ухаживать. Поверьте, это не так сложно раз в полгода протереть материал средством.

Надеюсь, статья оказалась вам полезна.

Не забывайте писать свои вопросы в комментариях. Подписывайтесь на блог мастерской и получайте первыми статьи о дизайне и не только.

Герасимов Павел

дизайнер и соруководитель мастерской GEOMETRIUM.COM

«Встал утром, умылся, приведи в порядок себя и свою планету»

Антуан де Сент-Экзюпери

Одно из выдающихся достижений человека как биологического вида – создание искусственной среды обитания. Жилище уменьшило зависимость людей от неблагоприятных факторов окружающей среды и привело к расселению человека по всему земному шару. К сожалению, наряду с неоценимыми удобствами жилище создаёт человеку и некоторые проблемы, обычно называемые в научной литературе неблагоприятными факторами жилища или факторами риска. В наше время в закрытом помещении человек прибывает около 80% своего времени.

Нам часто кажется, что загрязнения окружающей среды подкарауливает нас лишь на улице, и поэтому на экологию наших квартир мы обращаем мало внимания. Но квартира – не только укрытие от неблагоприятных условий окружающего мира, но и мощный фактор, воздействующий на человека и в значительной степени определяющий состояние его здоровья. На качество среды в жилище влияют:

— наружный воздух;

— продукты неполного сгорания газа;

— вещества, возникающие в процессе приготовления пищи;

— вещества, выделяемые мебелью, книгами, одеждой и т.д.;

— продукты табакокурения;

— бытовая химия и средства гигиены;

— комнатные растения;

— соблюдение санитарных норм проживания (количество людей и домашних животных);

— электромагнитное загрязнение.

Актуальность:

Я считаю, что проблема экологического состояния собственного жилища, её так называемого здоровья, является на сегодня достаточно актуальной, так как человек проводит дома большую часть жизни, и чтобы жизнь была долгой и здоровой, необходимо соблюдать ряд правил, позволяющих избежать воздействия вредных факторов окружающей среды.

Цель моего исследования:

Изучить и определить наличие неблагоприятных экологических факторов, влияющих на здоровье жителей квартиры.

Задачи моего исследования:

Главная : Познакомиться с методиками получения качественных и количественных показателей экологического состояния среды жизни человека;

А также :

  • Определить оптимальные параметры жилых комнат;

  • Оценить качество воздуха жилых и вспомогательных помещений;

  • Рассмотреть роль зелёных растений в квартире;

  • Составить рекомендации по уменьшению влияния неблагоприятных факторов в квартире.

Объект исследования:

жилище, состоящее из четырёх жилых комнат: зал, две спальни, детская и вспомогательных помещений: кухня, прихожая, ванная, туалет.

Методы исследования: наблюдения, измерения, расчеты.

Теоретическая значимость работы заключалась в изучении специальной литературы с целью подбора методик для определения показателей качества жилищных условий.

Практическая значимость заключается в адресных рекомендациях по улучшению жилищно-бытовых условий жилища, обеспечения качества воздуха в нём.

Гипотеза: если экологическое состояние жилища не соответствует санитарно-гигиеническим нормам, то проживание в таких условиях ведёт к ухудшению здоровья людей.

Моя исследовательская работа имеет значимость как на уровне школы, так и социума. Учащиеся и их родители, располагая определёнными знаниями могут, применить их на практике.

Глава 1 Определение оптимальных параметров жилых комнат.

По оценкам некоторых специалистов, есть жилища, где концентрация загрязняющих веществ в 100 раз выше, чем на улице. Виной тому – новые строительные и отделочные материалы, на вид комфортабельные и уютные предметы быта, синтетические моющие и чистящие средства. Мы с радостью заполняем квартиры клееной мебелью, покрываем паркет лаком, застилаем полы линолеумом и синтетическими паласами. В результате в воздухе комнат может обнаруживаться более 100 видов органических соединений, вызывающих раздражение верхних дыхательных путей, неприятные ощущения в глазах, насморк, хроническую головную боль, тошноту и другие расстройства. Современная мебель изготавливается с использованием карбамидоформальдегидных смол, чрезвычайно вредных для здоровья: они вызывают конъюнктивиты, аллергический насморк, трахеиты, бронхиты, астму, заболевания эндокринной системы и почек. Процесс выделения вредных веществ из новой мебели очень длительный и может продолжаться через трещины и царапины до 12 лет. Не добавляют нам здоровья и полихлорвиниловые смолы, содержащиеся в линолеумах. Стены из бетона, шлакобетона и полимер бетона – источник радиации, пусть в микродозах, но постоянный, способный провоцировать новообразования. Кроме того, бетонные стены активно поглощают влагу из комнатного воздуха. И ко всем неприятностям в таких квартирах прибавляется шелушение кожи, хрупкость волос, раздражающие разряды статистического электричества. Онкологические заболевания лёгких и крови способен вызвать радиоактивный газ родон, который выделяется из почвы в атмосферу. Больше всего его скапливается в наших квартирах зимой, когда под домами земля не промерзает и пропускает родон в наши жилища. Наши квартиры «нашпигованы» электроприборами. Создаваемое ими электромагнитное поле негативно воздействует на кровеносную, иммунную, эндокринную и другие системы органов человека.

1.1 Оценка параметров жилых комнат жилища.

Исследуемая (моя) квартира состоит:

  • из 3-х жилых комнат: зал (гостиная), детская, 1 спальня;

  • есть вспомогательные помещения: прихожая, кухня, ванная, туалет;

  • проживает 3 человека и собака «йоркширский терьер»;

  • жилая площадь составляет 63м2;

  • рассчитываем площадь на 1 человека, получаем: 63м2 : 3 = 21м2;

  • высота помещения – 2,5 м (оптимальными размерами считаются 17,5 м2 жилой площади, высота помещения не менее 3м);

  • окна в жилых комнатах имеют ориентацию: зал (2 окна) — на северо-запад, детская (1 окно) — на юго-восток, спальня (1 окно) — на северо-запад;

  • по требованиям инсоляции все жилые комнаты ориентируются на юг, а вспомогательные на север. Строительные нормы и правила (СНиП) допускают ориентирование на неблагоприятные стороны горизонта не более двух-трёх комнат в трёх-пяти комнатных квартирах.

    1. Оценка внутренней отделки жилища:

Квартира располагается в панельном доме, а это значит, что радиация в доме будет всегда завышена. Стены покрыты обоями и пол отделан паркетной доской. Потолок везде разный: в прихожей и в детской, потолок отштукатурен и покрашен в белый цвет. В зале, на кухне и в спальне -потолок натяжной.

Таблица 1. Материалы, использованные при

строительстве и отделочных работах в квартире

Название материала

Степень вредного воздействия на организм человека

Дерево

Экологический материал

Стекло

Экологический материал

Краска масляная

Токсическое воздействие тяжёлых металлов и органических растворителей

Древесноволокнистые плиты

Формальдегид, обладающий мутагенными свойствами

Монтажная пена

Воздействие токсических веществ

Пластик

Содержит тяжёлые металлы, вызывающие необратимые изменения в организме человека

Бетон

Источник радиации

Обои с моющимся покрытием

Источник стирола, вызывающего головную боль, тошноту, спазмы и потерю сознания

    1. Изучение естественной освещённости квартиры .

  1. С помощью рулетки измерим высоту и ширину окон.

  2. Рассчитаем общую площадь окон.

  3. Рассчитаем площадь застеклённой части окон ( 10% общей поверхности окон приходится на переплёты).

  4. Измерив длину и ширину комнаты, рассчитаем площадь пола.

  5. Подсчитаем световой коэффициент (СК) по формуле: СК = S0  S, где S – площадь застеленной части окон; S – площадь пола.

  6. Определим коэффициент заглубления, то есть отношение высоты верхнего края окна над полом к глубине (ширине) комнаты.

Полученные данные сведем в таблицу:

Таблица 2. Освещенность жилища

Помещение

Световой коэффициент

Коэффициент заглубления

Результат

Санитарно-гигиеническая норма

Результат

Санитарно-гигиеническая норма

Зал

0,13

0,25 – 0,16

0,7

0,5

Моя комната

0,25 – 0,16

0,5

Спальня родителей

0,25 – 0,16

0,5

кухня

0,25 – 0,16

0,5

    1. Оценка температурного режима

1) Сняли показания термометра на высоте 1,5 м от пола в трёх точках по диагонали: на расстояние 0,2 м от наружной стены, в центре помещения и на расстоянии 0,25 м от внутреннего угла комнаты. Термометр устанавливается на 15 минут в каждой точке.

2) Вычислили среднюю температуру воздуха в комнате.

3) Результаты занесли в таблицу:

Таблица 3. Показатели температурного режима

Период года

Температура, оС

Полученный результат

Санитарно-гигиеническая норма

Тёплый

20 — 22,

23 — 25

Холодный и переходный

18 – 22

Вывод: полученные результаты соответствуют санитарно- гигиеническим нормам.

    1. Оценка качества воздуха жилых и вспомогательных помещений.

На качество воздуха в квартире, оказывает влияние следующие источники загрязнения:

— бытовая пыль, особенно много её скапливается в спальне, детской комнате (под диваном, кроватью, на мебели), на книгах и коврах;

— табачного дыма нет, т.к. в семье никто не курит;

— ядовитые выделения синтетических смол, которыми пропитаны древесно-стружечные плиты (из них сделана мебель);

— полимерные строительные и отделочные материалы;

— могут присутствовать продукты жизнедеятельности человека.

— не до конца сгоревший газ в газовых плитах;

— холодильный агрегат в холодильнике;

— бытовая техника (микроволновая печь, электрочайник, кофемашина, телевизоры);

— ворс, падающий с постельного, нательного белья и верхней одежды в процессе износа;

— поролон в креслах и диванах, который разрушается и выделяет в воздух мельчайшие частицы.

— испарения от предметов бытовой химии и средств гигиены

— влияние живых организмов (беспозвоночных и позвоночных) на жизнедеятельность человека в своей квартире.

Вывод: качество воздуха жилища можно проверить только специализированными приборами, которых нет в свободном доступе.

    1. Исследования качества питьевой воды в квартире:

а) определение цвета воды:

Цвет воды определяется содержащимся в ней в ней общим количеством минеральных и органических примесей и загрязнений. Обычно на цвет влияют соли железа и гуминовые кислоты, которые образуются при перегнивании растительности и окрашивают воду в желтый, желто — бурый, коричневые цвета. Зеленоватая окраска воды бывает, когда бурно размножаются микроскопические водоросли и животные. Это свидетельствует о перенасыщении воды примесями. При отсутствии видимой окраски вода считается бесцветной. Это не значит, что там нет примесей, просто они не влияют на цвет.

б) определение прозрачности воды:

Мерный цилиндр со стеклянным дном наполнили водой до верхней отметки, поставили на печатный текст газеты, смотрели на текст газеты сквозь толщу воды. Вода была прозрачная, текст газеты прочитывался отчетливо.

в) определение в воде взвешенных частиц:

Воду пропустили через бумажный фильтр. После полного прохождения воды через фильтр, отмечаем, что на фильтре не осталось песока и мелких механических частиц.

г) определение запаха воды:

Он, как правило, связан с деятельностью водных организмов ( как живых, так и мертвых), с влиянием почвы и донного грунта

Оборудование: пробирка с пробкой.

Воду наливают в пробирку чуть больше половины, закрывают пробкой, энергично взбалтывают, сразу нюхают. Запаха может не быть, или он слабо ощутим, может быть также болотный, землистый, рыбный, огуречный, аммиачный и др. По интенсивности может быть сильным отчетливым, слабым, очень слабым. Для питьевой воды допустим слабый и очень слабый запах, лучше, если запах не ощутим.

Результаты исследования качества воды:

 цвет бесцветный ( 0% по шкале);

 вода прозрачная;

 мутность не отмечена;

 запах отсутствует;

    1. Электромагнитное излучение.

При всём удобстве и незаменимости современных электроприборов, они являются источниками электромагнитных полей различной интенсивности, которые могут по-разному влиять на человеческий организм.

Зафиксировать их можно только специальной аппаратурой. К сожалению, полностью защититься от излучения невозможно – электрические кабели проложены практически везде. Но принять ряд мер, снижающих опасность до минимума, вполне возможно. Прежде всего, следует знать, что основными источниками электромагнитных полей в помещениях служат: вся электронная и бытовая техника – начиная от утюгов и холодильников, ламп дневного света, кондиционеров, заканчивая более сложной аппаратурой и техникой – плиты СВЧ, плазменные телевизоры и т.п. Все эти приборы при работе образует так называемый бытовой электросмог. Наведённые электромагнитные поля образуют любые электрические провода, проложенные внутри здания.

Наиболее мощными следует признать СВЧ-печи, аэрогрили, холодильники с системой «без инея», кухонные вытяжки, электроплиты, телевизоры. Реально создаваемое ЭМП в зависимости от конкретной модели и режима работы может сильно различаться среди оборудования одного типа. Все выше приведенные данные относятся к магнитному полю промышленной частоты 50 Гц.

Персональные компьютеры. Основными составляющими частями персонального компьютера является: системный блок (процессор) и разнообразные устройства ввода/вывода информации: клавиатура, дисковые накопители, принтер, сканер и так далее. Каждый персональный компьютер включает средство визуального отображения информации называемое по-разному — монитор, дисплей. ПК часто оснащают сетевыми фильтрами, источниками бесперебойного питания и другим вспомогательным электрооборудованием. Все эти элементы при работе ПК формируют сложную электромагнитную обстановку на рабочем столе пользователя. По обобщенным данным, у работающих за монитором от 2 до 6 часов в сутки чаще наблюдаются функциональные нарушения центральной нервной системы, болезни сердечно-сосудистой системы, болезни опорно-двигательного аппарата.

С увеличением продолжительности работы на компьютере соотношение здоровых и больных среди пользователей резко возрастает.

Современному жителю города не мешало бы иметь пособие по правильному размещению в своей квартире электронной и бытовой техники, правила которого соблюдались бы всеми соседями. Так, чтобы кровать одного соседа не оказывалась в нескольких сантиметрах, правда, через стену с печью СВЧ или плазменным телевизором, находящимся в другой квартире. Но, к сожалению, каждый житель не может контролировать наличие за стеной у соседей источника электромагнитных излучений.

Приборы, создающие электроизлучение:

•Сотовые телефоны (прихожая)

•Компьютеры (комната ребёнка (моя) и спальня)

•Микроволновая печь (кухня)

•Телевизоры(зал(гостиная))

Вывод: Время пользования такими приборами нужно сократить до минимума. Не садиться близко к экрану телевизора и компьютеру. Убрать сотовый телефон от изголовья кровати.

    1. Растения в нашей квартире

В любом жилье, даже самом ухоженном и чистом, всегда живут разнообразные микробы, вызывающие болезни. Вредное электромагнитное излучение идёт буквально от всех домашних электробытовых приборов, даже от обычной электрической лампочки. Чем же нам защититься от вредного влияния окружающей среды в собственной квартире? Ответ на этот вопрос очень прост. Заведите у себя в доме комнатные растения, благоприятно влияющих на здоровье человека.

Залв нашей квартире – это комната, в которой собирается вся семья. Здесь отдыхают взрослые, играют дети, всем должно быть удобно и уютно. Здесь располагаются самые красивые растения, такие, чтобы могли вписаться в интерьер, изменить общий облик комнаты к лучшему. Зал – довольно удобное помещение для многих растений, так как она хорошо освещена, но зимой из-за центрального отопления в ней низкая влажность и слишком тепло для растений в период покоя. В нашем зале мы разместили фикус бенджамина и спатифиллум, при размещении растений мы учитывали их неприхотливость в уходе и конечно полезные свойства. Неоценимую пользу фикус приносит для микроклимата помещения. Он эффективно очищает воздух от бензола, трихлорэтилена и фенола. С помощью фикуса эти вредные вещества перерабатываются в сахара и аминокислоты. Польза спатифиллума заключается в том, что он отлично нейтрализует такие вредные вещества из воздуха, как ацетон, бензол, угарный газ, ксилол, этилбензол, толуол и формальдегид. Также цветок способствует уменьшению числа вредных микроорганизмов, находящихся в воздухе.

Кухня – это подходящее место для многих декоративных и цветущих растений. Здесь у нас растет хлорофитум хохлатый. Благодаря физиологически активным веществам, которые он выделяет, хлорофитум угнетающе действует на патогенную микрофлору. Учёные установили, что за сутки он уничтожает 88% всех вредных микробов, содержащихся в воздухе помещения, где он находится. К тому же более активно, чем другие растения, поглощает вредные химические вещества и газы. Поэтому его особенно полезно держать на кухне, где от горения газовой плиты скапливаются окислы азота. Очистительные свойства хлорофитума усиливаются, если в цветочный горшок положить несколько таблеток активированного угля. На подоконнике растет алоэ и кактусы, которые отличаются особенно высокой антимикробной активностью, достаточно подержать эти растения в течении нескольких недель в комнате, и она почти очистится от микробов.

Рекомендации:

 Надо чаще проветривать квартиру, чтобы улетучивались вредные газы, «пылесосить» ковры и паласы, делать влажную уборку, уменьшая количество пыли, на частичках которой задерживаются вредные вещества, на кухне установить вытяжку.

 Использовать фильтры для очистки воды

 Надо приобретать мебель, предметы быта и материалы для ремонта с учётом их экологических качеств.

 Необходимо стремиться сократить число источников загрязнения, в том числе, по возможности, максимально отказаться от асбестосодержащих материалов, древесностружечных плит.

 Не злоупотреблять лакокрасочными покрытиями; соблюдать правила эксплуатации газовых и печных отопительных приборов.

  • Вместо моющих и чистящих химических препаратов использовать безопасные и экологически чистые средства

 Разумно использовать бытовую технику и электрическую аппаратуру.

 Дешёвый и эстетичный способ уменьшить влияние вредных факторов – завести комнатные цветы. Они поглощают углекислоту и некоторые вредные вещества, выделяют кислород, оказывают бактерицидное действие, увлажняют воздух.

При соблюдении весьма несложных требований наше жилье станет более здоровым, безопасным, комфортным, то есть экологически чистым.

Выводы

Влияние вредных экологически факторов в наших квартирах не только нужно, но и можно снижать! Традиционным и эффективным способом снижения уровня загрязнения воздуха в наших квартирах остаётся периодическое проветривание.

На основе проведённых исследований можно сделать ряд выводов:

1) Параметры жилых комнат квартиры: ориентация окон в комнатах, высота жилых комнат не соответствует нормам, а площадь жилья на 1 человека, естественная освещенность квартиры, температура воздуха соответствуют нормам.

2) Строительные материалы, которые использованы для отделки квартиры являются источником канцерогенных веществ (стирол, формальдегид, тяжёлые металлы).

3) Вода относительно чистая, её можно использовать для приготовления пищи. В нашей семье, для очистки воды, используется фильтр «Барьер».

4) Комнатные растения поглощают углекислоту и некоторые вредные вещества, выделяют кислород, оказывают бактерицидное действие, увлажняют воздух.

Лично моё мнение заключается в том, что нельзя быть безразличным к экологии своего жилища и своей планеты, так как от этого зависит наше

ЗДОРОВЬЕ!

Список использованной литературы:

2. Высоцкая М.В. — экология. Элективные курсы. 9класс. Волгоград: Учитель,2007.

3 Миркин Б.М., Наумова Л.Г. Экология России М.:Устойчивый мир, 2000

4. Сафаров М.Г., Сафарова В.Г. Экология жилища. – ж. «Биология в школе» № 5, № 7 – 2006 г.

5. Сергеев И.С. Как организовать проектную деятельность учащихся: Практическое пособие для работников общеобразовательных учреждений. – М.: АРКТИ, 2006 г.

6. Степанчук Н.А. Экология. 7 – 8 класс; практикум по экологии животных. Практикум по экологии человека. Волгоград: учитель, 2009 г

Приложение

Материалы, использованные при строительстве и отделочных работах в нашей квартире

Название материала

Степень вредного воздействия на организм человека

Дерево

Экологически чистый материал

Стекло

Экологически чистый материал

Краска масляная

Токсическое воздействие тяжёлых металлов и органических растворителей

Древесноволокнистые плиты

Формальдегид, обладающий мутагенными свойствами

Монтажная пена

Воздействие токсических веществ

Пластик

Содержит тяжёлые металлы, вызывающие необратимые изменения в организме человека

Пми акПми акБетон

Источник радиации

Обои с моющимся покрытием

Источник стирола, вызывающего головную боль, тошноту, спазмы и потерю сознания

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *