От чего янтарная кислота?

Рубрика: Азбука здоровья


Наша тема на сегодня «Янтарная кислота – инструкция по применению», на сайте alter-zdrav.ru мы обсудим показания и противопоказания данного органического соединения, пользу и вред, способные принести янтарной кислотой организму человека, использование в медицинской практике.

Содержание

Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота – это природное соединение, необходимое всем живым организмам, как активный компонент органического синтеза.

Самые большие запасы ее на Земле представлены в виде известного всем янтаря.

Янтарь являлся исходным материалом для получения янтарной кислоты. Современные способы ее получения другие – из бензола или н-бутана получают порошок белого цвета, состоящий из кристаллов, кисловатый на вкус, растворимый в воде.

Полученное вещество безопасно и, что является самым ценным, оказывает положительное действие на организм человека.

В окружающем мире янтарная кислота обнаружена в составе угля, смолах, ягодах (неспелый виноград и крыжовник), репе, растениях (алоэ, боярышник, люцерна, сахарный тростник), семенах подсолнуха и ячменя.

Присутствует эта кислота в молочнокислых продуктах, сырах, выдержанных винах, мучных изделиях из ржаной муки, дрожжах, морепродуктах и др.

Но таких продуктов не так уж и много, поэтому она выпускается фармацевтической промышленностью в различных препаратах, чтобы восполнить ее дефицит.

Состав, формы выпуска

Аптечные средства, содержащие янтарную кислоту или ее соединения, выпускаются в таблетках, порошках, капсулах, растворах.

Вспомогательные компоненты: тальк, сахар, кальция стеарат, аскорбиновая кислота, аэросил, крахмал (картофельный).

Свойства янтарной кислоты (действие)

Синтезируется эта кислота в митохондриях и участвует в полноценной работе всех клеточных структур:

  • влияет на работу нервной системы, способствуя доставке кислорода к клеточным структурам;
  • ускоряет процесс обезвреживания токсинов в печени;
  • предупреждает возникновение опухолевых процессов;
  • оказывает влияние на работу головного мозга, участвуя в снабжении питательными веществами;
  • положительно воздействует на деятельность иммунной системы;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • активизирует выработку инсулина;
  • в комплексном лечении усиливает действие лекарственных препаратов, что дает возможность уменьшить дозу лекарственного средства;
  • останавливает развитие аллергии и воспалений;
  • способствует улучшению кровотока в сосудах ног;
  • обладает антиоксидантным действием.

Польза янтарной кислоты при различных заболеваниях

Клинические исследования подтвердили положительное воздействие ее на процесс лечения, поэтому она используется наряду с лекарственными средствами в лечебной практике:

  • Гипертоническая болезнь, атеросклеротические изменения сосудов ног:

прием одной таблетка после приема пищи до двух раз в день позволяет снизить дозировки, уменьшить время лечения, снижает отечность (это позволяет, в некоторых случаях, отменить мочегонные средства).

Для коррекции дозы принимаемых лекарств через 2-3 недели проводится обследование.

Отмечается снижение уровня холестерина, нормализуется липидный обмен.

  • Болезни сердца (стенокардия):

таблетку рассосать – это поможет остановить приступ и уменьшить частоту приема Нитроглицерина и аналогичных ему препаратов.

  • Облитерирующий атеросклероз, венозная недостаточность:

мышечные спазмы случаются реже и менее длительны по времени, уменьшаются болевые ощущения, ноги меньше мерзнут. Рекомендуемая доза: одна таблетка до двух раз в день.

  • Остеохондроз, деформирующий остеоартроз:

болевые симптомы уменьшаются, снижается отечность суставов, уменьшается скованность движений, улучшается общее состояние (одна таблетка до двух раз в день длительно).

  • Бронхиальная астма, бронхит:

приступы становятся реже, улучшается общее состояние (суточный прием до 1,5г в течение месяца).

  • ОРЗ, простуда:

профилактический прием уменьшает риск заболевания, а при заболевании сокращает сроки лечения и уменьшает болезненные проявления.

Препараты янтарной кислоты, цена

Лекарства, как правило, кроме действующего вещества содержат вспомогательные компоненты, обеспечивающие лучшее усвоение основного вещества. Но существует препарат, состоящий только из янтарной кислоты – Когитум. Применяется для лечения астенических, депрессивных, невротических состояний, для уменьшения побочных эффектов при лечении антидепрессантами.

Препараты янтарной кислоты (в составе есть вспомогательные компоненты), применяемые совместно с другими средствами в лечении различных состояний:

  • Янтарит (помогает противостоять инфекциям).
  • Ремаксол (лечение гепатитов).
  • Цитофлавин (болезни с нарушениями кровообращения в мозге).
  • Церебронорм (нарушение мозгового кровообращения, энцефалопатия).
  • Инфлюнет (облегчает симптомы при простудных, вирусных, респираторных заболеваниях).
  • Лимонтар, мексидол (алкоголизм и состояния, связанные с ним).

БАДы, содержащие янтарную кислоту:

  • Митомин;
  • Янтарь-антитокс;
  • Янтавит;
  • Энерлит.

Цена препаратов в таблетках разной дозировки колеблется от 8 до 30 рублей за 10 штук.

Янтарная кислота — показания к применению

Постоянная сонливость, беспричинное чувство усталости, нервные срывы, нервное напряжение, депрессивные состояния в легкой форме – симптомы, указывающие на необходимость приема препаратов янтарной кислоты.

Использование ее совместно с лекарствами дает возможность ускорить выздоровление, уменьшить дозировку лекарств и сократить их количество при лечении заболеваний:

  • болезни суставов и позвоночника;
  • сердечная недостаточность;
  • заболевания с нарушением кровообращения;
  • гипертония;
  • ВСД (вегето-сосудистая дистония);
  • сахарный диабет;
  • болезни печени и желчного пузыря;
  • бронхит и бронхиальная астма;
  • нарушения в работе нервной системы (бессонница, стрессы, головные боли на нервной почве);
  • снижение иммунитета;
  • простудные заболевания, вирусные инфекции, респираторные заболевания;
  • отравление ртутью, свинцом;
  • алкоголизм и связанные с ним состояния;
  • пожилой возраст (действует как антиоксидант).

Различные сферы применения янтарной кислоты

  • Лечение пожилых людей

У престарелых обмен веществ происходит гораздо медленнее, поэтому замедляется перенос энергии, что ведет к сбоям в работе организма.

Янтарная кислота увеличивает скорость обменных процессов, соответственно улучшается энергетический обмен и деятельность организма, следовательно, улучшается умственное и физическое состояние. Поэтому оправдано употребление янтарной кислоты несколько раз в год (по 1-2 месяца). Применять по инструкции.

  • Похмельный синдром

Алкоголь, распадаясь, образует вещество ацетальдегид, который медленно выводится из клеток печени и вызывает симптомы, называемые похмельным синдромом: болит и кружится голова, постоянно хочется пить, тошнит.

Как принимать янтарную кислоту от похмелья?

Янтарная кислота, выпитая за два часа до принятия спиртного (две таблетки) или утром следующего дня (сначала две таблетки, далее по одной каждые 50 минут, всего не более шести), ускорит процесс обезвреживания ацетальдегида и снимет (или облегчит) симптомы алкогольной интоксикацией.

  • Снижение веса

Сама по себе янтарная кислота при снижении веса не приносит эффекта без изменения питания и без применения физических нагрузок, но, улучшая энергетический обмен и помогая нейтрализовать токсины, она повышает активность, что немаловажно в процессе похудения.

  • Уход за кожей лица

Улучшая обменные процессы, янтарная кислота оказывает влияние на состояние кожи:

  1. участвует в процессе регенерации;
  2. уменьшает отеки;
  3. улучшает тонус;
  4. способствует очищению от угревой сыпи, прыщей.

Использование в косметических средствах:

  • порошок из двух таблеток размешать в 100 г крема, маски, тоника и применять как обычно;
  • размешать в 1 ст.л воды две измельченные таблетки, нанести на лицо, не смывать. Применять еженедельно до двух раз. Для жирной кожи возможно более частое применение.

Как принимать янтарную кислоту в таблетках

Побочное действие и противопоказания янтарной кислоты — вред для здоровья

Янтарная кислота имеет побочные эффекты, выраженные симптомами:

  • желудочные боли;
  • повышение давления;
  • увеличение секреции желудочного сока.

Когда нельзя применять янтарную кислоту:

  • индивидуальная непереносимость;
  • скачки артериального давления при выраженной гипертензии;
  • стенокардия, плохо поддающаяся воздействию лекарственных препаратов;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (обострение);
  • камни в почках и мочевом пузыре, так как препараты янтарной кислоты способствуют более интенсивному образованию оксалатных конкрементов;
  • глаукома.

Зная о возможностях янтарной кислоты и посоветовавшись с врачом, можно применять ее препараты с максимальной пользой для своего организма.

О коллагене в наше время слышал каждый. Это белок, которого насчитывается в организме 28 видов. Однако превалирует всего три вида. Их задачей является замедление процессов старения, уменьшение и разглаживание морщинок. Также коллаген в организме отвечает за процессы похудения, качество сна, уровень выносливости и даже хорошее пищеварение.

Он активно применяется в антивозрастной косметологии, как элемент спортивного питания и препарат дополнительной терапии при лечении ряда заболеваний. Его используют в различных формах – от сывороток и инъекционных продуктов до привычных таблеток, компонентов спортивного питания. Однако самым простым вариантом является потребление продуктов, содержащих коллагеновый белок.

Для чего нужен организму

Данное вещество является одним из самых распространенных и неповторимых по свойствам структурных белков. Он выступает «строительным материалом» для зубов, костного аппарата, мускулатуры, кожи, соединительных тканей. Он составляет около 80-90% от всего объема. Коллаген включает аминокислоты: глицин, гидроксипролин, пролин. Именно они способствуют выработке нового белка.

Признаки недостатка

Чтобы продуцировался этот связующий белок, ему требуется достаточное количество таких элементов:

  1. Цинк,
  2. Селен,
  3. Медь,
  4. Кремний,
  5. Сера,
  6. Пиридоксин,
  7. Витамины A, D, E.

О недостатке белкового вещества говорят следующие проявления:

  • Появляется кариес,
  • Выпадают зубы,
  • Появляются морщины,
  • Ухудшается рост ногтей,
  • Кожа теряет упругость и эластичность,
  • Чувствуется мышечная слабость,
  • Ухудшается зрение,
  • Проявляется сколиоз,
  • Кости и суставы становятся хрупкими.

Эти состояния приносят организму вред. Они возникают при хроническом дефиците этого вещества, а также под влиянием на организм старения. Синтез коллагенового компонента прекращается в период 21-25 лет, после чего запускается процесс старения.

Чем мы повреждаем коллаген

Данное вещество начинает меньше синтезироваться под влиянием естественных возрастных изменений. Однако на этом сказывается образ жизни человека. К повреждению коллагеновых участков приводят такие факторы:

  1. Несбалансированное питание, а также потребление продуктов с большим содержанием сахара,
  2. Вредные привычки,
  3. Продолжительное нахождение под воздействием УФ-лучей,
  4. Недостаток сна,
  5. Гормональные сбои,
  6. Плохая экологическая обстановка,
  7. Частые стрессовые состояния, дистресс,
  8. Недостаток физической активности.

Из-за этих факторов уровень коллагенового белка снижается, как и количество эластина, в результате теряется молодость, появляются проблемы со здоровьем. Именно на фоне дефицита отчетливо видна его роль в организме.

Вредные привычки

Количество коллагенового вещества снижается и по причине вредных привычек, поскольку он разрушается под действием токсичности табака, алкоголя, наркотических веществ.

Если человек неправильно питается, живет в месте с загрязненной окружающей средой, а еще нагружает свой организм вредными привычками, он стареет значительно быстрее.

Аутоиммунные расстройства

Есть некоторые заболевания, сказывающиеся на уровне белка. К ним относятся аутоиммунные. При их наличии вырабатываются антитела, повреждающие коллагеновое вещество. Решением проблемы является исключительно прием коллагенсодержащих добавок. Самостоятельно совершать их подбор не стоит – это должен делать врач, определяющий необходимость подобного назначения.

Большую часть факторов, оказывающих разрушительное воздействие на коллагеновые вещества, человек может держать под контролем. Полностью остановить процесс его утраты в силу старения невозможно, однако его контроль и пополнение способны не допустить снижение уровня, считающегося естественным по возрасту.

Полезные свойства

Главное полезное свойство – внешнее омоложение. Вещество воздействует на фибробласты, после чего они вырабатывают больше требующихся волокон. Как следствие, улучшается внешний вид кожи, процессы старения существенно замедляются. Также белок обладает полезными свойствами:

  • Является строительным материалом для кожи, двигательного аппарата и т.д.,
  • Прием коллагенсодержащих препаратов помогает повысить эластичность кожи, сделать морщины меньше, наладить пищеварение.
  • Коллагеновые пептиды положительно сказываются на состоянии суставов, качестве сна, процессе снижения веса.
  • Компонент повышает влажность кожного покрова. Влага распределяется по клеткам, за счет чего кожа подтягивается, улучшается контур лица. Также это способствует ускоренному заживлению ранок, царапин.
  • Польза коллагена в том, что он защищает волосы от внешних отрицательных воздействий, устраняет секущиеся концы, придает волосам блеск и делает их гуще, препятствуя выпадению.
  • Компонент нормализует гормональный фон, делает суставы здоровее, улучшает работу ЖКТ.

Похудение

Коллаген для женщины может быть особенно актуален при похудении. Он прекрасно помогает при избавлении от лишнего веса. При правильном применении он помогает сбросить несколько лишних килограммов за счет разгона метаболизма. Принимая по 1 ст. ложке добавки каждый день, можно за 3 месяца снизить вес на 4,5 кг. Как видите, действие на организм оказывается разнообразное.

Кожа

Еще один момент, чем полезен коллаген – это улучшение состояния кожи, а также замедление процессов ее старения. Принимающий его человек выглядит моложе, а его кожа меняется:

  • Становится более эластичной,
  • У возрастных женщин морщины становятся меньше. Согласно проводимым исследованиям прием коллагенсодержащих препаратов дает поразительный эффект на 1-3 месяца,
  • Происходит общее оздоровление кожного покрова, уходят дерматиты, акне, воспаления,
  • Исчезает шероховатость кожи.

Чтобы получить максимальный эффект для кожного покрова, необходимо воздействовать снаружи и внутри. Следует выбирать косметические продукты, содержащие коллаген, а также принимать вещество в таблетированной форме.

Как правило, специалисты рекомендуют начинать прием белка от 1 грамм/сутки. Дальнейшую дозу можно увеличить до 5-7 грамм/сутки. Продолжать такой курс нужно на протяжение 3 месяцев.

Улучшение пищеварения

Многих интересует в отношении коллагена, для чего он нужен организму в плане ЖКТ. Его воздействие на пищеварение полностью не изучено, однако те, кто предпочитает дополнительный прием белка, отмечают его способность делать течение расстройств легче. Коллагенсодержащий препарат обладает хорошим эффектом для страдающих высокой проницаемостью кишечника. Белок заполняет микроотверстия в стенках кишечника и препятствует таким образом проникновению токсинов в кровь.

Отмечаются также другие возможности вещества:

  1. Снятие раздражения слизистой ЖКТ,
  2. Расщепление других белков до простых. За счет коллагена их усвоение происходит легче,
  3. Восстанавливает клетки тканей пищеварительного тракта и продуцирует новые,
  4. Поддерживает нормальную моторику кишечника.

Все это улучшает процессы пищеварения, избавляет от множества проблем с ЖКТ и даже оказывает положительный эффект при борьбе с лишними килограммами.

Укрепление костей и суставов

Антропогенный коллагеновый компонент (природный) есть в костях и суставах. В ходе многочисленных исследований ученые выяснили, что при дополнительном приеме препаратов в организме существенно улучшается состояние суставов и сухожилий, становятся крепче кости. Человек избавляется от болей в любом положении, включая ходьбу, подъем объектов и их перенос. Для больных артралгией и страдающих от болей в коленях прием этого препарата – оптимальное решение.

Для организма человека, не имеющего проблем с опорно-двигательным аппаратом, прием коллагенсодержащих добавок также приносит пользу – снижается риск ухудшения состояния суставов.

При суставных болезнях рекомендуется принимать от 2 грамм/сутки, постепенно увеличивая дозу до 5-7 грамм/сутки. Продолжительность курса – 3 месяца. Для профилактики остеопороза можно принимать 5 грамм/сутки на протяжение 12 недель.

Выносливость и сила

В ряд спортивных добавок включает коллагеновый компонент. Это делается с учетом того, что он способствует наращиванию мышечной массы, а также помогает атлетам добиваться более высоких результатов за счет увеличения силы и выносливости. К тому же прием такого продукта позволяет спортсменам сократить риски получения травмы связок и сухожилий. Для этого необходимо принимать коллагеновые пептиды по 30-70 грамм/сутки.

Сон

В ходе исследования, в котором сокращали время сна на 2 часа при предварительном приеме коллагенсодержащей добавки, выяснили, что после пробуждения испытуемые не ощущали усталости и разбитости.

В обычной жизни включение такой добавки в рацион нормализует сон, избавляет от сонливости в течение дня, а также положительно сказываются на памяти. При этом вещества не являются снотворными – они лишь оказывают положительное влияние на сон.

Гормональный баланс

Белковое вещество помогает восстановить нормальный уровень гормонов. Его механизмы до конца не изучены, однако ученые уже установили факт: прием добавки влияет на процесс нормализации гормонального фона.

Вред для организма

Прием добавок с коллагеном не связан с особым вредом для организма. Однако могут иметь место такие проявления:

  1. В добавках могут быть помимо коллагенового компонента другие ингредиенты, способные вызвать пищевую аллергию. Нужно тщательно изучать состав перед покупкой.
  2. В ходе исследований испытуемые иногда отмечали, что подобные препараты дает неприятное послевкусие.
  3. Иногда могут возникать побочные эффекты – изжога и вздутие.

Несмотря на такие нюансы, препараты с коллагеном признаны безопасными. Их применение допускается даже беременными и кормящими женщинами, но только после консультации с врачом.

Как повысить уровень

Разобравшись, зачем нужен коллаген, следует выяснить методы его повышения. К ключевым способам относятся:

  • Включение в ежедневный рацион продуктов с высоким содержанием этого белка. При этом должны присутствовать три его типа, поскольку каждый из них необходим разным типам тканей – костной, мышечной, хрящевой, коже.
  • Добавки. Чаще они представлены в формате спортивного питания или лекарственных препаратов. Должны назначаться специалистом.
  • Подкожные инъекции. Временный метод, применяемый в косметологии.
  • Применение косметических средств, в составе которых есть коллагеновый компонент.

Продукты, содержащие коллаген

Различные типы данного белка присутствуют в привычных продуктах питания:

  1. Говядине,
  2. Курице,
  3. Мембране скорлупы куриного яйца,
  4. Рыбе.

Можно пить костный бульон – это самый эффективный вариант. Также можно вводить в рацион больше блюд с желатином, напитки с пептидами.

Препараты

Коллагенсодержащие препараты продаются в магазинах спортивного питания, аптеках. Оптимально покупать витамины с коллагеновым компонентом – они несут пользу для кожи, волос. Цена добавки зависит от дозировки и точного состава.

Можно применять смесь белка, гиалуроновой кислоты, минералов и витаминов. Это дает выраженный эффект омоложения и оздоровления кожи.

Очень важно применять препараты с коллагеном совместно с витамином С. Он способствует усиленному синтезу белка, регулирует баланс эластина в прослойке дермы. Также витамин помогает генерировать природный коллаген.

Косметические процедуры

Стоит отдать должное косметическим процедурам. Они нацелены на повышение выработки белка в организме и пополнение его искусственным путем. К таким мероприятиям относятся:

  • Инъекции с этим белком,
  • Термаж,
  • Лазерная терапия.

Также используются косметические средства с коллагеновым компонентом совместно с витамином А для стимуляции синтеза «родного» белка и эластина. Однако стоит понимать: кожа очень слабо впитывает коллаген, но он создает защитный барьер на ней и отлично увлажняет.

Выводы

Коллаген отвечает за молодость и красоту кожи, а также здоровье опорно-двигательного аппарата, ЖКТ и эндокринной системы. Он синтезируется в достаточном количестве до 21-25 лет, а после постепенно сокращается в количестве по мере старения организма. Восполнение возможно с помощью продуктов питания, инъекций, добавок и косметических процедур. В результате улучшается состояние кожи, суставов и костей, нормализуется гормональный фон, стабилизируется пищеварение, улучшается сон и повышается выносливость и сила.

Всем привет! Совсем недавно был сюжет о таком препарате как этилметилгидроксипиридина сукцинат или более известное брендовое название – Мексидол, где мы разобрали, что мексидол можно назвать улучшенной версией янтарной кислоты. Но выпуска по этой кислоте еще не было, и вот, теперь исправляем ситуацию.

Янтарная кислота – это вещество, которое, как не трудно догадаться, присутствует в натуральном янтаре, а так же в определенных растениях. Говоря о янтарной кислоте как о добавке к пище, следует разобрать понятие «Цикл Кребса» или «Цикл тракарбоновых кислот». Процесс непростой, особенно для человека далекого от биологии, поэтому мы будем его упрощать, чтобы было понятно всем.

Цикл Кребса

Итак, предположим, вы выпили чай с сахарком. Это действо запускает много процессов в организме, таких как: выработка инсулина, действие на грелин – гормона голода, ускоряется пищеварение и многое другое. Остановимся на одной из функций – цикле кребса.

Сахар в ЖКТ распадается на простые углеводы, в основном это глюкоза. Глюкоза всасывается в кровь и далее проникает в клетки. В цитоплазме, то тоесть внутри клеток, 1 молекула глюкозы расщепляется на 2 молекулы пирувата, это называется гликолиз. Далее пируват становится Ацетил-КоА и попадает в митохондрии клеток, туда, где создается энергия – Это и есть «Цикл Кребса»! Наш организм как опытный гопник трясет Ацетил-КоА, выкачивая как можно больше энергии, применяя различные реакции, в том числе Сукцинил-КоА синтетаза, когда и появляется Янтарная кислота, чтобы еще и в такой форме отдать энергии. Затем, когда энегрии уже совсем нет, организм отпускает Ацетил-КоА, правда «без энергии».

В общем, цикл кребса — это когда разными реакциями забирается энергия у производной глюкозы, и одна из реакций создает янтарную кислоту.

Весь этот процесс еще называется клеточным дыханием. Теперь вы улавливаете суть! Потребляя янтарную кислоту «из вне», мы обходим очень громадный процесс, считай инъекция энергии напрямую в митохондрии. Поэтому, если принять 1 грамм янтарной кислоты и 1 грамм глюкозы, выхлоп по энергии от янтарной кислоты будет в десятки-сотни раз выше. Глюкоза – это как старый добрый 80-й бензин, янтарная кислота – это супер навороченный высокооктановый бензин.

Как работает Янтарная кислота

Этот пункт получится короче обычного, ведь мы теперь имеем представление о цикле кребса. Когда янтарная кислота встраивается в цикл кребса, происходит усиление клеточного дыхания, улучшение обмена веществ, высвобождение энергии. Эти действия можно сказать и оказывают эффекты указанные в инструкции: «обладает антиоксидантным, цитопротекторным, антитоксическим действием».

Есть еще пару моментов в ее работе, требующих пояснения: «Препарат также способствует утилизации молочной кислоты, этанола, глюкозы; нормализует кислотно-щелочной баланс; обладает иммуномодулирующим действием».

— Молочная кислота – это верный спутник на любой тренировке. То чувство, когда мышцы «горят огнем» до потемнения в глазах. Так проявляется действие молочной кислоты в мышцах.

— Этанол – алкоголь, этиловый спирт.

— Глюкоза – основной источник энергии. Это, пожалуй, наиболее полезное свойство для ноотропных целей, чтобы «думалось лучше».

Таким образом, помимо клеточного дыхания и энергии, янтарная кислота ускоряет разрушение спирта, молочной кислоты и глюкозы. Алкаши, спортсмены и ноотропщики заценят! Если совсем по-простому – будете быстрее пьянеть/трезветь + снизится интоксикация вредными продуктами распада алкоголя, при занятии спортом – меньше чувства закисления, короткие сроки восстановления между жжением мышц, для мозга и в целом для энергии – усиленная утилизация глюкозы, больше АТФ в единицу времени.

Курс янтарной кислоты

В начале этого пункта, по традиции, немного негатива в виде побочек и противопоказаний. Это вещество является кислотой, а значит – не стоит налегать людям со всякими язвами – основное противопоказание. Возможно небольшое повышение давления.

Точная продолжительность курса не установлена, обычно – до 2-х месяцев, дозировки до 300 мг в сутки. Хотя при единовременном приеме, если катастрофически не хватает сил или после интоксикации алкоголем дозировки доходят до 1000 мг в сутки разбитых на несколько приемов.

Для профилактики, если просто хочется чего-то попить, 200 мг в день и 1 месяц продолжительность курса – оптимально.

Что на западе?

Янтарную кислоту там не признают, но по схожести действия с янтарной кислотой можно отметить убихинон или коэнзим q10. Эта добавка уже имеет много регалий, хотя их действие происходит примерно на одном и том же уровне, просто янтарная кислота как бы предшествует появлению убихинона.

Эффекты

При занятии интеллектуальным или физическим трудом, основной эффект – повышение энергетики, но без стимуляции. Ускорение обменных процессов в клетках.

Добавка полезна в комплексе с диетами. Глупо говорить, будто янтарная кислота уменьшает жир, дескать «Ешьте конфеты с янтарной кислотой – будете худеть!». Похудение – это в любом случае, регулярное умеренное недополучение ккал из пищи. А янтарная кислота, как уже упоминалось ранее, усиливает утилизацию глюкозы. Глюкоза быстрее усваивается. Получается, если принимать добавку вместе с небольшим приемом пищи, то чувство насыщения и энергия придут быстрее. А если еще и добавить 50-100 мг янтарной кислоты после последнего приема пищи – глюкоза усвоится еще быстрее и ляжете спать с меньшим риском потолстеть ночью. Серьезных исследований на эту тему нет.

С чем совмещать

Добавка отлично подойдет к самым разным веществам: стимуляторам для повышения энергетики, седативам – для спокойной работоспособности. Обычным ноотропам – как комплексная добавка. Если не держать никаких диет уместно принимать небольшое количество углеводов вместе с самой янтарной кислотой и выражение «уже нет никаких сил» запросто забудете.

Отдельно про небезызвестный мельдоний, он тоже улучшает метаболизм глюкозы и теоритически, сочетаем с янтарной кислотой.

Для цикла Кребса необходимы еще и витамины.

Итог:

— Янтарная кислота интересная добавка и достойный аналог западному коэнзиму q10.

— Работает в цикле Кребса, обеспечивает клеточное дыхание, создает Энергию.

— Полезна для снятия интоксикации, при кислородном голодании и для повышения сил.

— Принимают 1-2 месяца до 300 мг в сутки. Если разово – до одного грамма.

И напоследок еще один приятный плюс – цена, добавка недорогая, сравнима с глицином. Удачи и до скорого!

Структурная формула

Истинная, эмпирическая, или брутто-формула: C4H6O4

Рациональная формула: НООС-CH2-CH2-СООН

Химический состав Янтарной кислоты

Символ Элемент Атомный вес Число атомов Процент массы
C Углерод 12.011 4 40,7%
H Водород 1.008 6 5,1%
O Кислород 15.999 4 54,2%

Молекулярная масса: 118,088

Янтарная кислота (бутандиовая кислота, этан-1,2-дикарбоновая кислота) — двухосновная предельная карбоновая кислота. Бесцветные кристаллы, растворимые в воде и спирте. Содержится в небольших количествах во многих растениях, янтаре. Стимулирует рост и повышает урожай растений, ускоряет развитие кукурузы. В промышленности янтарную кислоту получают главным образом гидрированием малеинового ангидрида. Впервые получена в XVII веке перегонкой янтаря. Соли и эфиры янтарной кислоты называются сукцинатами (лат. succinum — янтарь).

Янтарную кислоту используют для получения пластмасс, смол, лекарственных препаратов (в частности, хинолитина), для синтетических целей, а также в аналитической химии. В пищевой промышленности используется в качестве пищевой добавки E363. В медицине: При воздействии сукцината и гиалуроновой кислоты на клетки кожи достигается омолаживающий эффект редермализации.

Стоит подробнее разобраться, что это за вещество, и чем полезна янтарная кислота человеку. Важно сразу заявить, что янтарная кислота – это полностью натуральное вещество, которое извлекают, перерабатывая природный янтарь. Представляет собой кристаллы белого цвета, которые растворяются в воде или спирте. По вкусу имеет сходство с лимонной кислотой.

В человеческом организме она присутствует априори в качестве сукцинатов – солей и анионов, но может поступать с некоторыми продуктами питания (кисломолочные продукты, сыры, выдержанные вина и др.). Благодаря своей уникальности – она скапливается только там, где ее недостает – помогает при активных физических нагрузках, интенсивном умственном труде, многочисленных заболеваниях.

Свойства янтарной кислоты

Понять полный спектр полезных свойств можно, изучив подробнее, для чего нужна янтарная кислота. На западе широко известен коэнзим Q10.

Считается, что он продлевает молодость, запуская процессы омоложения, и препятствует развитию разных заболеваний. Свойства янтарной кислоты для организма человека имеют аналогичное воздействие.

Она замедляет старение, которые активизируются с годами, снабжает клетки кислородом, ускоряя обменные процессы.

Поскольку вещество обладает мощнейшими антиоксидантными свойствами, то оно способно обезвреживать свободные радикалы, борясь тем самым с возможностью появления раковых клеток. Сукцинаты доказали свою эффективность при функциональных астенических состояниях. Помимо этого вещество, согласно инструкции, способно:

  • нормализовать функции печени;
  • оказывать антигипоксическое действие;
  • понижать содержание в крови сахара;
  • стимулировать рассасывание спаек;
  • улучшать работу головного мозга;
  • стабилизировать ритм сердца;
  • помогать в повышении иммунитета и пр.

Применение вещества способно стимулировать работу почек, нормализует функции печени. Это положительным образом отражается на организме, поскольку таким способом выводятся вредные вещества.

Заставляя правильно сокращаться сердце, вещество способствует правильному кровотоку, препятствует образованию отечностей, снабжает мозг кислородом, что помогает предупредить многие возрастные заболевания.

Эффективно при ишемических состояниях и поражениях сосудов.

Способствуя выработке инсулина, медпрепарат является большим помощником в медицине для больных сахарным диабетом.

Как гласит инструкция, он способен предупредить аллергические реакции, нейтрализует алкоголь, содержащийся в крови человека, усиливает действие других медпрепаратов.

Доказанные полезные свойства вещества позволили включить ЯК в перечень продуктов, разрешенных к применению в пищевой промышленности.

Янтарная кислота для похудения

Просто так янтарная кислота при похудении не может дать мгновенный результат, а вот при комплексном подходе она способна повлиять на уменьшение веса.

Благодаря своим свойствам, она усиливает метаболические процессы, способствует выводу лишней влаги из организма и поднимает жизненный тонус. Правильное питание и занятия спортом только усилят эти свойства, помогая худеть.

Существует несколько вариантов объясняющих, как принимать янтарную кислоту для похудения. Для этого можно использовать таблетки или водный раствор.

Таблетки пьют ежедневно три раза минут за 30 минут еды, придерживаясь любой из следующих программ:

  • две недели приема – одна неделя отдых;
  • три дня приема – один день отдыха.

Раствор:

  • натощак сутра за полчаса до еды.

Янтарная кислота при алкоголизме

Зарекомендовала положительно себя янтарная кислота после алкоголя: благодаря тому, что она выводит вредные вещества из организма, способствует нормализации работы печени и восстановлении ее защитных функций.

Кроме этого, она помогает расщеплять уксусный альдегид, что помогает снятию похмельного синдрома. Многие могут заинтересоваться, как принимать янтарную кислоту от похмелья.

Ответ прост – ее можно выпить как во время праздника, так и утром.

Польза янтарной кислоты для женщин

Борясь с воспалительными процессами в организме, янтарная кислота для женщин поможет при заболеваниях малого таза. Инструкция свидетельствует, что она может назначаться при беременности и лактации, поскольку приносит пользу организму и ребенку.

С успехом применяют вещество в косметологии и производстве косметических средств, которые эффективны при проблемной коже. Таблетки можно добавлять в маски для сухих и тонких волос.

Используются сукцинаты в приготовлении масок для лица, которые можно купить или сделать лично в домашних условиях.

Янтарная кислота для детей

Если нет противопоказаний, о которых еще будет сказано ниже, то врачи не видят ничего плохого, чтобы назначалась янтарная кислота детям. Здесь важно учитывать дозировку, а так препарат благодаря своим свойствам сможет помочь ребенку оправиться после болезни, придаст сил, восстановит детский иммунитет. Вещество можно принимать как в чистом виде, так и добавляя в морсы и компоты.

Янтарная кислота для мужчин

Отмечена польза приема янтарной кислоты для мужчин. Она благотворно влияет на репродуктивную функции, увеличивает сексуальную возбудимость. Станет незаменимым препаратом для тех, кто занят тяжелым физическим трудом, тренируется в спортзале или занимается активной научной и исследовательской деятельность, поскольку насыщает клетки организма кислородом, помогая им дышать.

Инструкция по применению янтарной кислоты

Стандартная схема, как принимать янтарную кислоту в таблетках изложена в инструкции по применению янтарной кислоты и выглядит следующим образом: по две таблетки принимают дважды в день во время или после приема пищи, запивая все водой или молоком. Поскольку БАД борется с сонливостью, то последний прием рекомендуют проводить не позднее шести часов вечера. Вот как пить янтарную кислоту в особых случаях согласно инструкции:

борьба с усталостью 1 таблетка в день по схеме: 3 дня приема – 1 день перерыв
переутомление 5 таблеток разово/день три дня подряд
похмелье, отравление 10 таблеток разово
профилактика заболеваний 500 мг/день 2 недели
сердечно-сосудистые заболевания 0,5 таблетки/день по схеме: 4 недели приема – 2 недели перерыв

Приобретая порошок, важно знать, что растворяют его в стакане воды. Двух доз в сутки вполне хватит. Курс длится месяц, после чего делают двухнедельный перерыв.

Выпускается также ЯК в ампулах – она имеет название Когитум (активное вещество – ацетиламиноянтарная кислота). Дневная доза по инструкции составляет 30 мг для взрослых, детям до 7 лет назначают 1 ампулу, старим – 2 ампулы в день.

Раствор пьется в чистом виде, хотя детям можно его разбавить водой.

Состав янтарной кислоты

Главным компонентов в составе янтарной кислоты является бутандиовая или этан-дикарбоновая кислота (так еще называется это активное вещество). Помимо этого в состав лекарственных средств могут входить:

  • аэросил;
  • кальция стеарат;
  • картофельный крахмал;
  • сахар;
  • тальк;
  • аскорбиновая кислота.

Показания к применению янтарной кислоты

С медицинской точки зрения Янтарная кислота – инструкция это подтверждает – является БАДом, но это не умаляет ее возможности влиять на организм с положительной точки зрения. Показания к применению янтарной кислоты, и инструкция это подтверждает, такие:

  • алкогольная интоксикация;
  • ангина;
  • атеросклероз;
  • бронхиальная астма;
  • варикозное расширение вен;
  • воспаление почек;
  • гипоксия;
  • грипп;
  • желчнокаменная болезнь;
  • инсулинозависимый диабет;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • нарушения сна;
  • нервное перенапряжение;
  • ОРВИ;
  • ОРЗ;
  • остеохондроз;
  • простуда
  • физическая усталость;
  • химические отравления;
  • хронически бронхит;
  • цирроз;
  • склероз и пр.

Побочные действия янтарной кислоты

Боли в области желудка, повышенное артериальное давление – это основные побочные эффекты янтарной кислоты. Судя по отзывам, они проявляются редко, но имеют место быть.

Передозировка средством может вызвать сильнейшую изжогу и спазмы даже у людей полностью здоровых. По этой причине перед применением препарата, как и любого медсредства, стоит проконсультироваться у доктора для назначения лечения.

Не следует превышать дозволенные нормы, необходимо полностью соблюдать рекомендации.

Противопоказания к применению янтарной кислоты

Хоть препарат и является почти безвредным, но существуют и противопоказания янтарной кислоты, о которых сообщает инструкция:

  • глаукома;
  • повышенное кровяное давление;
  • уролитиаз;
  • острая язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Цена на янтарную кислоту

Препарат можно купить в аптеке по небольшой цене. Стоимость будет зависеть от формы выпуска и фирмы-производителя. Ниже дана ориентировочная цена на препараты:

Форма выпуска Дозировка Цена, рублей
Таблетки 50 мг 10 шт. 12-29
100 мг 10 шт. 9-50
100 мг 20 шт. 30-40
100 мг 100 шт. 12-20
Таблетки с глюкозой 50 мг 10 шт. 15-18
Порошок 100 г 117-195
Когитум 250 мг 10 ампул 3000-6220

Отзывы

Оксана, 38 лет

Каждую осень я постоянно болею. Покупала дорогостоящие иммуномодулирующие средства и витамины, но эффект был нулевой. В этом году решила рискнуть и пропить курс янтарной кислоты, поскольку по отзывам подружек он имеет великолепный результат.

Что могу сказать: этой осенью я не только не болела, но и заметила улучшение состояния организма.

Наталия, 27 лет

Мое знакомство с препаратом произошло в годы студенческой жизни, когда я одновременно училась и работала. Постоянные недосыпы и хроническая усталость стали сказываться на здоровье. Мама посоветовала пропить курс для поднятия тонуса.

Почитала описание в интернете и купила. С тех пор постоянно пользуюсь препаратом, и мое здоровье улучшилось!

Нина, 58 лет

Сама по себе я человек очень активный, но годы дают о себе знать. По этой причине стараюсь качественно питаться и больше бывать на свежем воздухе.

Недавно открыла для себя янтарную кислоту – систематически использую ее как БАД. Сердечный ритм стабилизировался, память стала яснее, а кожа приобрела эластичность. Сейчас всегда советую ее всем знакомым.

Янтарная кислота: показания к применению, польза и вред

Янтарная кислота очень полезна для человека, её считают настоящим подарком для организма, называя «эликсиром жизни».

  1. Эта органическая кислота находится в каждой клетке человеческого организма и имеет важное значение, так как участвует в производстве энергии и благодаря этой кислоте мы вообще можем существовать. Самые разные проблемы в нашем организме начинаются с потери энергии клетками, иными словами, как только организм начинает слабеть энергетически, начинают возникать те или иные заболевания. Старение организма происходит по этой же причине — клетка всё меньше и меньше вырабатывает энергию.
  2. Янтарная кислота — это один из значимых для организма антиоксидантов, защищающая клетку от различных негативных воздействий, такие как неблагоприятная экологическая среда, употребление алкоголя, химические токсины, старение организма.

Это «умная» кислота, так как знает каким клеткам организма необходима в конкретное время и аккумулируется именно там, обходя стороной здоровые клетки.

Янтарная кислота значима для всего организма:

  • усиливает мозговую деятельность и улучшает работу сердца;
  • способна уменьшать образование камней в почках;
  • оздоравливает печень, утилизируя яды и токсины;
  • стимулирует выработку инсулина;
  • укрепляет иммунитет;
  • является препятствием для различных инфекций и опухолей;
  • помогает организму защититься от радиации;
  • оздоравливает нервную систему.

Продукты, содержащие янтарную кислоту

Организм способен сам вырабатывать янтарную кислоту, но в некоторых ситуациях её может быть недостаточно. Восполнить её дефицит могут продукты, содержащие данную кислоту. Список продуктов небольшой, кислоты в них не так много, но они есть:

  • нежирные кисломолочные продукты
  • морепродукты (моллюски, водоросли)
  • сыры
  • черный хлеб
  • молодая свёкла
  • незрелый крыжовник, виноград, яблоки
  • не молодые виноградные вина
  • пивные дрожжи
  • семена подсолнечника
  • репа
  • ревень
  • люцерна (рекордсмен по содержанию ЯК)

Считается, что здоровый организм при благоприятных факторах с дополнением в виде вышеназванных продуктов способен сам восполнять потребность в кислоте, даже с излишком. Плюс янтарной кислоты — передозировки не будет, организм усвоит только необходимое ему количество, минус — запасов полезной кислоты на будущее наш организм не сделает.

Поэтому, при неблагоприятных факторах, когда организму требуется повышенная выработка янтарной кислоты (интоксикация, сильный стресс, серьёзные или опасные заболевания, неблагоприятная среда, пожилой возраст), её может не хватать.

Признаки недостатка янтарной кислоты

Я уже говорила, что янтарная кислота влияет практически на все органы, соответственно её недостаток скажется на ухудшение состояния всего организма.

Но в первую очередь пострадает иммунитет, что отразится на сопротивляемости различным инфекциям, а так же снизится активность мозга.

Если это будет продолжаться какое-то время, свободные радикалы будут накапливаться в организме, а это приведёт к потере энергии, работоспособности и быстрому увяданию и старению организма.

При дефиците янтарной кислоты:

  • усиливается метеочувствительность к изменениям погодных условий;
  • организм теряет энергию и, как следствие, упадок сил, хроническая усталость, забывчивость, быстрая утомляемость;
  • человек чаще болеет, происходит сбой в отдельных системах организма.

Дефицит этой полезной кислоты можно восполнить при помощи препарата с одноимённым названием — янтарная кислота (сукцинат) — продукт переработки натурального янтаря. Этот уникальный продукт был получен из янтаря ещё в 16 веке. На вид — это кристаллообразный порошок белого цвета, со вкусом, очень схожим с лимонной кислотой.

Янтарная кислота (бутандиовая или этан дикарбоновая кислота) — вещество, имеющее массу полезных свойств, поэтому показания к её применению довольно обширны. Отзывы людей, принимающих её, а так же отзывы специалистов только самые положительные. Это не лекарственный препарат, а биологически активная добавка (БАД), продаётся в аптеках без рецепта.

В западных странах есть популярный препарат коэнзим Q10 (убихинон), так вот действие и показания к применению этого коэнзима действительно очень схожи с янтарной кислотой.

Препарат действительно положительно влияет на организм, об этом говорит доктор Я. Ю. Шпирт, он применял янтарную кислоту для лечения людей с заболеваниями сердца:

Янтарная кислота обладает таким омолаживающим эффектом, что если ее принимать совместно с мумие, можно прожить сколько захочешь.

Думаю, это несколько преувеличено, но видимо положительные результаты были при лечении сердечных заболеваний, раз он так смело заявил.

Препарат «Янтарная кислота» выпускается в таблетках и в их состав входят:

  • янтарная кислота;
  • картофельный крахмал;
  • кальция стеарат;
  • глюкоза и др.

У разных производителей может немного отличаться состав, количество входящих дополнительных элементов незначительно, они безвредны, добавляются для усвоения янтарный кислоты организмом, и по отзывам о препарате после его применения проблем не возникает, все компоненты хорошо воспринимаются организмом.

Показания к применению взрослым людям

Область применения янтарной кислоты становится всё шире, так как исследования её влияния на организм продолжаются. Давайте рассмотрим подробнее для чего и при каких заболеваниях и проблемах показано применять янтарную кислоту:

  1. Способность янтарной кислоты обеспечивать клетки энергий, делает этот препарат отличным средством для продления молодости организма — стимулируя «клеточное дыхание» лучше начинает усваиваться клетками кислород, а это в свою очередь замедляет процессы старения. Отзывы людей, принимающих регулярно янтарную кислоту, особенно вместе с мумиё самые положительные — уходит бессонница, повышается активность, бодрость, улучшается общее самочувствие.
  2. Антиоксидантное, иммунномоделирующее действие говорят сами за себя — повышается сопротивляемость организма к разного рода инфекциям. Замечено, что в сезон простудных и обострения хронических заболеваний благодаря профилактическому приёму препарата снижается риск заболеваний, не так остро проявляют себя хронические заболевания, но даже если это и случается, то заболевания протекают в более мягкой форме. Мощное антиоксидантное свойство янтарной кислоты подавляет рост различных новообразований. Поэтому её активно используют в комплексном лечении онкологии. Есть положительные отзывы, что препарат улучшает качество жизни онкобольных, облегчается состояние после химиотерапии.
  3. Ноотропное действие препарата — глюкоза важна для активизации мозговой деятельности, янтарная кислота способна обеспечить быструю доставку глюкозы в мозг, поэтому студентам во время экзаменов рекомендуют принимать янтарную кислоту для улучшения мозговой деятельности. Препарат способен снизить головную боль, если её причина, нарушение питания клеток мозга, помогает при склеротических изменениях, при заболеваниях сердца и сосудов так же советуют принимать янтарную кислоту. Улучшилась концентрация внимания и память, снизились головокружения — такие отзывы можно услышать от людей, регулярно принимающих таблетки янтарной кислоты.
  4. Ещё одна способность янтарной кислоты, это утилизация молочной кислоты — это помогает людям, занимающихся спортом, так как значительно снижаются болевые ощущения в мышцах после тренировок, организм быстрее восстанавливается.
  5. Янтарная кислота, это препарат имеющий антитоксическое действие и способен бороться с разными видами интоксикации (алкогольной, лекарственной, пищевой). Особенно популярное применение её при похмелье и считается средством №1, так как препарат способствует быстрому разрушению спирта.
  6. Янтарную кислоту используют для облегчения состояния больных при бронхолёгочных заболеваниях, при болезнях опорно-двигательного аппарата, при желчнокаменной болезни и болезнях мочеполовой системы.
  7. Больным сахарным диабетом можно принимать янтарную кислоту — она способствует выработке инсулина, снижает уровень глюкозы в крови, улучшает общее состояние здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *