Если ребенок скрипит зубами

Ночной скрежет зубов (бруксизм) – симптом различных заболеваний. Чтобы определить, почему ребёнок скрипит зубами во сне, нужно проследить за эмоциональным состоянием, обследовать малыша. Игнорирование бруксизма может привести к неприятным ситуациям, развитию болезней.

Содержание

Как получается скрежет?

Бруксизм возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры. В норме зубы касаются друг друга только во время еды, что вызывает трение. В расслабленном состоянии челюсти соприкасаются, но трения не создаётся. При бруксизме мышцы челюстей напряжены, зубы плотно прижимаются друг к другу и ребёнок скрипит ими.

Бруксизм – часто встречающееся явление. Скрип зубами отмечается у каждого третьего-пятого ребеёка дошкольного возраста. Мальчики скрипят зубками чаще девочек.

Особенности бруксизма у детей

Ночной скрежет – не чисто детская проблема. Это явление возникает и у взрослых, но намного реже.

Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.

Если симптом возникает время от времени, а состояние малыша не изменяется, родителям не стоит переживать. Если ребёнок часто и длительно скрипит зубами во сне, а утром раздражён, жалуется на головную боль, а так же в мышцах челюсти, это повод обратиться к специалисту.

Иногда родители могут не знать о симптоме, например, если ребёнок подрос и спит в другой комнате.

Требуют лечения приступы бруксизма, которые наблюдаются дольше месяца.

Почему ребёнок скрипит зубами во сне? О причинах расскажет доктор Комаровский

  1. Детская психика имеет свои особенности. Дети иначе переносят стресс, эмоциональные нагрузки. Даже небольшие нервные стрессы могут повлиять на организм малыша, проявиться ночным скрежетом зубов. Бруксизм говорит о том, что нервная система ребёнка дала сбой, вышла из равновесия.
  2. Часто скрежет можно услышать при прорезывании молочных зубов или при их смене на коренные. Такие процессы сопровождаются зудом и дискомфортом, малыш старается почесать зубки и скрипит ими. При прорезывании зубов наблюдается дневной бруксизм.
  3. Патология в виде нарушения прикуса, а также заболевания челюстных суставов проявляются ночным скрежетом.
  4. Важную роль играет наследственный фактор. Если один из родителей страдал бруксизмом, риск возникновения ночного скрежетания у ребёнка увеличивается.
  5. Малыши, которые мучаются ночными кошмарами, лунатизмом или другими нарушениями сна, часто скрипят зубами. Это касается и храпящих, разговаривающих во сне детей.
  6. Аденоиды, насморк, отит проявляются нарушением носового дыхания, дискомфортом. Малыш не может свободно дышать, особенно ночью, беспокоится, скрипит зубками.
  7. При недостатке микроэлементов, влияющих на сокращение мышц и работу нервной системы, возникает бруксизм. Так проявляется дефицит кальция, магния, витаминов группы В и аминокислот.
  8. При недостаточной нагрузке на челюсть, употреблении малышом мягкой, протёртой пищи, ребёнок рефлекторно сжимает челюсти ночью.

Связан ли ночной скрежет зубов с глистами? Старшее поколение уверенно заявляет о наличии глистов при первых проявлениях бруксизма. Но прямой связи между наличием гельминтов и ночным скрежетом не существует.

Бруксизм может проявляться как у детей страдающих гельминтозами, так и у здоровых детей. Действительно, скрип зубов у детей с глистной инвазией усугубляется. Причина тому – дискомфорт, связанный с гельминтами.

Почему ребёнок скрипит зубами днём и ночью? Отличия дневного и ночного бруксизма

Дневной бруксизм больше характерен для эмоциональных детей, когда даже небольшие неприятности приносят вихрь эмоций. Малыш рефлекторно сжимает зубки и создаёт характерный скрип. Специалисты относят дневной бруксизм к вредной привычке, а не патологии.

Помочь ребёнку может профессиональный психолог, который найдет подход к малышу и мягко научит контролировать свои действия. Недопустимо ругать и наказывать ребёнка за скрежетание зубами днём, это усугубит проблему, повлечёт за собой другие расстройства.

Существуют специальные методы и упражнения, которые могут научить кроху справляться с бруксизмом.

При прорезывании зубов малыш сжимает зубки, почёсывает, кусается. Так ребёнок экспериментирует со своим телом, пытается попробовать что-то новое. Нередко скрип зубов забавляет малыша, не стоит считать такой бруксизм проблемой. Достаточно мягко показывать ребёнку, что так делать не стоит, можно купить прорезыватель для зубов.

Ночной бруксизм происходит непроизвольно, контролировать его малыш не в силах.

Часто ночное скрежетание сопровождается другими проявлениями:

  • скрежетание, скрип, пощёлкивание зубами, которое длится 10 — 15 секунд и периодически повторяется;
  • во время приступа повышается артериальное давление, частота пульса, малыш дышит чаще.

Почему скрежет зубов стоит лечить?

Родители часто спрашивают, стоит ли прибегать к лекарственной терапии при ночном скрипе зубов. Если бруксизм не считается заболеванием, может и обращать внимания на него не стоит?

Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.

Последствия бруксизма следующие:

  1. Дневная сонливость. Малыш не может полностью расслабиться ночью, погрузиться в глубокий сон, его мышцы остаются в напряжённом состоянии. После такой ночи ребёнок просыпается неотдохнувшим, вялым, капризным. Нарушаются когнитивные функции, рассеивается внимание, снижается успеваемость. Причём усталость с каждым днём накапливается, кроха не может отдохнуть должным образом.
  2. Стирается эмаль зубов. Ребёнок активно работает челюстями во сне, эмаль зубов подвергается постоянному механическому воздействию. Тонкая эмаль детских зубов постепенно стирается, возникает повышенная чувствительность зубов, болезни дёсен. Ребёнок отказывается есть кислое, сладкое, горячее, холодное. Если вы заметили, что малыш испытывает боль во время еды, не может есть определённую пищу, обратитесь за консультацией к специалисту. Это может говорить о повышенной чувствительности зубов, стоматологических проблемах. Если эмаль стирается значительно, возникает нарушение прикуса. Если пропустить проблему, неправильный прикус закрепляется, остается деформированным.
  3. Расстройства нервной системы. Неврологические расстройства проявляются при длительном течении бруксизма, когда ночной скрежет зубами долго не определён. Тогда малыши попадают к разным специалиста, длительно не могут справиться с проблемой.

Клинические проявления неврологии при бруксизме разнообразны и часто «маскируются» под другие заболевания. Дети жалуются на боль головы, лица, шеи. Возможно головокружение, снижение зрения и слуха.

Диагностика бруксизма

Если вы заметили признаки бруксизма, в первую очередь понаблюдайте за сном малыша. Обратите внимание, сколько длятся приступы, как часто проявляется скрип.

Заметьте, как ребёнок вёл себя накануне, не было ли эмоциональных или физических нагрузок. Важно понаблюдать, нет ли проявлений проблемы в течение дня, не нарушено ли состояние малыша.

Затем родителям стоит обратиться к специалисту. Для уточнения диагноза врачи рекомендуют провести полисомнографическое исследование. Это метод диагностики позволяет зарегистрировать сокращение мышц челюсти, которые происходят непроизвольно. Метод помогает отличить бруксизм от скрытых патологий, незаменим для детей с риском развития эпилепсии.

Помочь в диагностики бруксизма может и стоматолог. Врач осматривает ротовую полость малыша, определяет состояние зубов и десен, обращает внимание на стёртость эмали.

В сомнительных случаях стоматолог рекомендует использовать специальный брукс чекер. Это капа, изготовленная из мягкого пластика или резины, одевается она на время сна ребёнка. Утром оценивается состояние капы, деформированные участки говорят о нагрузке на зубы в этих местах.

Для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения ребёнок должен быть проконсультирован смежными специалистами. Таких детей осматривает стоматолог, невропатолог, психолог.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?

Если явление бруксизма проявляется редко, малыш спокойно спит, а просыпается бодрым и весёлым, можно ограничиться общими рекомендациями лечения ночного скрежета зубами.

  1. Режим дня. Ребёнок должен чётко понимать время сна и бодрствования, регулярно гулять на свежем воздухе и достаточно отдыхать.
  2. Рациональное питание. Сбалансированная диета обеспечит кроху всеми витаминами и микроэлементами, поддержит здоровье малыша. Исключите из рациона слишком сладкую еду, жирную, тяжёлую пищу, красители и консерванты. Не стоит перекармливать ребёнка на ночь, это также сделает сон крохи беспокойным. Ужинать нужно за 2 часа до отхода ко сну.
  3. Давайте твёрдую пищу днем. Старайтесь угостить карапуза яблоком, морковью, капустой в светлое время суток. Дайте жевательной мускулатуре поработать, так вы снизите ночную активность мышц.
  4. Подготовка ко сну. Постарайтесь успокоить малыша перед сном, поиграйте в спокойные игры. Поможет расслабить кроху горячая ванна, чтение книг, колыбельные песни. Если кроха «разгулялся» пред сном, обязательно угомоните малыша. Перевозбуждённый ребёнок не может спать спокойно.
  5. Атмосфера в семье. Поведение детей – зеркальное отражение отношений в семье. Создайте домашнюю, уютную атмосферу. Никогда не выясняйте отношений в присутствии детей.

Старайтесь быть внимательными и терпеливыми к просьбам крохи, уделите ему больше времени, обнимайте и целуйте малыша. Контакт с родителями очень важен, предупреждает многие психологические проблемы в будущем.

Если диагноз бруксизм установлен, малышу потребуется комплексный подход для преодоления проблемы.

Методы лечения бруксизма

  1. Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
  2. Соматические. Лечение осложнений бруксизма, болезней ротовой полости, дёсен, исправление прикуса, подбор брекет-системы.
  3. Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Тенотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы). Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.
  4. Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо. Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.

При выраженных симптомах бруксизма для сохранения эмали зубов специалисты рекомендуют ношение специальной капы во время сна. Их изготавливают индивидуально с учетом всех особенностей ротовой полости малыша. Ношение кап препятствует изменению прикуса ребёнка, снимает нагрузку на суставы челюсти, уменьшают мышечные боли.

Хотя капы – эффективный способ профилактики и лечения осложнений бруксизма, полноценным лечением их считать не следует. Для выявления причины ночного скрежетание необходимо комплексное обследование ребёнка.

Профилактика ночного скрежетания

Для того, чтобы предотвратить развитие проблемы, нужно обращать внимание на здоровье ротовой полости малыша. Научите ребёнка ухаживать за зубками, вовремя лечите заболевания дёсен, пломбируйте зубы.

Постарайтесь оградить малыша от стрессов, наладить климат в семье. Эмоциональных деток нужно поддерживать, научить успокаиваться самостоятельно. Старших детей стоит обучить техникам саморасслабления.

В случае если ребёнок скрипит зубами во сне, не откладывайте поход к врачу на потом. Это позволит предотвратить развитие негативных последствий, поможет быстро избавиться от неприятности.

Подведём итоги

С проблемой ночного скрежетания зубами сталкиваются многие родители. Зачастую это непродолжительные приступы, которые проходят самостоятельно и медикаментозного лечения не требуют.

Если же скрип зубами становится частным спутником сна, обязательно нужно обратить внимание на продолжительность и частоту приступов. На проблему укажет и ухудшение общего состояния ребёнка, слабость, раздражительность, утомляемость, нарушение концентрации внимания.

При первых подозрительных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит комплекс обследований, разберётся в причинах проблемы. В случае бруксизма вовремя начатое лечение предупредит развитие осложнений и сохранит здоровье малышу.

Многие действия детей до года, а иногда и в старшем возрасте, обусловлены рефлексами. И если ребенок жует во сне, то такое движение является неосознанным, неконтролируемым. Одной из частых причин жевания является голод,но есть и более серьёзные факторы, вызванные заболеваниями и патологическими состояниями организма.

Жевание или скрип зубами у ребенка

Жевание или причмокивание во сне – неконтролируемое сокращение ротовых жевательных мышц, сопровождающееся резким сжатием челюстей, скрежетом зубов, причмокиванием, обильным слюноотделением, скрипом и другими симптомами. В медицине такая проблема получила название «бруксизм».

Период времени, в течение которого человек жует, может составлять от нескольких секунд до 5-10 минут. Обычно за всю фазу сна можно заметить несколько эпизодов проявления патологии. Если один эпизод длится более 15 секунд, возможно появление трещин и сколов на зубах, травм мягких тканей.

Специалисты связывают разнообразные чавкающие звуки, жевание и скрежет зубами с другими расстройствами сна. Они сопровождают сомнамбулизм, храп, недержание мочи ночью, возникновение ночных кошмаров. Народная версия приписывает симптоматику бруксизма заражению глистами. Однако на деле ночные звуки зубами и наличие в организме паразитов никак не связаны.

Чаще всего проявления бруксизма, когда человек периодически сглатывает слюну, скрежещет зубами, причмокивает или жуёт, связаны с психоэмоциональными расстройствами, например, депрессией, стрессом, умственными перегрузками. Слишком активные занятия перед сном, перевозбуждение, нарастающее внутреннее беспокойство, общая напряженность провоцируют неспокойный сон.

Если эпизоды длятся не более 10 секунд и встречаются 1–2 раза за ночь, то это может не указывать на какое-либо заболевание, а быть просто индивидуальной особенностью.

Особенно это касается маленьких детей, которые часто подвержены рефлексам, и жевание ночью является своеобразным продолжением инстинкта сосания или может указывать на голод ребёнка.

Причины жевания во сне

Человек жует во сне по нескольким причинам:

  1. Особенности психики детей младшего возраста. Малыши по-другому переносят эмоциональные нагрузки и стресс. Даже какие-то положительные эмоции, но чрезмерные, могут проявляться ночной симптоматикой бруксизма. В этом случае следует показать ребенка невропатологу, чтобы исключить возможные патологии ЦНС.
  2. Прорезывание зубов или смена молочных на коренные. Такой процесс часто сопровождается дискомфортом, болью, зудом. Спящий грудничок буквально хочет почесать десну, но не контролирует себя во сне, поэтому пережевывает или скрежещет зубами.
  3. Разнообразные ортодонтические патологии – нарушение прикуса, заболевания суставов челюсти, аномальное строение могут привести к тому, что малыш как будто пережевывает пищу не только во сне, но и в светлое время суток.
  4. Еще одной причиной, почему люди страдают бруксизмом, является наследственность. Риск его проявления у детей возрастает, если подобная патология наблюдается у кого-то из родителей.
  5. Кошмарные сновидения. Слишком сильные переживания во время ночного отдыха могут вызвать бессознательные движения разных мышц, что проявляется не только скрежетом, но и шевелением языка во сне, подергиванием рук и ног, морганием, тиками.
  6. Заложенность носа, разросшиеся аденоиды и другие нарушения нормального дыхания вызывают беспокойство и чересчур активную работу лицевых мышц.
  7. Проявления бруксизма сопровождают дефицит магния, кальция, аминокислот и витаминов группы B, которые влияют на работу ЦНС и мышц.
  8. Недостаточная развитость мышц челюсти. Новорожденного малыша необходимо кормить только молоком или смесью, а с 6 месяцев обязательно вводить прикорм, постоянно меняя структуру блюд. Если же ребёнок преимущественно употребляет протертую или взбитую блендером пищу, мышцы челюсти не работают. При отсутствии нагрузки может возникать скрежет или жевание во сне.

При наличии гельминтов действительно возможно возникновение такого симптома, но обусловлен он не наличием паразитов как таковым, а общим дискомфортом в организме, интоксикацией, которая делает сон беспокойным и прерывистым.

Лечение

Чмоканье во сне не считается патологией и не угрожает здоровью. Скорее, эта проблема не самого спящего, а его окружения. Есть несколько секретов, которые помогут решить проблему движения и скрипения зубами:

  1. Старайтесь организовать деятельность ребёнка таким образом, чтобы он не испытывал слишком ярких эмоций, в том числе позитивных. Оградите его от стрессов, семейных ссор, слишком активных вечерних игр, мультфильмов и компьютерных игр со страшным сюжетом.
  2. Если ребёнок чавкает регулярно и часто (более 5–7 эпизодов за ночь), покажите его специалистам – педиатру, невропатологу, сомнологу. Причиной ночного скрежета у подростков могут быть вегетососудистые расстройства, которые сопровождаются головными болями, колебаниями артериального давления.
  3. Также необходимо исключить вирусную нагрузку на организм, провериться на глисты. Если кроме проявлений бруксизма ребенок бледный, неактивный, есть нарушение аппетита и стула, потребуется сдача элементарных анализов – мочи и крови.
  4. Иногда дети жуют из-за неудобной кровати, колючего постельного белья, несвежего сухого воздуха, высокой температуре в спальне. Обязательно проветривайте до сна, отрегулируйте влажность до показателей 50–70 %.
  5. Можно придумать вечерние ритуалы, которые помогут малышу быстрее успокоиться. Подойдут купание, прослушивание аудиокниг, сказок, какие-то спокойные, например настольные, игры.

Если такая симптоматика вызвана патологическим состоянием или каким-то заболеванием, медикаментозные препараты подбирает только врач. При диагностированной патологии лечение будет направлено не на устранение скрежета или жевания, а на первопричину.

Ночью родители могут услышать неприятный скрежет, который должен насторожить и встревожить. Если маленький ребенок во время сна скрипит зубами, это очевидный признак бруксизма, который нужно своевременно лечить. Возникшую проблему со здоровьем не стоит замалчивать, уже утром требуется записаться на внеплановый прием к врачу.

Почему дети скрипят зубами во сне по народной теории

Причин такого явления несколько, но в народе ночной скрип зубами принято ассоциировать с глистами. Прежде чем домашними способами усердно лечить гельминты, заботливой маме малыша требуется своевременно обратиться к специалисту и определить реальный патогенный фактор клиническими и лабораторными методами. В противном случае противоглистные препараты окажутся неэффективными, мало того, негативно скажутся на общем состоянии детского пищеварения. Как показывает практика, ребенок скрипит зубами во сне по совершенно иным причинам.

Почему ребёнок ночью скрипит зубами по мнению доктора Комаровского

Вызывать характерный скрип в ночное время суток согласно мнению «экранного доктора» могут не столько стремительно прогрессирующие гельминты, сколько патологические процессы в детском организме. Взрослые сразу заметят радикальные перемены в поведении ребенка, но не должны относить их к особенностям возрастной категории. Хотя бы в целях профилактики нелишним будет визит к участковому педиатру, который как раз и ускорит постановку окончательного диагноза. По мнению доктора Комаровского, ребенок скрипит молочными зубами во сне по следующим причинам:

  • плохая наследственность, когда родители тоже в детстве страдали бруксизмом;
  • увеличенные аденоиды, которые требуется срочно лечить либо удалять;
  • особенности первого прорезывания молочных зубов;
  • острый дефицит витаминов группы В.

От чего ребенок скрипит зубами во сне по внешним причинам

Скрежетание зубами часто объясняется социальными факторами, то есть образом жизни и привычками беспокойного ребенка. Например, взрослые должны понимать, что даже положительные эмоции перед сном могут навредить, особенно если их много. Впечатлительный малыш во сне на подсознательном уровне перебирает пройденный день, а планомерной реакцией на чрезмерный позитив становится крайне неприятный скрежет зубами.

Период повышенной эмоциональной возбудимости – не единственная причина, почему ребенок скрипит зубами ночью во сне. Необходимо вспомнить о резких перепадах атмосферного давления и прочих природных явлениях, которые пагубно влияют на здоровье и поведение сверхчувствительного ребенка. Если родители заведут личный дневник малыша и будут делать соответствующие отметки, станет очевидно, на какие атмосферные явления так остро во сне реагирует кроха.

Почему ребенок скрипит зубами ночью по внутренним причинам

Часто случается, что скрип зубами является патологией, то есть в детском организме не все в порядке. Этот тревожный признак порой несколько запаздывает, поэтому необходимо при первой же симптоматике обследовать ребенка. Если основное заболевание устранено, то неприятный скрежет сам по себе проходит без дополнительного медикаментозного участия. Случаи бывают разные, но патогенными считаются следующие факторы, почему ребенок по ночам скрипит зубами:

  • нервный срыв, перенесенный стресс, нестабильность эмоциональной сферы ребенка;
  • нарушение сна со склонностью к хронической бессоннице;
  • обострение челюстно-лицевых патологий (как вариант – мышечный спазм);
  • проблемы стоматологического характера, например, неправильный прикус, затрудненное прорезывание восьмых позиций во рту;
  • длительное воздействие вредных продуктов интоксикации на детский организм.

Что делать, если ребенок скрипит зубами ночью

Как бы сильно ни был слышен скрип зубами, важна своевременная консультация специалиста. Только в этом случае профилактика и лечение бруксизма в комфортной домашней обстановке окажутся максимально эффективными. Первым делом требуется совместно с лечащим врачом выявить патогенный фактор и устранить его. Для этого важно присутствие следующих мероприятий:

  • устранение стрессовых ситуаций из жизни ребенка;
  • длительные прогулки на свежем воздухе во избежание опасного кислородного голодания;
  • покупка силиконовых кап с их ношением на период сна;
  • прием фитопрепаратов успокоительного действия;
  • обеспечение потока тепла на область мышц живота на период сна.

Если проделаны такие действия, но эффект посредственный, рекомендуется обратиться уже к невропатологу за консультацией, использовать в ходе лечения сильнодействующие препараты с рядом побочных явлений. Врачи не рекомендуют доходить до таких крайних мер, иначе можно спровоцировать ряд других заболеваний с серьезными осложнениями для детского здоровья.

Видео: чем вызван скрип зубами во сне

Педиатр Плюс — Бруксизм (скрежет зубами) Смотреть видео

Отзывы

Марина, 34 года Когда младшему ребенку был год, он стал постоянно скрипеть зумами во сне. Бабушка говорила, что это глисты, советовала какие-то травки-муравки. Не стала с ней спорить, но обратилась к участковому педиатру. Уже через месяц проблема исчезла, поскольку давала пить ромашковый отвар. Оказалось, что это что-то нервное – испугался чего-то. Анна, 45 год У меня оба сына во сне сильно скрипели зубами в детстве, но я никого не лечила. Врач сразу объяснила, что это обычный период интенсивного роста, и его требуется просто переждать. Так и сделала, никаких проблем со здоровьем у детей не возникало, а глистов вообще ни разу не было. Зато моя невестка по всем врачам с внуком бегает, выясняет, от чего у него бруксизм. Екатерина, 33 года У меня ребенок постоянно скрипит зубами ночью, а совсем недавно еще и кашлять начал. Обратились к врачу, и выяснилось, что проблема с аденоидами. Вот собираемся их удалять. Надеюсь, что после таких манипуляций проблема будет решена уже окончательно. Звук очень неприятный, да и зубная эмаль гораздо быстрее стирается. Элина, 30 лет Если появился неприятный скрежет в ночное время, первое подозрение на испуг, стрессовую ситуацию. Так было в моем случае. Дочку испугали в общественном транспорте, так потом ни одна ночь без «музыкального сопровождения» не обходилась. Пропили курс успокоительного препарата Неврохель и ромашковый чай, и общее состояние очень скоро нормализовалось. Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

Что такое бруксизм? Этим термином называется явление, при котором взрослый человек скрипит зубами во сне либо в дневное время суток, что встречается гораздо реже. Состояние ещё называется одонтеризм и характеризуется внезапным напряжением зубочелюстного аппарата, из-за чего жевательные мышцы подвергаются спазму. В этот момент челюсти смыкаются на уровне автоматизма, начинают неконтролируемо двигаться, вызывая трение плотно сцепленных зубов и характерный скрип.

Чтобы понимать, как перестать скрипеть зубами, стоит узнать, почему появляется скрип зубов и какие обстоятельства могут провоцировать неосознанное смыкание челюстей. А главное, знать почему нужно избавляться от проблемы и как вылечить бруксизм.

Почему люди скрипят зубами

По мнению неврологов, ночной скрежет зубами во сне может быть первым «звоночком», сигнализирующем о проблемах нервной системы.

Что касается неосознанного смыкания челюстей днём, то по медицинским наблюдениям чаще это характерно для слишком темпераментных людей, именно в моменты сильных эмоциональных вспышек у них происходит мышечный спазм и автоматические трения зубами.

Совокупность распространённых факторов, которые часто и есть причины бруксизма:

  • иногда скрежет зубами ночью возникает по причине дурной привычки грызть ручку или другие предметы. По мнению специалистов, истоки такой повадки также взаимосвязаны с расстройствами нервной системы;
  • аномальное развитие прикуса;
  • некорректное протезирование или установка ортодонтических конструкций, некачественное пломбирование;
  • пребывание в постоянных нервных ситуациях, подверженность нервным перенапряжениям, состояние хронической усталости, затяжная депрессия;
  • чрезмерное употребление веществ, возбуждающих нервную систему – напитки, содержащие кофеин, различные стимуляторы, пристрастие к алкоголю, сигаретам;
  • неправильное развитие височно-нижнечелюстного сустава, зубочелюстные патологии;
  • предпосылки для эпилепсии;
  • наличие синдрома отмены на этапе отвыкания от никотиновой или алкогольной зависимости;
  • зачастую взрослые издают скрип зубами по ночам на фоне поверхностного чуткого сна, частых пробуждений, лунатизма, апноэ, кошмаров;
  • наследственная предрасположенность, особенна эта причина бруксизма касается мужчин.

Все действия происходят неосознанно, при этом взрослый человек долгое время может не подозревать о наличии малоприятного синдрома, пока ему об этом не скажут члены семьи. Отмечается, что бруксизмом страдают примерно 10% взрослых людей и 20% детей.

Оксана Шийка Стоматолог-терапевт

Отдельного внимания заслуживает нашумевшая причина скрипа зубами во сне — глисты. С научной точки зрения, данное «народное» суждение ничем не подкреплено и медицинского обоснования ему нет. Поэтому издавать характерные звуки могут абсолютно все люди как с наличием гельминтов, так и без них.

Если кратко рассмотреть влияние глистов на человеческий организм, то выделяют такие негативные процессы:

  • отмечается, что люди с глистами более нервные, импульсивные, соответственно склонны к нервным расстройствам;
  • кишечные гельминты препятствуют нормальному всасыванию витаминов и провоцируют их дефицит, особенно витаминов группы В. А этот элемент отвечает за нервно-мышечную передачу;
  • при недостатке витамина В12 снижается кислородное обеспечение головного мозга, что негативно отражается на качестве сна. Человек страдает бессонницей, часто просыпается, его мучают кошмары.

Если рассматривать вопрос под таким углом, то возникновение бруксизма и наличие глистных инвазий гипотетически могут быть взаимосвязанными и означать наличие рассматриваемой проблемы. Об этом рассказано в видео ниже, смотреть с 3:28.

Итак, почему скрипят зубами мы разобрались. Теперь поймём к чему может привести, если человек во сне скрипит во весь рот.

Симптомы бруксизма

Догадаться о наличии бруксизма можно если появилось характерное щёлканье, клацанье, постукивание или скрежетание зубами во сне. Длительность подобных звуков индивидуальна, поэтому временной диапазон спазма может исчисляться секундами или минутами.

Основной признак дополняется сопутствующими симптомами, которые являются закономерными последствиями, к которым приводит бруксизм у взрослых:

  • меняется дыхание, давление, пульс;
  • в зависимости от частоты приступов, у человека постепенно расшатываются и выпадают зубы, они становятся гиперчувствительными, на эмали появляются микротрещины, сколы.
  • нарушение прикуса;
  • стирается зубная эмаль, а её истончение приводит к болезненной реакции на раздражители;
  • появление головной боли и неприятных ощущений в области лицевых мышц, пик выраженности приходится на утренние часы;
  • бруксизм препятствует полноценному отдыху и сбивает сон, ведь по факту человек находится в напряжении. Такие обстоятельства приводят к сонливости днём, отсутствию бодрости: вот почему человек интуитивно пытается активизировать деятельность с помощью стимуляторов (пьёт много кофе, чая), что ещё больше раздражает нервную систему;
  • могут побаливать височно-нижнечелюстные суставы или придаточные пазухи носа;
  • приступы головокружения;
  • жалобы на ушные боли;
  • совокупность таких побочных эффектов становится почвой для развития депрессии, стрессового состояния.

Так могут выглядеть зубы того, кто страдает бруксизмом и скрипит по ночам зубами.

Вот такое, на первый взгляд невинное явление, способно существенно подпортить качество жизни и состояние зубов взрослого человека. С проблемой нужно бороться, так как если возникнет необходимость в протезировании, установке виниров или имплантации, бруксизм станет серьёзным препятствием на этом пути, поскольку является противопоказанием к проведению многих стоматологических манипуляций, направленных на эстетическую и функциональную коррекцию зубного ряда.

Кроме того, что бруксизм негативно влияет на лицевые мышцы, зубы, костно-суставной аппарат, скрип зубами во сне доставляет немало хлопот родным и близким человека. Ведь если муж или жена имеет привычку неконтролируемо скрипеть во сне зубами, то о каком полноценном отдыхе второго супруга может идти речь в таком случае. В итоге страдает нервная система у обоих, а у некоторых семейных пар даже портятся отношения.

Методы лечения

Учитывая крайне негативное воздействие на зубной ряд, лечение бруксизма разумно начинать с мероприятий, направленных на сохранение зубов. Следует обратиться к стоматологу, который определит масштаб проблемы и поможет снять неприятные симптомы.

Для этих целей специалист порекомендует носить специальную шину, силиконовую капу, трейнер, изготовленные индивидуально в условиях лаборатории. Данные приспособления предназначены именно для бруксизма и не помогут выровнять зубы, поэтому функциональное приспособление схожих конструкций не стоит путать.

Капа при бруксизме.

Далее необходимо показаться невропатологу, чтобы оценить состояние нервной системы. Это одна из основных причин почему во сне скрипят зубами. Более того, бруксизм провоцирует развитие массы других патологических процессов в организме у взрослых людей. Поэтому укрепление нервов пойдёт на пользу в любом случае, особенно вспыльчивым эмоциональным людям.

Терапию можно начать с наиболее простых успокаивающих лекарств на травяной основе – это валериана, пустырник, мята. Растения можно заваривать в виде чая или принимать в виде капель на спиртовой основе. Если ситуация обрела запущенное течение, то специалист подберёт более сильные медикаментозные препараты, иногда приходится прибегать к гипнозу, занятиям с психотерапевтом, инъекциям ботокса для парализации мышечных волокон ротовой полости.

При наличии зубочелюстных патологий, аномального строения прикуса следует проконсультироваться с ортодонтом, а если потребуется, то и с ортопедом или имплантологом. Иногда, для того чтобы перестать скрипеть зубами во сне достаточно установить брекет-систему на небольшой срок.

Хороший терапевтический эффект на скрежет зубов оказывают холодные либо горячие компрессы, специальные упражнения, массаж. Эти меры помогают расслабиться, снять напряжение с мышц лица, шейно-воротниковой зоны. Если пациент серьёзно настроен на лечение бруксизма, то на время придётся исключить напитки, возбуждающие нервную систему (алкоголь, кофе, энергетики).

Также рекомендован приём витаминно-минерального комплекса и использование специальной реминерализирующей зубной пасты или укрепляющего геля лечебного назначения, которые помогут восстановить ослабленную эмаль.

Оксана Шийка Стоматолог-терапевт

Стоит предупредить людей, желающих скрыть неблагоприятные следы бруксизма путём эстетической реставрации, минуя лечение основной причины. К подобным процедурам целесообразно приступать только при окончательном излечении бруксизма.

Видео ниже наглядно и полно объясняет почему скрипят зубы во сне, и что с этим можно сделать:

Народная медицина

Как таковых народных рецептов избавиться от бруксизма и вылечить скрежет зубами во сне не существует, но каждому человеку, имеющему данную привычку под силу выполнять перечень простых, но действенных рекомендаций. Основная задача – это контролировать нервные импульсы, менять свой угол восприятия на происходящие жизненные ситуации, не допускать пребывания в стрессе, учиться расслабляться.

Советы как победить бруксизм у взрослых:

  • воздух в комнате отдыха должен быть свежим, поэтому перед сном нужно проветрить помещение;
  • вечером для релаксации хорошо принять ванну с морской солью, эфирными маслами, отварами лечебных трав. Давно известно, что вода способна забирать негатив и очищать энергетическое поле человека. Только вовремя процедуры не нужно проживать повторно день в своих мыслях – все заботы остались за порогом дома, а сейчас лучше прочесть лёгкую литературу или послушать любимую музыку;
  • исключить привычные напитки и пить травяные сборы седативного назначения, отвар шиповника с мёдом;
  • перед отходом ко сну полезно немного нагрузить челюсти твёрдыми фруктами;
  • заниматься посильными физическими нагрузками – простая зарядка, бассейн, танцы, йога, пробежка, тренажерный зал;
  • пешая прогулка на свежем воздухе должна вписываться даже в самый плотный график занятого человека;
  • учиться видеть больше радостных моментов в жизни и не заострять внимание на неприятностях.

Теперь вы знаете почему ночью скрипят зубами, как лечить бруксизм и как избавиться от неприятных звуков зубов во сне. Суть всех рекомендаций заключается в сведении к минимуму эмоционального перенапряжения и приведении в порядок режима труда и отдыха.

Ночной скрежет зубами, или бруксизм, встречается примерно у 50% детей в возрасте до 7 лет. Тем не менее, заметив у своего малыша такую особенность, многие родители начинают опасаться за его здоровье. А миф о взаимосвязи зубного скрежета и заражения организма глистами только подогревает их страхи. Но действительно ли все так серьезно, как кажется на первый взгляд? С чем на самом деле связан бруксизм у детей, и как помочь малышам справиться с такой неприятной привычкой? Попробуем разобраться.

Как получается скрежет

Звук, который слышат родители малышей, страдающих бруксизмом, — это результат трения зубов между собой. В норме они настолько плотно смыкаются, только когда дети пережевывают пищу. В остальное время, будучи в расслабленном состоянии, челюсти слегка соприкасаются, но трение при этом не возникает. О парасомнии в виде ночного скрипа зубами речь идет, если жевательная мускулатура непроизвольно сокращается во время сна, челюсти крепко сжимаются, и ребенок клацает и щелкает ими. Для ночного бруксизма характерен громкий, довольно неприятный скрежет, который редко остается без внимания окружающих, но незаметен для самого спящего малыша. Обычно приступ длится не более 10-15 секунд, но может повторяться несколько раз за ночь.

Если проблема напоминает о себе только время от времени, и ребенок при этом хорошо себя чувствует, крепко спит ночью, а утром просыпается в хорошем расположении духа, у родителей вряд ли есть серьезный повод для беспокойства.

Другое дело, если ночной отдых малыша стал неглубоким и поверхностным, он просыпается от любого шороха, в том числе и от скрипа собственных зубов, плачет и капризничает по утрам, а днем быстро устает и выглядит невыспавшимся. В этом случае без помощи специалистов не обойтись, особенно если появились и другие тревожные симптомы: сухость во рту, воспаление десен, повреждение эмали, ранки и язвочки на языке и внутренней поверхности щек, головная боль, дискомфорт в шее, звон в ушах и т. д. Кроме этого, не рекомендуется откладывать визит к врачу, если подобные приступы регулярно повторяются в течение месяца, даже если на физическом самочувствии крохи это пока никак не отразилось. Но, к сожалению, вовремя заметить проблему удается далеко не всегда: если ребенок уже подрос, и спит в отдельной комнате, бруксизм может развиваться не один месяц, но ни он, ни родители не будут даже подозревать об этом.

Чтобы понять, почему ребенок во сне скрипит зубами, и как вылечить ночной бруксизм, прежде всего стоит разобраться, какие факторы провоцируют его появление в разные периоды жизни малыша. Например, младенец грудного возраста — чуть старше полугода — может крепко сжимать челюсти во время ночного отдыха из-за обычного переутомления. Если родители не соблюдают режим дня или играют с крохой допоздна, вполне вероятно, что его и без того беспокойный сон будет прерываться стонами, кряхтением и плачем.

Ребенок в 10 месяцев скрипит зубами чаще всего уже по другим причинам. Это время появления первых зубиков, и ночной бруксизм становится результатом постоянных попыток избавиться от зуда и дискомфорта в деснах. Но уже в возрасте 11 месяцев громкий скрип по ночам, раздающийся из детской кроватки, должен насторожить родителей: вполне вероятно, что быстро растущему организму крохи не хватает витаминов группы В, отвечающих за сокращения мышц, в том числе и челюстных.

Может быть просто растут новые зубы

К 2 годам второй по популярности причиной ночного бруксизма у детей становятся болезни органов дыхания, начиная от банальной простуды и заканчивая воспалением аденоидов. Малыши 3-4 лет отличаются повышенной эмоциональной возбудимостью, чреватой временным развитием парасомний, а ребенок 5 лет скрипит зубами чаще всего из-за неправильно сформированного прикуса. В 6 лет к этим проблемам, как правило, присоединяется начало школьного обучения и знакомство с новым коллективом. А в 7-8 лет дети нередко сталкиваются с нарушениями сна в виде сноговорения или бруксизма из-за усложняющейся с каждым днем учебной программы и дополнительных нагрузок в виде кружков и спортивных секций.

Почему ребенок скрипит зубами во сне

Ночной бруксизм у детей — довольно распространенная проблема, от которой может страдать и грудничок в 7-8 месяцев, и годовалый малыш, и школьник 7-8 лет. И факторов, способных спровоцировать эту разновидность парасомнии, также немало, начиная от банального прорезывания молочных зубов или чересчур ярких впечатлений, будоражащих нервную систему крохи, и заканчивая серьезными патологиями головного мозга. Поэтому только квалифицированный специалист может разобраться в истинных причинах детского бруксизма и объяснить родителям, в какой помощи нуждается их малыш.

Психология

Бруксизм у детей, чью нервную систему сложно назвать вполне зрелой, нередко провоцируют стрессы и переживания, с которыми малышам порой справиться не под силу. Из-за психического перенапряжения дети часто скрипят зубами не только ночью, но и днем. И хотя во время бодрствования им иногда удается контролировать и сдерживать этот процесс, во сне бруксизм проявляется в полной мере.

Дать толчок к развитию проблемы может даже незначительная на первый взгляд эмоциональная нагрузка — серьезно повлиять на детскую психику способно такое событие, которое взрослые даже не заметят. Речь идет о неблагополучной обстановке в семье: частых ссорах между родителями, чересчур строгом отношении к ребенку, постоянных претензиях, замечаниях и т. д. Кстати, это отражается даже на состоянии грудничков, которые, казалось бы, еще не понимают всего происходящего вокруг. Если же говорить о скрежете зубами у детей дошкольного или младшего школьного возраста, в их случае проблема может быть связана с чересчур интенсивным обучением, занятиями в спортивных секциях, кружках и напряженными отношениями со сверстниками, с которыми им приходится контактировать в детском саду или школе.

Может ребенку просто снятся кошмары?

Также дети часто скрипят зубами во сне, когда им снятся кошмары, или когда они параллельно страдают от других видов парасомнии: сноговорения, катафрении, лунатизма и т. д.

Стоматология

Если ребенок во сне скрипит зубами, первое, что необходимо сделать — отвести его на прием к стоматологу. Одна из самых распространенных причин ночного бруксизма у детей — патологический прикус, то есть зубы, растущие под неправильным углом. В результате они слишком плотно соприкасаются друг с другом, и малыш, сжимая во сне челюсти, издает неприятные скрипящие звуки. Не исключены и врожденные дефекты челюстных суставов, которые для здоровья ребенка также важно выявить и устранить в раннем возрасте. Но у детей с подобными проблемами тревожные симптомы, как правило, не ограничиваются ночным бруксизмом. Они часто жалуются на боль и дискомфорт в нижней челюсти и скрипят зубами даже днем, а когда малыши зевают, окружающие могут услышать характерное щелканье сустава.

Кроме этого, малыши до года поскрипывают во сне зубами и еще по одной, вполне естественной причине — у них просто режутся зубки. Десны в этот период воспаляются, набухают и все время зудят, поэтому крохи ночью, чтобы почесать их, плотно сжимают челюсти, стараясь хоть немного облегчить постоянный дискомфорт. Естественно, в этом случае проблема исчезнет сама по себе, как только у малыша появятся все зубки, но она также может ненадолго вернуться в 5-6 лет, когда придет время менять молочные зубы на постоянные.

Недостаток витаминов и минералов

Если ребенок во сне скрипит зубами, не исключено, что его организму для нормальной работы не хватает кальция, магния или витаминов группы В. Эти вещества важны для нервной системы и контролируют мышечные сокращения, а их дефицит чреват судорогами, которые затрагивают и челюстные мышцы в том числе. Отсюда и непроизвольный скрежет зубами у ребенка, который исчезает, как только недостаток витаминов и микроэлементов будет восполнен.

Глисты?

Один из самых распространенных в народе ответов на вопрос о том, почему дети скрипят во время сна зубами, — глистная инвазия. Но эта теория до сих пор не подтверждена научно. Хотя косвенную связь между ночным бруксизмом и заражением организма гельминтами все же проследить можно:

  1. Гельминтоз негативно сказывается на состоянии нервной системы, делая ребенка более эмоциональным и раздражительным. Отсюда и различные нарушения сна, в том числе скрип зубами по ночам.
  2. У пациентов с гельминтозом быстро развивается дефицит витамина В12, вследствие чего мозг испытывает недостаток кислорода, а качество сна резко ухудшается. В результате родители все чаще слышат скрип зубов детей во время ночного отдыха, а сами малыши постоянно ворочаются, вздрагивают и просыпаются от малейшего шороха.

Кроме этого, скопление паразитов в кишечнике активизирует его перистальтику, что в свою очередь заставляет челюстные мышцы непроизвольно сокращаться. При этом ребенок, плотно смыкая зубы во сне, издает характерный скрежет. Но такие нарушения характерны для крайне запущенной формы гельминтоза, которая в последние годы встречается довольно редко.

Болезни и наследственность

Если ребенок во сне стучит зубами, ему также не помешает консультация лор-врача. Иногда спокойно спать ночью детям не дают воспаленные аденоиды, насморк или отит. В этом случае ухудшается проходимость воздуха, и малыш ночью начинает храпеть и скрипеть зубами. Кроме этого, бруксизм у детей может быть связан с вегето-сосудистыми нарушениями, неврологическими патологиями и плохой терморегуляцией организма.

Если родители приходят к врачу с жалобами на зубной скрежет у ребенка в сочетании с плохим самочувствием, частыми головными болями и повышенной раздражительностью, малыша могут направить на дополнительную консультацию к невропатологу.

Речь идет об обследовании на предмет эпилептических припадков — если они выражены слабо и случаются преимущественно в ночное время, окружающим сложно их заметить, и тогда единственным симптомом, указывающим на имеющееся заболевание, становится именно ночной бруксизм.

Нельзя сбрасывать со счетов и фактор наследственности: если ребенок сильно скрипит зубами во сне, не исключено, что от подобной проблемы страдали в детстве и его родители.

Как избавиться от скрипа зубами

Полисомнография — первое что нужно сделать

Выяснив, почему ребенок может ночью скрипеть зубами, родители задаются не менее важным вопросом: «Как правильно лечить бруксизм у детей, чтобы вернуть им крепкий и здоровый сон?». Во-первых, обратиться за помощью к профессионалам: педиатру, стоматологу, сомнологу и невропатологу. В некоторых случаях для уточнения диагноза малыша могут направить на дополнительное обследование — полисомнографию. Этот метод основывается на регистрации сокращений челюстных мышц в ночное время и позволяет отличить парасомнию от более серьезных патологий со схожими симптомами, в первую очередь, эпилепсии.

В зависимости от поставленного диагноза используется тот или иной вариант лечения бруксизма у детей:

  1. Медикаментозная терапия. Предполагает прием седативных препаратов, снимающих нервное напряжение и нормализующих сон. Сюда же относятся и витаминно-минеральные комплексы, призванные устранить нехватку витаминов группы В, магния и кальция, чтобы снизить сократительную способность мускулатуры.
  2. Решение стоматологических проблем. Речь идет об исправлении прикуса, подборе брекет-системы и устранении последствий бруксизма в виде болезней зубов и десен. Кроме этого, врач-стоматолог может порекомендовать ношение специальных кап в ночное время, препятствующих сжиманию зубов, стиранию эмали и снимающих нагрузку на челюстные суставы.
  3. Физиопроцедуры. Малышам с подобным расстройством сна в первую очередь полезны теплые компрессы на лицо, в области скул, и расслабляющий массаж.

И, конечно, разобраться, как отучить ребенка ночью скрипеть зубами, вряд ли удастся без помощи психолога. Дети, страдающие бруксизмом, особенно подвержены страхам и нуждаются в заботе, понимании и поддержке взрослых. Поэтому главная задача специалиста — помочь семье справиться с проблемой и установить с малышом теплые, доверительные отношения.

Первая помощь ребенку

Что делать, если ребенок скрипит зубами? Облегчить его состояние родители во многом способны самостоятельно, слегка откорректировав привычный образ жизни. Для этого необходимо:

  • строго придерживаться режима дня, чтобы малыш вечером ложился спать и просыпался утром в одно и то же время;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • следить за качеством питания, обеспечивая детский организм витаминами и микроэлементами в нужном объеме;
  • создать комфортную, уютную атмосферу в семье;
  • ограничить активность в вечернее время: отказаться от подвижных игр, просмотра телевизора и даже чересчур эмоционального общения с малышом;
  • перед сном приготовить крохе расслабляющую ванну, предложить стакан теплого молока с медом, спеть колыбельную или вместе почитать книгу.

Также специалисты рекомендуют чаще давать детям твердую пищу днем: яблоки, морковь, огурцы, капусту и т. д. Это обеспечит жевательную мускулатуру необходимой нагрузкой и снизит активность мышц во время сна.

Опасность бруксизма: возможные последствия

Разобравшись в причинах и методах лечения бруксизма у детей, не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик. Да, на первый взгляд может показаться, что большой опасности ночной скрежет зубами у ребенка не представляет, но это мнение в корне ошибочно. Если вовремя не принять меры, такая форма парасомнии чревата серьезными последствиями, а именно:

  1. Повышенной утомляемостью и сонливостью в дневное время. Если ребенок скрипит зубами днем — это проблема, но ночной бруксизм — это проблема в квадрате. Малыш теряет спокойный сон, а значит, не может полностью расслабиться, отдохнуть и восстановить потраченные силы. Конечно, после такой ночи он вряд ли проснется бодрым и веселым, причем с каждым днем усталость будет только накапливаться. А дальше под ударом окажутся память, внимание, мышление, а также аппетит и физическое самочувствие в целом.
  2. Проблемами с зубами. В первую очередь страдает эмаль: от постоянного трения она стирается, делая зубы чувствительными и провоцируя болезни десен. В результате может серьезно нарушиться прикус, и смена молочных зубов постоянными, как бы родители на это не рассчитывали, не сможет решить проблему. Приобретенные в детстве деформации часто остаются на всю жизнь, создавая идеальные условия для ранней потери зубов во взрослом возрасте и патологий височно-нижнечелюстного сустава.
  3. Расстройствами нервной системы. Если ребенок регулярно скрипит зубами ночью, нервная система не просто истощается — малыш может заработать серьезное неврологическое расстройство. Речь идет о спазмах лицевых мышц, проявляющихся в дневное время: непроизвольных подергиваниях рта, лицевых тиках и т. д.

Кроме этого, дети, страдающие от бруксизма, часто жалуются на боли в области головы и шеи, травмируют язык и внутреннюю поверхность щек, рискуя заполучить инфекцию ротовой полости, и имеют больше шансов на проблемы со слухом в будущем.

Выводы

Очевидно, что детский бруксизм в ночное время — серьезная проблема, заслуживающая пристального внимания родителей и врачей. Закрывать на нее глаза — значит подвергать малыша опасности, ведь на первый взгляд сложно понять, что именно стоит за этим нарушением сна, и чем оно может обернуться в будущем. Поэтому если приступы повторяются регулярно, откладывать консультацию у специалиста не стоит — это позволит вовремя поставить диагноз и начать лечение, сохранив здоровье ребенка и вернув ему крепкий, глубокий сон.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *