Вред онанизма

Мастурбация (онанизм) – акт самоудовлетворения, производимый посредством стимуляции половых органов. Одни считают это грехом, другие – естественной частью жизни человека. Вредна ли мастурбация у мужчин, не могут определиться даже врачи. Однако практика показывает, что все хорошо в меру.

Вред мастурбации для мужчин

Мастурбация – не совсем естественный процесс, поскольку природой задуман иной способ получения сексуального удовольствия, более щадящий, с точки зрения физического воздействия. Злоупотребление приведет к негативным последствиям. Возникают повреждения полового органа, расстройства нервной регуляции, сперматогенеза, эндокринной системы, ослабляются половые рефлексы.

Проблемы с нервной системой

В случаях, когда частота занятий мастурбацией существенно превышает реальную половую потребность мужчины (причем ежедневно на протяжении нескольких лет), нервной системе наносится серьезный ущерб. Аномально частый онанизм не только сам по себе приводит к расстройствам, но и подготавливает благоприятную почву для их развития в дальнейшем, уже при нормальной половой жизни. Нервная система уже не в состоянии адекватно реагировать на умственное или физическое перенапряжение, стрессы.

Читайте обзор фактов и мнений ученых о связи коронавируса и бесплодия у мужчин.

Из-за частых мастурбаций постепенно развивается дофаминовая зависимость (дофамин − гормон, выделяющийся после оргазма, дает ощущение эйфории). Требуются постоянные новые вбросы, из-за чего мужчина чувствует себя физически и морально разбитым, неспособным сосредоточиться на чем-либо.

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о возможном вреде и пользе мастурбации

Врачебная практика показывает, что многие из страдающих неврастенией мужчин длительное время увлекались частыми мастурбациями. Основные признаки начинающегося расстройства:

  • Излишняя раздражительность;
  • Боли и ощущение тяжести в голове;
  • Бессонница;
  • Быстрая физическая утомляемость;
  • Болезненная эмоциональная и физическая чувствительность (реакции на свет, звук, пищу).

Подобное состояние носит название «невроз онаниста». Психологи считают, что такие расстройства случаются даже с умеренно практикующими мастурбацию мужчинами по причине того, что они слишком зациклены на своем «пороке». Каждый раз после акта подсознательно испытывают чувство вины.

По мере развития появляются физиологические признаки полового невроза:

  1. Частые позывы к мочеиспусканию из-за раздражения мочевого пузыря и простаты.
  2. Жжение в уретре.
  3. Расстройство чувствительности в виде жжения, «мурашек» (парестезия) в области половых органов.
  4. Учащенные поллюции.

Вследствие частых мастурбаций могут возникнуть такие психические расстройства, как боязнь чужого взгляда, застенчивость, нарушение координации в присутствии других людей. У некоторых мужчин пропадает эрекция при нормальном половом акте из-за мыслей о том, что всю сексуальную энергию они уже вложили в мастурбацию.

Неврологические расстройства

У мужчин, часто занимающихся мастурбацией, повышен риск истощения половых спинальных центров, отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Такое состояние называется спинальной импотенцией. При истощении центра эрекции и чрезмерном раздражении эякуляторного центра наблюдается преждевременное семяизвержение. При истощении обоих центров эрекция отсутствует на фоне сохранившегося полового влечения.

Что нужно знать о преждевременной эякуляции – для изучения инфографики нажмите на изображение

Мастурбации могут привести к повышенной возбудимости обоих центров. В таком случае эрекции и эякуляции аномально часты, наступают при малейшей стимуляции.

Активные онанисты нередко испытывают сложности с подбором пары и созданием семьи. Основная причина – невозможность совершения нормального полового акта с женщиной, а именно: отсутствие удовольствия от фрикций. Собственная рука гораздо сильнее воздействует на головку, стимулируя рецепторы. В итоге сжатие мышц влагалища оказывается недостаточным, рецепторы головки уже не реагируют должным образом.

Развитие простатита

Считается, что мастурбация – лучший способ профилактики простатита (подробнее о мастурбации при простатите) , однако злоупотребление может привести к обратному эффекту. Выброс семени происходит во многом благодаря интенсивному сокращению мускулатуры предстательной железы. При частых семяизвержениях мышцы не успевают восстанавливаться, слабеет их тонус. На этой почве постепенно развиваются застойные процессы − благоприятная почва для инфицирования.

При частых мастурбациях простата не справляется со своей функцией производства семенной жидкости и гормонов, объем ее тканей начинает увеличиваться (гипертрофия). Мужчины, часто практикующие онанизм, нередко отмечают боли в промежности после дефекации или семяизвержения – это реакция воспаленной железы. Возможны частые ночные болезненные поллюции.

См. также: Разбираемся может ли наступить импотенция от мастурбации.

Физические повреждения

При частой мастурбации (даже со смазкой) происходит усиленное воздействие на головку и крайнюю плоть члена. Постепенно появляются незаживающие раздражения, присоединяется инфекция, что чревато развитием баланопостита (воспаления головки и крайней плоти).

У некоторых мужчин крайняя плоть и головка сильно отекают. Возможно появление гематом и растяжек на коже. В ряде случаев пропадает чувствительность головки.

Врач уролог-андролог Екатерина Макарова о потере чувствительности головки после привычной мастурбации

Гормональные расстройства

Половое возбуждение сопровождается выбросом адреналина (именно поэтому ощущается дрожь в теле). Кроме физической нагрузки, другого способа сжечь этот гормон нет. Мастурбация не требует особых усилий, поэтому адреналин не удаляется из крови, оставляя организм в состоянии стресса даже после эякуляции. Ночные мастурбации увеличивают уровень этого гормона вдвое.

Частый онанизм приводит к хроническому стрессу, что представляет опасность для иммунной системы. Организм теряет способность полноценно сопротивляться инфекциям.

Еще один минус частых мастурбаций в том, что выброс адреналина влечет выделение большого объема глюкозы. Без физической нагрузки она не трансформируется в энергию. В результате процесс обратной утилизации полностью ложится на поджелудочную железу. Повышенные нагрузки на нее могут спровоцировать развитие сахарного диабета.

У часто мастурбирующих мужчин качество спермы в несколько раз ниже по сравнению с теми, кто примерно в том же темпе занимается полноценным сексом. Сперма становится полупрозрачной, ее запас существенно снижается (читайте, как увеличить объем спермы).

Польза мастурбации для мужчин

Умеренная мастурбация (2-3 раза в неделю) при отсутствии нормальной половой жизни скорее нужна, чем опасна. Это способ эмоциональной разрядки (повышение настроения), выброс гормонов, избавление от старой спермы и очистка протоков простаты.

Мастурбация перед половым актом – действенный способ увеличить его продолжительность. Этим время от времени могут пользоваться мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией.

Мифы и факты о мастурбации

Умеренная мастурбация помогает поддерживать тонус мышц тазового дна и сосудов полового члена. Регулярное кровенаполнение последних способствует увеличению эластичности, очищает от отложений.

По поводу пользы мастурбации для простаты среди медиков существует два противоположных мнения. Одни категорически против ее искусственного раздражения, другие считают периодические сокращения мускулатуры железы полезными для устранения застоя в протоках. Выбросы секрета, вне зависимости от спровоцировавшего этот процесс фактора, способствуют нормальному метаболизму в тканях простаты, не дают развиваться патогенам.

К чему приводит мастурбация у мужчин

Мастурбация может как улучшить мужское здоровье, так и серьезно подорвать его. При умеренной практике предотвращаются застойные процессы в районе малого таза, поддерживается тонус тазовой мускулатуры. Для пожилых мужчин – это способ профилактики недержания мочи.

Неумеренная мастурбация вредит: расшатывает психику, провоцирует нарушения эрекции (беспричинная эрекция) и эякуляции. Активный онанист – обычно истощенный, бледный и психически неуравновешенный мужчина. Чем дольше продолжается подобная практика, тем сложнее будет вернуть половые органы и нервную систему в естественный режим функционирования.

Адекватное воздержание (около трех недель) имеет только плюсы, подробнее в видео Михаила Рысака:

Мастурбация приносит удовольствие и не требует особых усилий – именно это свойство заставляет людей «подсаживаться на наркотики». Многие, начав онанировать для профилактики простатита, втягиваются и делают это уже ради легкого удовольствия, теряя самоконтроль.

На мастурбации не следует зацикливаться – это не та процедура, которую необходимо производить ежедневно. Прибегать к самоудовлетворению можно для снятия сексуального напряжения, возникшего естественным путем, без просмотра порнофильмов. Физическую и эмоциональную разрядку обеспечат регулярные занятия спортом. Простые упражнения Кегеля поспособствуют усилению кровотока в малом тазу и очищению простаты без вреда для здоровья.

Давно прошли времена дикого невежества, когда онанизм, или мастурбация, как это занятие принято называть в сексологии, считался настолько вредным, что для того, чтобы «больного» от этого вреда «исцелить», «лекари» могли даже не остановиться перед тем, чтобы мужчину оскопить, а женщине — ампутировать клитор, а то и зашить влагалище. Однако сейчас, судя по обилию литературы на темы секса (назвать её сексологической – язык не поворачивается!) где утверждается, что заниматься онанизмом не только абсолютно безвредно, а даже полезно, маятник отношения к этому явлению качнулся в обратную сторону, что также, ничем кроме невежества объяснить невозможно. И, видимо, начитавшись этой литературы, про «пользу» мастурбации стали рассказывать врачи-сексологи, и психологи, взявшие на себя смелость консультировать по сексуальным проблемам и рекомендовать это занятие своим клиентам.

Однако, действительно ли занятия онанизмом безвредно и даже может приносить пользу человеку? Давайте попытаемся в этом вопросе разобраться беспристрастно и объективно.

Конечно, с точки зрения физиологии, процесс самоудовлетворения никакого вреда организму человека нанести не может, поскольку физиологические процессы, происходящие в процессе мастурбации и партнёрского секса, если и могут чем-то отличаться, то лишь интенсивностью их протекания. Хотя, если очень сильно злоупотреблять, то, наверное, этот «организм» может физически истощиться. Но для этого действительно нужно уж очень сильно постараться. Поэтому, от каких таких опасностей онанизма хотели избавить своих пациентов с помощью таких зверств лекари позапрошлого века, сейчас абсолютно непонятно.

Однако, человек – это не только тело. Я полагаю, что вряд ли кто-нибудь будет оспаривать тот факт. что сексуальная жизнь человека оказывает непосредственное влияние на его психику. Поэтому и занятия онанизмом на психику человека не могут не влиять. Вопрос состоит лишь в том, какое именно может быть это влияние.

В жизни многих людей бывают периоды, когда партнёр для занятия сексом у них отсутствует. И многих из них кажется, что, если они будут заниматься онанизмом, то они смогут пережить этот период с наименьшими потерями, и это поможет им не размениваться на какие-то случайные связи и дождаться появлению у них достойного сексуального партнёра. А уж когда они его (её) найдут, то тогда уж с ним (или с ней) они начнут нормальную сексуальную жизнь.

Но реальность часто оказывается совсем иной. Найти подходящего партнёра для многих оказывается непростым делом, поскольку этому препятствует наличие каких-то личностных проблем – те, у кого их нет, как правило, сложностей с поиском партнёра не испытывают и у них даже не возникает необходимость в самоудовлетворении. Период отсутствия партнёра затягивается, и привычка к мастурбации кроме снятия сексуального напряжения может начать выполнять еще и другие функции – в зависимости от своих проблем, в процессе самоудовлетворения, человек может начать снимать стресс, уменьшать тревожность, улучшать настроение и т.д. И к онанизму человек начинает прибегать не только для сексуального удовлетворения, а и для решения данных проблем. Таким образом формируется мастурбационная зависимость, избавиться от которой даже когда появиться сексуальный партнёр, как и от любой зависимости будет очень непросто.

Если речь идёт о мужчинах, то зависимость от онанизма – это не едиственная проблема, с которой они могут столкнуться при восстановлении сексуальных контактов с женщинами. Их также могут ожидать слабая эрекция, преждевременное семяизвержение, особенно если процесс самоудовлетворения сопровождался просмотром порно. В последнем случае реальные женщины могут просто перестать возбуждать. Я не утверждаю, что всё это непременно случится, но большая вероятность этого есть, поскольку ритуал получения удовольствия имеет обыкновение закрепляться в психике и формировать соответствующие рефлексы, которые существенно отличаются от тех, которые требуются в партнёрском сексе. А их восстановление потребует от женщины, имевшей неосторожность связаться с онанистом, большого терпения.

Однако, основная опасность онанизма для мужчин заключается не в этом. Несмотря на то, что вроде бы сейчас у нас гендерное равноправие и женщины давно получили право проявлять инициативу к контактам с мужчинами, этим правом женщины пользоваться не очень-то хотят, они по-прежнему ожидают, что эту инициативу проявит именно мужчина. Это не удивительно, поскольку так заложено эволюцией. И, чтобы получить от женщины секс, мужчина должен проявить настойчивость, продемонстрировать каким-то образом, что он этой женщины достоин, он, как правило, не один такой желающий. А вот с инициативой и настойчивостью у занимающегося самоудовлетворением, начинаются проблемы. Вроде бы и хочется женщину, но для того, чтобы познакомиться, чем-то её заинтересовать, нужно приложить какие-то усилия.

И если сексуальный голод нормального мужчину на это постоянно провоцирует, то у онаниста стимул для приложения этих усилий отсутствует, поскольку сексуально напряжение постоянно снимается самоудовлетворением. И даже если он делает какие-то попытки наладить себе нормальную сексуальную жизнь, а чаще даже и не пытается, у него, как правило, у него не хватает энергии чтобы довести дело до успеха. Поэтому есть большая вероятность, что прибегнув к этой привычке для того чтобы без особых лишений себя в удовольствии пережить короткий, как изначально предполагалось, период своего одиночества, мужчина может оказаться без женщины до конца своих дней. Конечно, шанс, что онанистом сама заинтересуется какая-нибудь женщина, сама проявит инициативу к знакомству с ним, и займётся его сексуальной реабилитаций существует, но он ничтожно мал.

Женщинам, как известно, такие проблемы как эректильная дисфункция и преждевременное семяизвержение, не грозят. Однако это не означает, что они могут предаваться мастурбации, не опасаясь никаких последствий. Вероятность впасть в зависимость от этой привычки, при наличии расстройств тревожного и депрессивного характера у женщин абсолютно такая же, как и у мужчин и процесс избавления он неё требует не меньших усилий. Также есть большая вероятность закрепления в психике ритуала получения удовольствия, в результате которого легко получаемый в процессе мастурбации оргазм впоследствии, чтобы и как не делай – не воспроизводится во время секса с партнёром.

И. опять же, главное. От женщин, занимающихся мастурбацией, часто приходится слышать, что «мужчин нет». И может окружать невероятное количество мужчин, которые могут проявлять к ним интерес, но с их точки зрения – это не мужчины, потому, что кто-то из них «очень очень сексуально озабочен», кто-то недостаточно состоятелен, кто-то непрезентабелен и т.д и т.п. Это нисколько не удивительно, поскольку такая «мастурбаторша» видит мужчин совсем другими глазами, нежели женщина, склонность к данной привычке не имеющая. Из-за того сексуально напряжение у неё систематически снимается мастурбацией, то мужчину она не воспринимает как сексуальный объект, относится к нему критически и отчётливо видит все его изъяны. Поскольку мужчина с «дефектами» как ей кажется, ей ни к чему, она ищет такого, у которого бы все эти изъяны отсутствовали. Но, как известно, идеальных мужчин, как, впрочем, и женщин в природе не существует. Как сказал один персонаж фильма «В джазе только девушки»: — «У каждого свои недостатки!». И с этим персонажем не поспоришь. Поэтому нередко такая дама продолжает «перебирать» мужчин, пока последние к ней не потеряют остатки интереса.

Казалось бы, что такая вещь, как занятие онанизмом, это исключительно личное дело человека, которое никого не может касаться. Его же тело, и может с ним делать что хочет. Однако, если человек находится в партнёрских отношениях, то это может сказаться и на характере этих взаимоотношений. Казалось бы, что может произойти от того, что один из партнёров удовлетворил себя сам? На первый взгляд – ничего. Однако, несмотря на то, что существуют в природе уникумы, которые могут заниматься сексом когда угодно и сколько угодно, у большинства эта потребность, также как и потребность в пище, является насыщаемой. А после насыщения, в течении какого-то времени, которое может быть у некоторых людей весьма длительным, эта потребность напрочь отсутствует, и если в это время пытаться заниматься сексом, то ничего хорошего из этого обычно не происходит, а у мужчин может ничего не произойти вообще.

И, не нужно даже быть психологом, чтобы понимать, что, если в тот период, когда один партнёр уже свою сексуальную потребность удовлетворил и она отсутствует, а у другого она уже появилась, то возникает проблема. Либо тому, у кого эта потребность уже удовлетворена, придётся заниматься сексом через силу, что внимательный партнёр обязательно заметит и это вызовет вопросы, либо тому, кто захотел секса, в сексе будет отказано, что естественно вызовет недовольство, хотя тактичным партнёром оно внешне может быть и не проявлено. Если такие вещи происходят систематически, то это неминуемо приводит к росту напряжения в отношениях, которое проявится либо в скандалах и выяснениях отношений, либо к тому, что партнёр, которому отказывают в сексе, начнёт удовлетворять эту потребность где-то на стороне. И то и другое может напрочь разрушить отношения.

Пропагандисты онанизма в таких случаях рекомендуют и другому партнёру таким же образом снимать своё сексуальное напряжение. Им почему-то в голову не приходит простая мысль, что если человек вступал в эти отношения в том числе и для того, чтобы заниматься сексом с партнёром, а не сам с собой, то, если он вместо секса с партнёром будет вынужден заниматься самоудовлетворением, для него просто в таком случае пропадает смысл в таких отношениях. Конечно, отношения мужчины и женщины создаются не только для удовлетворения сексуальных потребностей, есть ещё много чего ещё, но партнёрский секс является одним из элементов фундамента, на котором они держаться. И, если этот элемент убирается, или становится некачественным, то совершенно естественно, что начинает рушиться всё «здание».

Исходя из вышеизложенного, очевидно, что, если вред от онанизма для физического здоровья человека, за небольшими исключениями из этого правила, действительно отсутствует, то для психического — негативное влияние весьма вероятно, а о какой-то пользе говорить вообще не приходиться. И тем, кто решит прибегнуть к этой привычке, необходимо отдавать себе отчёт в тех последствиях для психики, которые в результате этих занятий могут наступить. Поэтому со стороны врачей-сексологов и психологов рекомендовать мастурбацию своим клиентам абсолютно недопустимо, поскольку решая одну проблему, клиент может обрести другие, для решения которых могут потребоваться ещё большие усилия.

Я полагаю, что не следует, как переоценивать степень вреда онанизма для здоровья человека, как это происходило в прошлом, так и недооценивать возможность его негативных последствия для психики, как это нередко происходит в настоящее время. И, поэтому, если есть возможность от этих занятий воздержаться, то, возможно имеет смысл сделать именно это, чем прилагать потом множество усилий для преодоления последствий этих занятий.

Оригинал статьи опубликован на сайте http://psiholog.novosibirsk.ru/

Елена Малышева

Мужское достоинство

В передаче «Жить здорово!» Елена Васильевна со своими коллегами, уважаемыми врачами Андреем Продеусом, Германом Гандельманом, Дмитрием Шубиным, старается наглядно и простым языком рассказать о том или ином заболевании. И все бы хорошо, но иногда программа превращается в самое настоящее комедийное шоу. Чего только стоит выпуск, в котором одна из зрительниц изображала… мужской половой орган.

В нем медики говорили о пользе процедуры под названием циркумцизия или попросту обрезания. Малышева не стала ограничиваться словесным объяснением деликатной темы. Она позвала в студию женщину в свитере с высокой горловиной, чтобы показать, что происходит, когда мужское достоинство оккупируют бактерии. Что в этот момент чувствовала участница перфоманса, остается только догадываться, зато гости студии и телезрители повеселились на славу.

«Ну ты же не ешь какашки. Покакай и съешь»: совет от Елены Малышевой

«Идею с наглядным обрезанием подала одна из редакторов передачи. Получилось прекрасно, — делилась Елена Васильевна позже. — Таким ярким примером мы донесли до людей суть операции, потому что большинство думало, что половой член отрезают на уровне головки. Мы их просветили в ярчайшей форме».

Несколько лет назад в передаче можно было увидеть необычный дуэт. Два парня в бархатных костюмах, изображая мужские яички, исполняли задорную композицию про тестостерон и особенности мужского организма. Телезрители хохотали до упаду. Вот только сама доктор не видит в творческом номере ничего смешного или веселого.

Елена Малышева: «Три года назад меня спасли от рака»

«Мы, врачи, там, где половой член и влагалище — такие же достойные органы, как рука или нога. А вы — там, где существует ханжеская мораль. И женщины не идут к врачам, потому что это стыдно, поэтому считают, что никому не надо об этом говорить. Ханжество — это лицемерная добродетель», — разводила она руками.

Как правильно ходить в туалет?

Елена Васильевна также учила зрителей тому, как правильно ходить в туалет по-большому. Так, в студию торжественно ввезли белоснежный унитаз, а также доски с изображением поз, которые следует принимать во время акта дефекации. В этот раз подопытным «кроликом» выступил соведущий Малышевой — Герман Шаевич. Врач показал, как надо правильно делать свои дела без лишнего вреда для здоровья.

Герман Шаевич знает, как надо правильно сидеть на унитазе

Особого внимания заслуживает поющая матка в исполнении артистки Светланы Галки. «В наступающем году я желаю от души, чтоб рождались малыши — здоровее всех в роду», — задорно пела она. На этот номер незамедлительно отреагировали звезды. «Ну все, опоздал я написать эту песню… А ведь идея носилась в воздухе», — иронизировал Игорь Николаев.

«При всей абсурдности такого «детсадовского» подхода, я считаю, что Малышева — молодец. Придумала «вирусную» фишку, и уже много лет ее говорящая печень или поющие придатки путешествуют по Интернету, поднимая настроение людям с нормальным чувством юмора», — теледоктора поддержала Алена Водонаева.

Самые нелепые диеты звезд

Вот только экс-коллега Елены Васильевны — Геннадий Малахов, тоже работавший когда-то на Первом канале, к ней не благосклонен. Поговаривают, что между звездами пробежала черная кошка. «Я слышал, что она показывала танец матки, обрезала крайнюю плоть в прямом эфире! Мне люди звонили, рассказывали. Я не знаю, ради чего она это делает. Одно дело — показывать полезное и доброе, а другое — делать все ради того, чтобы привлечь внимание. У нас с ней всегда были разные подходы. Я занимаюсь лечением безлекарственными методами, а у нее другой подход. В общем, Малышевой я особо не интересуюсь, у меня своя жизнь», — скептически заявлял он.

Ну что за балет?

Все уже давно поняли, что с Малышевой не соскучишься. Так, в одном из выпусков ее соведущие, облачившись в балетные пачки, исполнили танец лебедей. Многострадальному Герману Шаевичу и вовсе пришлось висеть на тросах, изображая черную птицу.

Стоит отдать должно телеведущей: она держит нос по ветру и ориентируется на предпочтения не только своих сверстников, но и нового поколения. Елена Васильевна как-то призналась, что слушает песни Билли Айлиш. Она даже попыталась напеть мотивы хита звезды. Музыкальные способности доктора многие пользователи Сети не оценили. «Малышева, ну вы-то куда?!»; «Что это было? У меня кровь из ушей!»; «Елена Васильевна слушает Айлиш? Да ну?» — недоумевали некоторые.

Травля доктора

К слову, с «Жить здорово!» связаны не только комичные моменты. Недавно Малышеву буквально затравили за то, что она назвала умственно отсталых детей «кретинами» и «идиотами». Масла в огонь добавило и высказывание главного детского психиатра столицы Анны Портновой по этому поводу.

«Обозначив детей с проблемами в умственном развитии как «кретин» и «идиот» (по сути, оскорбления) редакция программы допустила серьезный деонтологический промах, обидев детей с ментальными нарушениями и их родителей. Надеюсь, что редакция телепередачи сможет сделать выводы и впредь не допускать подобные дискриминирующие высказывания», — рассуждала специалист.

Елену Малышеву затравили за видео с участием женщины с эпилептическим припадком

Елена Васильевна не стала отмалчиваться, объяснив хейтерам, что в своей речи использовала медицинские термины. «Мне жаль, что вы так обо мне думаете. Я тоже мама и бабушка. Передача была посвящена неонатальному скринингу. В ней мы рассказывали о болезнях, которые выявляют у новорожденных детей в родильном доме. Это гипотиреоз, фенилкетонурия и другие заболевания», — оправдывалась она.

Теледоктор не скрывает, что очень переживала по этому поводу. «Мне вначале казалось, что отвечать не надо, что я выше всего этого. Когда вдруг стали писать, что я называю кретинами детей, больных аутизмом, я сидела дома и плакала. А ведь в этой программе не было детей, больных аутизмом! Было горько и обидно, что никто даже не смотрел передачу, а просто перепечатывал чью-то ложь. Тогда я не знала, что делать. А теперь не хочу молчать», — откровенничала звезда.

Здоровье превыше всего!

Несмотря на весь негатив, шоу Малышевой делает много хорошего для своих поклонников. К примеру, во время съемок передачи несколько зрителей получают рекомендации от высококлассных специалистов. «Перед каждым выпуском девять человек проходят реальное обследование по теме выпуска. Это может быть как обычный анализ крови или УЗИ, так и довольно дорогостоящее исследование. Я попала на передачу, посвященную раку шейки матки — пришлось предварительно прийти на прием в Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени Кулакова и сдать анализы. Процедура стоила не меньше десяти тысяч рублей, но для участников шоу — бесплатно», — рассказывала гостья в студии.

«Все вам только рассказывают о здоровье, а мы ставим диагнозы и лечим», — не без гордости отмечает сама Малышева.

По материалам «Комсомольской правды»

Фото: кадры из передачи «Жить здорово!»/Первый канал

Сексуальное самоудовлетворение (онанизм) – по сути, вполне естественный процесс для поддержания нормального функционирования организма: снятие напряжения, улучшение микроциркуляции крови, стабилизация психического состояния. Мастурбация у мужчин при отсутствии постоянной партнерши служит профилактикой застойного простатита, регулирует гормональный фон. Все вышеперечисленное актуально только при условии, что к самоудовлетворению прибегают действительно при необходимости. Можно провести аналогию с приемом пищи: одно дело есть для утоления голода, совсем другое – заедать стресс или убивать время. Во втором случае вместо пользы будет ожирение и болезни. Злоупотребление мастурбацией также приводит к серьезным психическим и физическим патологиям.

Подростковая мастурбация

Одни относятся к мастурбации совершенно спокойно, другие категорически отрицают это явление, считая его вредным, греховным и даже опасным для жизни. Онанизм входит в жизнь мужчины с началом полового созревания. Член реагирует на повышение уровня тестостерона усиленным ростом, мальчик начинает интересоваться своим телом, испытывает новые ощущения – это нормально.

Некоторые родители впадают в панику, застав ребенка за «рукоблудием», пугают его, заставляют чувствовать вину, навязывают комплексы. Все это ляжет фундаментом будущих проблем в сексуальной жизни. Лучший вариант в таких случаях – проигнорировать, не заострять внимание. Это тактично по отношению к ребенку, не травмирует его психику, не устанавливает ложные запреты.

Об особенностях подростковой мастурбации рассказывает врач-сексолог, психотерапевт Юрий Прокопенко

Почти все юноши занимаются мастурбацией. Это связано с отсутствием или наличием непостоянной половой партнерши, высоким уровнем тестостерона, повышением чувствительности головки полового члена, а также общением со сверстниками на сексуальные темы и возможностью беспрепятственного просмотра контента эротического содержания. Частота актов индивидуальна, зависит от темперамента, занятости, окружения. Главное, чтобы онанизм не стал культом в жизни подростка. Первые признаки злоупотребления:

  • Потеря веса;
  • Пугливость (вздрагивание при резких звуках, движениях);
  • Повышенная утомляемость;
  • Снижение успеваемости, внимания;
  • Нервозность или апатичность.

В таких случаях может понадобиться помощь психолога, отвлечение внимания, новые эмоции. В запущенной ситуации здоровье подростка может серьезно нарушиться.

Мастурбация у взрослых мужчин

Многие взрослые мужчины мастурбируют время от времени даже при наличии постоянной партнерши. В большинстве случаев акты носят ситуационный характер, провоцируются случайными визуальными образами (например, сцена в фильме), снами, случайными событиями. Такая мастурбация является естественной и полезной. Мужчина получает разрядку, удовольствие на фоне спонтанного высокого возбуждения. В результате работает не только мускулатура малого таза, вследствие чего качественно очищается простата от застойных явлений, но и происходит целый каскад биохимических процессов. Такие акты из серии «сделал и забыл» называются адаптивной мастурбацией и вреда здоровью не несут.

У некоторых мужчин в силу различных причин отсутствует возможность вести нормальную половую жизнь. В таких случаях мастурбация 1-2 раза в неделю способствует нормализации гормонального фона за счет выработки тестостерона и эндорфинов, повышению работоспособности, улучшению настроения, а также предотвращению застойных явлений в простате и яичках.

Каждая система организма должна периодически работать, чтобы не «забыть» свои функции, в том числе и репродуктивная. У молодых, даже при отсутствии секса, такое своеобразное тестирование происходит во время поллюций. Пожилым мужчинам, не живущим половой жизнью, врачи даже прописывают мастурбацию раз в 2-3 недели для профилактики урологических проблем. Пусть это будет механический акт, но он обеспечит усиление кровотока, вывод простатического секрета.

Сколько раз вы мастурбируете (опрос анонимен)?

Вред мастурбации

Когда мужчина прибегает к мастурбации осознанно, специально вызывает возбуждение, то ситуация становится опасной. Развивается психическая зависимость. Онанизм начинает замещать естественные эмоции, ощущения от сексуальной физической близости подменяются суррогатом.

Негативные последствия злоупотребления мастурбацией:

  1. Развитие проблем психологического характера. Мужчины предпочитающие мастурбацию чаще сталкиваются с депрессивными расстройствами и неврастениями. Это объясняется формированием дофаминовой зависимости. При длительном онанизме мужчина ощущает разбитость, слабость, потерю концентрации внимания, бессонницу и частые головные боли.
  2. Неврологические расстройства, связанные с истощением половых спинальных центров, отвечающих за эякуляцию и эрекцию. Вынужденные механические оргазмы, получаемые ежедневно, а то и по несколько раз в день, вызывают упадок физических сил и эмоциональное выгорание. Пропадает мотивация что-либо делать, фоном постоянно присутствует подсознательное чувство вины перед самим собой. Эрекция ухудшается, нарушается механизм полового возбуждения, для достижения оргазма требуется все больше усилий.
  3. Заболевания воспалительного характера и переутомление простаты. Частый контакт рук головки полового члена повышает риск попадания бактерий и вирусных частиц в уретру и другие отделы мочеполового тракта. К наиболее распространенным патологиям относят хроническую форму простатита и баланопостит.
  4. Частая мастурбация вместо профилактики простатита может его спровоцировать. Постоянно сокращающаяся мускулатура простаты не успевает восстанавливаться, нарушается ее функциональность, патогены не выводятся. В результате чего создается благоприятная почва для развития простатита.
  5. Механические повреждения. Усиленное механическое воздействие на головку полового члена, особенно при отсутствии или недостаточном содержании смазки становится причиной образования микротрещин, раздражений, отека и гематом. Данные состояния могут не только причинять дискомфорт и боль, но и повышать вероятность попадания инфекции.
  6. Гормональные нарушения. При мастурбации происходит выработка не только тестостерона, но и адреналина, которые в норме должны распадаться во время физической активности. В данном случае происходит их накопление в организме, что приводит к повреждению клеток поджелудочной железы и повышению риска развития сахарного диабета, а также физическому истощению за счет усиленного распада жиров и белков.

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о вреде и пользе мастурбации

Частая мастурбация вызывает гормональные сбои. Половое возбуждение провоцирует выброс адреналина, который можно нейтрализовать только физической активностью. Во время естественного секса мужчина двигается, причем интенсивно, а во время мастурбации – нет. Результат − минимум физических усилий, максимум нервного напряжения. Частый выброс тестостерона вместе со спермой также разбалансирует эндокринную систему.

Нередким спутником заядлых онанистов является сахарный диабет. Причина в том, что адреналин провоцирует выброс глюкозы, однако утилизировать ее некуда (физической активности нет). В итоге серьезно растет нагрузка на поджелудочную железу. Кроме того, избыток адреналина приводит к усиленному распаду жиров и белков, из-за чего злоупотребляющие мастурбацией мужчины становятся болезненно худыми и физически слабыми.

Самое частое последствие злоупотребления мастурбацией – невозможность достичь эякуляции при естественном половом акте или импотенция. Такие мужчины теряют для женщин всякую ценность в качестве половых партнеров. Причин несколько:

  • Перенастройка рецепторов головки члена. Во время мастурбации мужчина выполняет все движения в точности со своими потребностями, воздействуя на наиболее чувствительные зоны с оптимальным усилием (дезадаптивная мастурбация). Рецепторы привыкают именно к такой стимуляции и уже не реагируют на другую. Ни влагалищный, ни оральный секс мужчину уже не удовлетворяют.
  • Синдром неоправданных ожиданий. Онанисты в качестве стимуляции возбуждения часто используют порнографические материалы, иллюстрирующие извращенные формы половых отношений. В реальной жизни большинство женщин не соответствуют сформировавшемуся типажу и не возбуждают мужчину.

Инфографика по теме преждевременной эякуляции (для изучения нажмите на изображение)

  • Истощение половых центров, ранняя эякуляция. У некоторых мужчин из-за постоянной мастурбации головка становится очень чувствительной, а половые центры, расположенные в поясничном отделе спинного мозга − гипервозбудимыми. В результате семяизвержение происходит не только при введении во влагалище, но и просто от прикосновения одежды (без возбуждения). Удовольствия такой оргазм не приносит.
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Одной из причин его возникновения является подсознательный страх последствий мастурбации. Мужчина возбуждается, но перед введением во влагалище член падает.

При частом контакте головки с руками существенно возрастает риск занесения инфекции в уретру. В частности, в половые пути может легко проникнуть кишечная палочка, которая считается одним из основных возбудителей простатита. Из-за частых мастурбаций отекает головка и крайняя плоть, нарушается кровообращение в районе малого таза, появляются предпосылки для развития урогенитальных патологий.

Как бросить заниматься онанизмом и восстановить потенцию

Восстановить нормальные половые рефлексы и психику можно только отказом от мастурбации. Совет избегать просмотра провоцирующих материалов не всегда срабатывает. Привыкший мастурбировать мужчина сделает это и без всякого видеоряда уже по привычке. Главное – осознать наличие проблемы и проанализировать нанесенный организму ущерб.

Не каждый мужчина решится обратиться к психологу с проблемой мастурбации. Причина не только в стеснении, но и в высокой стоимости таких услуг (в Москве цена за 40 минут консультации по сексологии достигает 7-9 тыс. руб.). Не менее эффективным может оказаться общение с единомышленниками и совместная борьба с пагубной привычкой. Для этого существуют специализированные форумы и сайты, например, antio.ru, http://broson.mybb.ru/, https://stop-onanizm.ru/.

При преждевременной эякуляции врачи рекомендуют полное воздержание (без мастурбации и без секса). Центры эякуляции должны восстановиться, а на это может уйти не один месяц. Если ситуация обратная (эякуляция не наступает), то мастурбацию должен заменить нормальный естественный секс с женщиной. И тем и другим прописывают витамины группы В, которые способствуют нормализации функционирования нервных волокон. В ряде случаев необходим прием транквилизаторов, антидепрессантов.

Видео Михаила Рысака о воздержании

Основные рекомендации мужчинам, решившим прекратить мастурбировать:

  1. Не задерживаться по утрам в постели. Утренние эрекции часто провоцируют акт мастурбации, поэтому необходимо как можно быстрее встать, опорожнить мочевой пузырь и пойти в душ.
  2. Заниматься физической работой, регулярно ходить в спортзал, тренироваться на выносливость. Усталость хорошо снимает половое напряжение.
  3. Расширить круг общения, знакомиться с новыми людьми, получать свежие впечатления.
  4. Начать реализовываться в сферах карьеры и построения семьи.

После отказа от мастурбации мужчины отмечают улучшение слуха и зрения, обострение внимания, активизацию работоспособности. Также снижается тяга к сахару и алкоголю, стабилизируется пищеварение.

Многие мужчины при отказе от мастурбации успешно используют методики избавления от алкоголя или спиртного, поскольку навязчивый онанизм – тоже серьезная зависимость.

Умеренная мастурбация приносит пользу, злоупотребление – вред. Постоянно мастурбирующие мужчины страдают вегетососудистой дистонией, депрессивными и невротическими расстройствами, бессонницей. Не следует подменять понятия и считать мастурбацию профилактикой простатита. Предотвратить данное заболевание и его рецидивы можно поддержанием регулярной физической активности, упражнениями Кегеля, правильным питанием, избавлением от вредных привычек. Злоупотребляя мастурбацией, мужчина буквально обкрадывает себя в эмоциональном плане, неосознанно роняет свой социальный статус, подрывает здоровье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *