Молитвы об успокоении души

Значение молитвенного слова

Стресс – спутник современности. Люди постоянно спешат, и переживают за все:

  • за мужа;
  • за детей;
  • за несданный отчет на работе;
  • за здоровье близких;
  • за финансовое благополучие семьи.

Список переживаний можно продолжать до бесконечности.

В такие жизненные периоды необходима молитва за успокоение души.

Молитва к Пресвятой Богородице поможет выйти из состояния безнадежности и отчаяния. В Библии написано, что архангел Гавриил принес ей благую весть. С того времени православные христиане используют эти слова как молитвенное обращение.

После чтения молитвы человек отказывается от негативного мышления, в его сердце приходит радость и позитив. В таком состоянии он способен найти выход из сложных ситуаций. Молитва успокаивает. Нервное состояние уходит, человек хорошо спит ночью. Эту молитву читаю до 10 раз, а иногда и более. Но дело не в количестве. Главное, читать с искренним сердцем, вдумываясь в каждое слово.

Любая молитва дает успокоение душе. Молитва «Отче наш» является универсальной для всех случаев. В ней заложено много духовных истин. Бог открывает свое слово всем, кто истинно этого желает. Чем больше человек читает Библию, тем мудрее он становится, а с ней приходит и покой. Важно читать Святое Писание, обращаясь к Господу, чтобы он открыл всю его мудрость. Откровение слова Божьего просвещает. Кто просит мудрости, тот получает, так как Всевышний дает ее всем просящим.

Когда человек читает Святое Писание, тревога уходит, в сердце поселяется надежда, ведь Бог приготовил для каждого светлое будущее.

Также обращаются к Блаженной Матроне Московской, Николаю Чудотворцу, Иоанну Предтече.

Перед обращением рекомендуется посетить храм, подать записку о здравии.

Тексты молитв

Пресвятой Богородице

Богородице Дево, радуйcя, Благодатная Мария, Господь с Тобой: благословенна Ты в женах, и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.

Достойно есть яко воистину блажити Тя Богородицу, присноблаженную и пренепорочную и Матерь Бога нашего.

Честнейшую херувим и славнейшую без сравнения серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем. Аминь.

Святой Варваре

Святая, славная и всехвальная великомученица Христова Варвара! Молим тя, известная желания нашего ходатаице: моли с нами и о нас умоляемого от Своего благоутробия Бога, да милостив, но услышит нас, просящих его благостыню, и не оставит от нас вся ко спасению и житию нужная прощения, и дарует христианскую кончину живота нашего безболезненну, непостыдну, мирну, Божественных Тайн причастну; и всем на всяком месте, во всякой скорби и обстоянии, требующим Его человеколюбия и помощи, великую Свою подаст милость, да благодатию Божиею и твоим теплым предстательством, душою и телом всегда здравы пребывающе, славим дивнаго во святых Своих Бога Израилева, не удаляющего помощи Своея от нас, всегда, ныне, присно и во веки веков. Аминь.

Блаженной Матроне

Блаженная Старица, Матрона Московская. Огради меня от нервной вражды, защити меня от тяжкой нужды. Пусть душа моя от дум не болит, а Господь за все огрехи простит. Помоги мне успокоить невроз, пусть не будет плача горестных слез. Аминь.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

В современном мире темп жизни настолько увеличился по сравнению даже с повседневностью 50-летней давности, что стрессы стали такой же неотъемлемой частью бытия, как загрязненный воздух и пластик. Стрессы оказывают колоссальное воздействие на наш организм и в первую очередь на нервную систему. Поэтому способы, помогающие успокоить душу и сердце, гармонизировать психологическое состояние, привести в равновесие мысли и чувства, всегда в большой цене.

У православного человека есть очень мощное средство для успокоения нервов – это молитвы. Ведь любая молитва – это своего рода медитация, обращение к себе, внутрь, отвлечение от мирской суеты и разговор со Всевышним. Каждое слово, даже звук в молитве не случайны и воздействуют на душу, психику и тело верующего самым благополучным образом. Недаром это доказано даже в экспериментах с водой, кристаллы которой после прочтения молитв становились ровными и гармоничными.

Универсальные молитвы

Всегда очень действенными молитвами в любых жизненных ситуациях – в том числе и для обретения душевного равновесия и спокойствия — являются «Отче наш», «Псалом 90», а также «Молитва Оптинских старцев на начало дня».

Скажем несколько слов о последней молитве. Все мы знаем, что то, как сложится день, зависит во многом от его начала. «Встал не с той ноги» — поговорка именно об этом. Поэтому, если в жизни наступил период духовного смятения и сильного стресса, то каждое утро можно начинать с молитвы Оптинских старцев. Так можно гармонизировать свое состояние, перестать нервничать и провести весь последующий день легче. Молитва Оптинских старцев составлена на современном русском языке и во многом понятна молящемуся.

Молитва Оптинских старцев на начало дня

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.

Специальные молитвы для успокоения души и сердца

Тем не менее, из всего обилия православных молитв есть несколько, которые можно и нужно читать именно для успокоения души и нервов.

Молитва «Богородице Дево, радуйся»

В первую очередь, это православная молитва «Богородице Дево». Уникальной особенностью этой древней и очень сильной молитвы является то, что ее текст почти полностью заимствован из Библии – из первой главы Евангелия от Луки. Читать ее можно несколько раз в день, ограничений нет, сколько просит душа, столько и читайте. К примеру, священнослужители читают ее 150 раз. Воздействие этого священного текста очень сильное, приносящее большую духовную пользу.

Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. Аминь.

Молитва Матроне Московской

Для обретения душевного равновесия и спокойствия можно обращаться через молитвы к святым. В первую очередь, это относится к Матроне Московской. Чудотворная сила этой святой признана всей йерархией Русской православной церкви, к ее мощам приезжают паломники из разных концов света, а чудеса, связанные с ее именем, случаются по сей день. Успокоительная молитва Матроне Московской звучит так:

Блаженная Старица, Матрона Московская. Огради меня от нервной вражды, защити меня от тяжкой нужды. Пусть душа моя от дум не болит, а Господь за все огрехи простит. Помоги мне успокоить невроз, пусть не будет плача горестных слез. Аминь.

Молитва Иоанну Предтече

Крестителю Христов, проповедниче покаяния, кающагося не презри мене, но совокупляяся с вои Небесными, молися ко Владыце за мене, недостойнаго, унылаго, немощнаго и печальнаго, во многия беды впадшаго, утружденнаго бурными помыслы ума моего. Аз бо есмь вертеп злых дел, отнюдь не имеяй конца греховному обычаю, пригвожден бо есть ум мой земным вещем.

Что сотворю? Не вем. И к кому прибегну, да спасена будет душа моя? Токмо к тебе, святый Иоанне, благодати тезоимените, яко тя пред Господем по Богородице вем больша быти рожденных всех, ты бо сподобился еси коснутися верху Царя Христа, вземлющаго грехи мира, Агнца Божия.

Егоже моли за грешную мою душу, да поне отныне, в первый надесять час, понесу тяготу благую и прииму мзду с последними. Ей, Крестителю Христов, честный Предтече, крайний Пророче, первый во благодати мучениче, постников и пустынников наставниче, чистоты учителю и ближний друже Христов!

Тя молю, к тебе прибегаю: не отрини мене от твоего заступления, но возстави мя, низверженнаго многими грехи. Обнови душу мою покаянием, яко вторым крещением, понеже обоего начальник еси: крещением омываяй прародительный грех, покаянием же очищаяй коегождо дело скверно. Очисти мя, грехами оскверненнаго, и понуди внити, аможе ничтоже скверно входит, в Царствие Небесное. Аминь.

Айзек Марион. Тепло наших тел

Год выхода: 2011-й.

Данная книга будет интересна и тем, кто смотрел ее экранизацию, и тем, кто столкнулся с творчеством автора впервые.

Мир постапокалипсиса: зомби с одной стороны, люди – с другой, поедание мозгов, выстрелы и визги.

И, вроде, все понятно, и тема заезженная, но, оказывается, не все зомби – такие уж зомби. Некоторые еще очень даже ничего. Как вот этот, например – с именем «Р».

А еще они умеют любить…

Живое и легкое повествование, отличный стиль, юмор и позитивная концовка!

Как избавиться от осенней хандры и депрессии?

Приятного всем чтения и оптимистичных взглядов на жизнь!

В этом году я затеяла в блоге проект по поискам спокойствия. И так как я намерена глубоко вникнуть в эту тему, хороший список литературы не помешает. Во всех социальных сетях я просила вас посоветовать книги о том, как обретать и, что самое важное, сохранять спокойствие и гармонию в душе в любой ситуации. Но исключительно те, которые вам прям понравились от и до и которые вы со спокойной совестью можете рекомендовать всем. Меня очень просили сохранить всё насоветованное и поделиться им в итоге.

Сказано — сделано. Ниже найдете список книг с кратким описанием их содержания и ссылкой на проверенные интернет-магазины, если вдруг какая-то из них вам срочно понадобится. Список планирую пополнять и добавлять ссылки на свои личные отзывы на прочитанное.

Если вам есть, что добавить и посоветовать, не молчите! Обязательно черканите в комментарии про годный источник. Заранее благодарю. И если читали уже что-нибудь из перечисленного. Важны ваши отзывы, чтобы определиться с порядком чтения.

Сохранить статью в Pinterest

Список лучших книг об обретении спокойствия

1. Грег МакКеон. О том, как расставить приоритеты в жизни, рационально использовать свои ограниченные ресурсы, делать меньше, а добиваться большего.

2. Стив Макклетчи. Система, которая поможет избавиться от рутины в пользу важных дел, двигающих вас к цели.

3. Хелен Рассел. Про счастье дома, в семье, с близкими людьми, про умиротворение, умение отдыхать, принятие.

4. Марк Уильямс, Денни Пенман. Благодаря научному подходу британских исследователей осознанная медитация включается в курс терапии, рекомендованный для предупреждения депрессий и повышения стрессоустойчивости, обретения спокойствия ума, души и тела.

5. . Джон Кабат-Зинн. Одна из лучших книг западного мира, посвященных осознанной медитации: простой язык повествования, отсутствие назидательных интонаций помогают читателю быстро уловить суть практик.

6. Дэниел Сигел. Используя результаты исследований головного мозга в психиатрии, автор предлагает способы по устранению страхов, привычек, фобий.

7. . Дэн Харрис. Для помощи в обретении психологической стабильности, усмирении «внутренних» демонов.

8. . Шинзен Янг. Разговор пойдёт о практиках по медитации, помогающих бороться с болью.

9. . Шарлотта Йоко Бек. Обретение женского счастья путём постижения дзен-буддизма.

10. . Марк Мэнсон. Как абстрагироваться от всепроникающих клише, культа успеха и покорить мир, будучи самим собой.

11. . Лоуренс Шортер. Книга рассказывает о расслаблении, беззаботности и регенерации творческих сил, о восстановлении душевного равновесия и обретении спокойствия. Мой .

12. Тит Нат Хан. Советы по гармоническому существованию и внутреннему спокойствию, осознанному вникновению в текущий момент от мастера дзэн.

13. . Энди Паддикомб. Здесь речь ведётся о практической ценности медитаций, простоте её выполнения, без фанатизма и мистического уклона.

14. . Джон Паркин. О сугубо западном подходе по отсечению второстепенных действий, ценностей, приходе к релаксу, душевному спокойствию и счастливой жизни как на работе, так и в личной жизни.

15. . Чед-Менг Тан. За счёт медитаций и развития осознанности мы обретаем счастье как источник, скрытый в нас самих.

16. . Пико Айер. Путешествие по «внутренним» маршрутам к состоянию осознанности и покоя.

17. . Тала Бен-Шахара. Желая достичь безукоризненности в работе, творчестве, домашнем хозяйстве, приходится сталкиваться с постоянными волнениями и разочарованиями. Автор пытается помочь перфекционистам преодолеть свой «радикализм» и обрести счастье и уверенность.

18. . Дейл Карнеги. Культовый американский психолог помогает избавиться от ежедневных страхов, лишающих человека радости существования.

19. Генри Дэвид Торо. Про изменение ценностной шкалы, очищение от клише современного техногенного мира, призыв к самосовершенствованию.

20. . Барбара Шер. Книга помогает преодолевать сложности так называемого «среднего возраста», побуждая читателя не отчаиваться, а соединять свой многолетний опыт и планы на будущее.

21. . Девора Зак. Можно жить спокойно и совершать значительно больше полезных действий, сосредотачиваясь на самом важном и удаляясь от информационного шума.

22. . Энн Линдберг. О пересмотре взглядов, о преодолении хаоса и снятия личин с целью обретения собственного «Я».

23. . Эрлинг Кагге. Деструктивное воздействие шума можно преодолеть, не покидая при этом больших городов.

24. . Дэвид Хорсагер. Книга о «тайм-менджменте», конкретней – о 35-ти стратегиях, которые повысят эффективность действий, сохранив внутреннюю силу.

25. . Доминик Лоро. Минимализм как способ обнаружить и «отшелушить» маловажные вещи, действия для получения больших результатов и гармонизации с реальностью.

26. . Сэнди Ньюбиггинг. Книга помогает вырваться из плена отрицательных и навязчивых мыслей, отучить слишком много думать без поводов к тому, дабы обрести спокойствие души.

27. . Тони Крэбб. Чрезмерная занятость, по мнению автора, только вредит человеку, и для полноты жизни следует значительно разгрузить свой график.

28. . Карл Оноре. Автор аргументирует мысль о необходимости снижения темпа жизни, в котором не замечаются самые важные и прекрасные моменты.

29. «Трактат об эффективности». Франсуа Жюльен. Исследование интерпретаций термина «эффективность» в европейской и китайской традициях. К сожалению, в проверенных интернет-магазинах эту книгу я так и не нашла.

30. Экхарт Толле. Про осознанное пребывание в моменте, медитацию и реализацию своего потенциала.

31. Алекс Корб. В книге ответы на вопросы о возникновении депрессий, негативных мыслей даются благодаря науке нейрофизиологии.

32. . Ошо. О важности жить в любви, в гармонии, об умении настраиваться на медитативный лад, а главное – пребывать в состоянии осознанности.

33. . Кэтлин Адамс. В книге представлены очень эффективные техники ведения личного дневника, показанные на реальных примерах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *