За и против спорта

Поработайте в группах. Обсудите плюсы и минусы занятия спортом и
решите, как лучше — заниматься спортом или все же нет. Используйте
следующие шаги:
а) Просортируйте идеи в данную табличку и разделите их на две группы. Используйте рабочую тетрадь.

Заниматься спортом:
Помогает людям оставаться здоровыми.
Некоторые люди не любят это.
Хорошо для памяти.
Дает силу.
Развивает социальные способности (например, игра в команде).
Можег быть очень тяжелым физически.
Может сформировать характер.
Может быть сказочно дорогим, зависит от спорта.
Нет большого выбора в школах, где спорт обязательный в программе.
Иногда ненамного делает тебя сильнее.
Не формирует уверенности.
Может помочь стать более организованным.
Иногда очень трудно отрабатывать необходимые навыки.
Может быть очень затратным по времени.
Это весело.
Учит расставлять свои ценности.
Может быть опасным.
b) Добавьте больше своих идей. Используйте рабочую тетрадку. Расширьте
свои идеи и дайте примеры, основанные на своем личном опыте. Сделайте
заметки.
Пример: Я думаю, что занятия спортом могут сделать тебя здоровым, но это
не формирует твоей уверенности. Я не очень-то уверенно чувствую себя на
уроках по физической культуре, и это не помогает — напротив, я думаю, что
он делает все наоборот! Когда я не могу сделать стойку на руках в зале, и все
смеются надо мной как сумасшедшие, я чувствую себя действительно ужасно
расстроенным. Спортом лучше не заниматься, это не стоит этого!
c) Проведите дебаты. Выберите главного человека и разделитесь на две груп-
пы (группа А поддерживает идею, группа В не поддерживает идею). Затем
поделитесь своими аргументами «за» «или» «против». Проголосуйте за фи-
нальное решение. Посмотрите, «как повысить свои навыки по проведению
дебатов» в «изучая стратегии» (страница 172).
Диалоговый словарь:
Что ты думаешь о…?
Что ты чувствуешь по отношению к …?
Говоря откровенно, я думаю, что…
Моя точка зрения…
Ты действительно так думаешь?
Что ж, я действительно не очень уверен, что ты прав.
Да ты не можешь говорить это серьезно!
Ты точно шутишь!
Если ты спросишь меня…
Если вам интересно мое мнение…
как я вижу это…
Да, это именно мое мнение.
Это то, как я вижу это.
Это то, как я чувствую.
а)

b)

88

ВЕКТОР ЮРИДИЧЕСКОМ НАУКИ

РУНИВЕРСИТЕТА

имени O.E. Кутафина (МГЮА)

Денис Игоревич РОГАЧЁВ,

кандидат юридических наук, доцент, заведующий кафедрой спортивного права Университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА), советник Президента РФС по правовым вопросам, член Комиссии по спортивному праву Ассоциации юристов России

ПРИЗНАКИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СПОРТА И ОСНОВНЫЕ МОДЕЛИ ЕГО РЕГУЛИРОВАНИЯ

Рассмотрены основные признаки и модели профессионального спорта, особенности его регулирования в Российской Федерации и зарубежных странах, отличия профессионального спорта от спорта высших достижений.

Ключевые слова: любительский спорт; профессиональный спорт; профессиональный спортсмен; спорт высших достижений; спортивные клубы и лиги.

D. I. ROGACHYOV,

THE CHARACTERISTIC FEATURES OF PROFESSIONAL SPORTS AND MAIN MODELS OF ITS REGULATION

Профессиональный спорт в современном мире является крайне противоречивым явлением, ставшим в один ряд с шоу-бизнесом, явлением, которое несет в себе как положительный, так и отрицательный заряд для общества и государства.

Как указывают исследователи развития спорта, уже в древности спорт претерпевал значительные изменения в пользу профессионализации. В частности, были сняты запреты в отношении участников (к соревнованиям стали допускаться иностранцы, как правило, профессионалы и представители малоимущих сословий), победители соревнований начали получать денежные призы.

Но современный профессиональный спорт зарождался в обществе, экономической основой которого становились развивающиеся рыночные отношения. Возможность коммерческого использования таланта спортсмена, с одной стороны, и возможность продать свой талант — с другой, стали объективной предпосылкой его появления. Спортивные состязания быстро завоевывают популярность среди зрителей, которые начинают делать ставки. Такое положение дел в XIX в. было характерно в первую очередь для конных скачек, а также борьбы, бега, кулачных боев, гребли, т.е. для тех видов спорта, которые имели традиции в культуре соответствующих © Д. И. Рогачёв, 2015 стран.

в

ЕСТНИК ро,-™ д. и. ф

УНИВЕРСИТЕТА Признаки профессионального спорта

именио.Е.кугафина(мгюА) и основные модели его регулирования

Развивая профессиональный спорт, предприниматели получали выгоду за счет кассовых сборов, рекламы, тотализатора и закулисных махинаций. Профессиональные отношения начинают быстро развиваться в борьбе, боксе, бейсболе, футболе, баскетболе, теннисе, автомобильном, мотоциклетном, велосипедном, горнолыжном и других видах спорта.

По профессиональному пути развития следуют те виды спорта, где сюжет спортивного противоборства наиболее непредсказуем, а характер ведения поединка насыщен многочисленными перипетиями, вызывающими эмоциональное сопереживание зрителей (командные игровые виды спорта), или виды, связанные с проявлением особого риска (бокс, борьба, кикбоксинг и другие виды противоборств).

В отечественной науке к началу 1970-х гг. сложилась точка зрения, что профессиональный спорт является порождением капитализма, несет опасность для спорта высших достижений, а его развитие — результат деятельности антидемократических и антиолимпийских сил1. Одна из причин необъективного анализа заключалась в обосновании любительского характера спорта высших достижений в СССР, в защите его от обвинений в профессионализме.

По сути, история становления профессионального спорта — это история развития статуса профессионального спортсмена, который все свое время посвящает подготовке к соревнованиям, зарабатывая себе на жизнь участием в таких соревнованиях.

С. И. Гуськов и В. П. Платонов, изучавшие историю становления профессионального спорта, связывают появление понятий » профессионал» и «любитель» с развитием спорта в Англии и относят их официальное возникновение к первой половине XIX в.2 Изначальное значение слова «любитель» подразумевало лицо, участвующее в любом виде спорта или другой деятельности исключительно для удовольствия и развлечения. Поэтому каждый, кто имел преимущество в силе или мастерстве, обусловленное профессией, не допускался к любительским соревнованиям. Несправедливым считалось участие представителей рабочего класса, которых автоматически относили к рангу профессионалов, в состязаниях любителей.

Признаки, определяющие статус профессионального спортсмена, стали периодически перечисляться в официальных документах Международного олимпийского комитета начиная с конца XIX в. Впервые правила любительства были опубликованы в Бюллетене МОК (1894, № 1), они включали ряд пунктов, главный из которых определял любителя как человека, который никогда не принимал участия в соревнованиях, открытых для всех сознательно изъявивших такое желание лиц, не соревновался за денежный приз из какого-либо другого источника, не участвовал в состязаниях с профессионалами, не был оплачиваемым преподавателем или инструктором физического воспитания. Оговаривалось также, что участник Олимпийских игр не может быть любителем в одном виде спорта и профессионалом в другом3.

В дальнейшем концепция любительства стала трактоваться как правило допуска ^

спортсменов на Олимпийские игры, которое постоянно видоизменялось в сторону смяг- К

чения запретов для спортсменов-профессионалов.

Под давлением объективных реальностей МОК был вынужден раз за разом сда- ^

вать позиции. Требовались серьезные перемены в оценке профессионализма, чтобы 5

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

__п

1 Починкин А. В. Становление и развитие профессионального коммерческого спорта в России : X монография. М., 2006. К

2 Профессиональный спорт / под ред. С. И. Гуськова, В. Н. Платонова. Киев, 2000. С. 71. О

3 Профессиональный спорт. С. 73. НАУК1

к i Ul/tlf

90 ВЕКТОР ЮРИДИЧЕСКОЙ НАУКИ /^З^ерситета

имени O.E. Кутафина(МГЮА)

популярные и зрелищные виды спорта, международные спортивные федерации которых заметно опережали МОК в решении проблемы профессионализма, не оказались вне программы Олимпийских игр. Это могло привести как к снижению интереса к ним, так и к появлению других крупных комплексных международных соревнований, альтернативных Играм. Многие чиновники международного спортивного движения видели угрозу в профессиональном спорте развитию спорта в целом. «Опасность профессионализма спорта состоит в том, что он превращает спорт в «шоу-бизнес». Спортсмен теряет свою свободу и становится инструментом в руках коммерческого агента, который определяет, где он или она должны выступать и против кого, обращая особое внимание на доходы от продажи билетов и телеправ. Я лично ничего не имею против профессионального спорта. Но если на Олимпийские игры будут допущены профессионалы, то олимпийское движение попадет в руки менеджеров и импресарио», — отмечал в 1980 президент МОК Майкл Килланин.

С избранием Х. А. Самаранча на пост президента МОК (Москва, 1980) начался новый этап сближения олимпийского и профессионального спорта. В 1981 г. на сессии исполкома МОК в Баден-Бадене (Германия) Самаранч заявил: «Мы не можем рисковать, закрывая допуск на Олимпийские игры спортсменам, участвующим в континентальных и всемирных соревнованиях, организуемых международными федерациями». Было принято решение о создании постоянной комиссии по допуску, которая стала заниматься этой проблемой. Уже к концу 80-х гг. позиция МОК выражалась в том, что на Олимпийских играх должны соревноваться лучшие спортсмены, неважно — любители они или нет. Были сняты ограничения в отношении финансирования подготовки, а требования к допуску свелись к «уважению духа честной игры, отказу от насилия, соблюдению медицинского кодекса МОК».

Главная причина — объективные закономерности развития спорта. Решение МОК о допуске на Олимпийские игры профессионалов способствовало принятию решения о профессиональном статусе спорта и в СССР Профессионализация олимпийского спорта оказала большое влияние на развитие мирового спорта и на спорт отдельных стран, привела к серьезной модификации правовых, организационных основ советского, а в дальнейшем и российского спорта. Предоставленная субъектам спорта экономическая самостоятельность привела к созданию профессиональных спортивных объединений, юридически самостоятельных федераций по видам спорта, изменению статуса профессиональных клубов, созданию профессиональных лиг.

В различных исследованиях предложен перечень отличий профессионального коммерческого спорта от спорта высших достижений4:

— выраженный коммерческий характер видов спорта и технологии проведения соревнований;

— ориентация на развитие видов спорта, приносящих прибыль;

— функциональная ориентация, направленная в сторону зрелищности и рекламы, приятного досуга зрителей;

— создание системы соревнований, направленной на использование достигнутого мастерства в условиях жесткой конкуренции;

— иные источники финансирования;

— другое правовое обеспечение;

— другое организационное построение;

— вознаграждение спортсменов (количественные показатели и формы оплаты);

— отличия в календарях соревнований;

— целенаправленное формирование спортивной элиты;

Починкин А. В. Указ. соч.

в

ЕСТНИК П^™ Д.и ф

— отличия в классификации спортсменов;

— отличия в правилах соревнований;

— особенности тренировочного режима.

В качестве основных признаков, позволяющих отграничить профессиональный спорт от других разновидностей спорта, в научной литературе выделяются также следующие:

1. Для профессионального спортсмена профессиональный спорт представляет собой основной вид деятельности, занятие которым осуществляется на возмездных началах, т.е. приносит профессиональному спортсмену соответствующий доход (систематическую оплату труда в установленное время, а также систему различного рода надбавок, доплат и премий).

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

2. Направленность профессионального спорта на развитие тех видов спорта, которые могут принести большие доходы или как минимум обеспечить покрытие собственными доходами всех расходов. В этой связи профессиональный спорт ограничен относительно небольшим количеством видов спорта, представляющих особый интерес с коммерческой точки зрения, к числу которых относятся: баскетбол, хоккей, футбол, большой теннис, бокс, автогонки, конные скачки, горнолыжный спорт, велоспорт и др.

3. Зрелищность спортивных состязаний проистекает из специфических свойств, которыми обладает спорт вообще, однако именно в профессиональном спорте это его свойство получает наибольшее значение. В связи с этим профессиональный спорт ориентирован на организацию и продажу продукта, который должен привлекать внимание зрителей,спонсоров, телевидения.

4. Стремление профессиональных спортивных организаций обеспечить создание и поддержание в соревнованиях атмосферы жесткой конкуренции, без которой спорт теряет привлекательность для зрителей, утрачивается интерес к нему со стороны телевидения и спонсоров. Эта система ограничивает клубы в борьбе за игроков, обеспечивает достаточную стабильность составов команд, предусматривает в отдельных видах спорта компенсацию одним клубам за переход их игроков в другие.

5. Наличие достаточно эффективной и постоянно совершенствуемой системы социальной защиты спортсменов.

6. Большое значение придается формированию в каждом из видов профессионального спорта спортивной элиты, называемой в спортивном бизнесе «манимен» (от англ. money — «деньги» и man — «человек»), — выдающихся спортсменов, привлекающих особое внимание зрителей и пользующихся повышенной популярностью в обществе. Для популяризации таких спортсменов используются не только показатели их спортивного мастерства, но и их образ жизни, увлечения и другие составляющие повседневной жизни спортсмена-профессионала.

Также спортивной наукой предложено считать тенденциями развития мирового профессионального спорта следующие5:

1) интернационализация; К

2) коммерциализация и американизация; н

3) усиление сотрудничества спорта и телевидения; и

4) усиление роли государства в вопросах правового регулирования; 5

5) увеличение заработков профессионалов; 5

6) усиление коммерческих интересов хозяев клубов и спортсменов; 5

7) изменение формы собственности клубов и команд; т

8) постоянный поиск новых источников финансирования. н

5 Починкин А. В. Указ. соч. НАУК1

к i Ul/tlf

92 ВЕКТОР ЮРИДИЧЕСКОЙ НАУКИ /^З^ерситета

имени O.E. Кутафина (МГЮА)

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» 2007 г., в отличие от аналогичного закона 1999 г, профессиональный спорт уже не определяется как предпринимательская деятельность. Согласно действующей легальной дефиниции, профессиональный спорт есть «часть спорта, направленная на организацию и проведение спортивных соревнований, за участие в которых и подготовку к которым в качестве своей основной деятельности спортсмены получают вознаграждение от организаторов таких соревнований и (или) заработную плату».

Это определение вызвало критику, в том числе и потому, что этот термин практически не использовался в дальнейшем по тексту указанного Закона.

В науке предприняты попытки дать иные определения профессионального спорта. Например, профессиональный спорт — это платная спортивная услуга, предусматривающая экономическую и социально-политическую эффективность для субъектов и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий для зрителей (Алтухов С. В., 2007, Овчинникова Н. А., 2008).

Представляется, что можно выделить следующие основные признаки профессионального спорта в современном мире:

1. Характерен, как правило, для командных игровых видов спорта (футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, регби, гандбол и т.д.).

2. Закрепление спортсменов за клубами (фиксация их спортивной принадлежности) в целях затрудненности их переходов (под угрозой финансовых и спортивных санкций) до истечения сроков их трудовых договоров.

3. Доминирование затрат на вознаграждение спортсменам, тренерам, а также на их переходы в профессиональный клуб.

4. Экстравысокие заработные платы профессиональных спортсменов высших дивизионов (например, в 2013 г. в клубах КХЛ средняя заработная плата игроков была 2,14 млн руб. в месяц, в клубах РФПЛ — 1,5 млн руб. в месяц; часть спортсменов высшего дивизиона получает зарплаты по несколько миллионов евро в год, хотя в клубах второго дивизиона средняя зарплата игрока около 50 тыс. руб. в месяц).

5. Приоритет применения к регулированию труда профессиональных спортсменов, как правило, трудового права, с особенностями, устанавливаемыми в каждом виде спорта соответствующими негосударственными регуляторами.

6. Установление механизмов компенсирования клубам затрат на подготовку профессионального спортсмена следующим его клубом-работодателем.

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

7. Трансграничность регулирования и формирование мирового рынка труда спортсменов с едиными правилами функционирования в виде спорта (единые «транс-ферные окна», максимальное количество регистраций за клуб в течение сезона и т.д.), с попытками многих национальных спортивных федераций ограничить свободу этого рынка лимитом на «легионеров» и иными мерами.

8. Одна из главных задач — прибыль, рост капитализации клубов в целях привлечь новых спортсменов-«звезд» и, соответственно, увеличить доходы от участия в соревновании.

9. В отличие от спорта высших достижений, интенсивность профессиональных соревнований и их продолжительность (спортивный сезон) в разы выше (например, за год играется 240 матчей чемпионата России по футболу и всего 10 матчей главной сборной команды России).

10. Самое широкое медиаосвещение, но при этом экстразависимость развития экономики профспорта от медиа.

11. Основные классические («нетоксичные», т.е. не приносящие проблем) доходы для профспорта — медиаправа (ТВ, Интернет и т.д.), спонсорство, билетная программа, лицензионная программа продажи атрибутики и экипировки.

в

ЕСТНИК ро,-™ д. и. ф

12. Основные «токсичные» (в случаях их критичных размеров в структуре доходов клуба) доходы для профспорта — кредиты, крупные поступления от собственников, бюджетные ассигнования от государства или местных властей. Эта категория доходов — нестабильна и искажает спортивные возможности клубов. Такие доходы не приветствуют и международные регуляторы в спорте (например посредством системы УЕФА «Финансовый фейрплей»).

13. Сложность взаимодействия профессионального спорта со спортом высших достижений, в первую очередь с институтом национальных сборных команд. Десятилетиями длится конфликт из-за желания большинства клубов не отвлекать своих игроков на иные соревнования, тем более с риском их травмы6.

14. Зависимость спорта высших достижений от профессионального спорта в командных игровых видах спорта. Профессиональный спорт — фундамент для командных игровых видов спорта в части подготовки и отбора национальных сборных команд. Игроки проводят 80—95 % тренировочного и игрового времени именно в клубах, в клубных соревнованиях, на которых их и замечают тренерские штабы сборных команд и приглашают защитить честь страны в международных соревнованиях. Иными словами, профессиональный спорт берет на себя важнейшую функцию отбора и подпитки спорта высших достижений национальными талантами (в случае наличия таковых).

15. Сложность взаимодействия профессионального спорта с системой спортивной подготовки (подготовки спортивного резерва). Клубы, как правило, неохотно и почти всегда под давлением сверху (например, при требовании этого от организатора соревнования) создают и поддерживают функционирование детско-юношеского спорта (резерва для своих команд). Клубам, в силу глобальности как мирового, так и внутринационального рынка труда спортсменов, проще и дешевле привезти готового спортсмена из-за рубежа или из другого региона, клуба. В этой связи могут возникать диспропорции спроса и предложения молодых отечественных спортсменов и проблема качества их подготовки (в том числе возникают страны — экспортеры молодых игроков, и страны — стабильные импортеры такой рабочей силы, не создавшие пока эффективную систему национальной спортивной подготовки, востребованной своими же клубами).

16. Зависимость развития профессионального спорта от финансовой стабильности профессиональных спортивных клубов. Именно клубы поддерживают уровень профессиональных спортивных соревнований, именно они несут основные затраты на проведение таких соревнований.

17. Профессиональный спорт похож на спорт высших достижений рядом признаков, которые мы не выделяем в таком случае в уникальные признаки: затратность, полная занятость спортсмена, высокая зрелищность соревнований и т.д.

_ *

ч

Тем не менее в хоккее отмечается усиление интереса клуба, чтобы спортсмен попал в состав ^

сборной команды России. Ранее конфликт возникал в отношении не особо статусных международных соревнований, таких как европейские товарищеские турниры (Еврохоккейтуры). ^ На чемпионате мира и Олимпийских играх направление спортсменов осуществлялось без каких-либо проблем. Конфликт состоял в том, кто должен нести расходы по страхованию

спортсменов (общая страховка члена сборной команды России не учитывает все расхо- К

ды клуба), командированию, экипировке, реабилитационному периоду в случае получения

травмы (все расходы в настоящий момент несет клуб-работодатель). НАУК1

94 ВЕКТЧР ЮРИДИЧЕСКЧЙ НАУКИ

Основные отличия моделей развития профессионального спорта в Северной Америке, Европе и России

Североамериканская модель Европейская модель (имеет ряд исключений в конкретных странах) Российская модель

Закрытые лиги с отсутствием ротации команд (сами клубы решают, обновлять ли состав участников лиги) Система спортивной ротации (пирамида дивизионов с поступательным повышением класса участия) Для хоккея и баскетбола — закрытые лиги. Для иных командных игровых видов спорта — европейская модель

Крайне низкая роль международных и национальных спортивных федераций, лиги являются главным регулятором профессионального спорта Крайне большая роль международных спортивных федераций, подчинение лиг основным требованиям таких федераций (статус игрока, трансферы, агентская деятельность), а также по ключевым спортивным вопросам — национальным спортивным федерациям (как правило, на основании договоров). Регламенты соревнований, как правило, разрабатываются лигами и федерациями совместно Уважение и соблюдение требований международных спортивных федераций. Для хоккея и баскетбола — создание международных профессиональных лиг при учете интересов соответствующих общероссийских спортивных федераций. Для иных командных игровых видов спорта — европейская модель. В целом в России — комбинированная модель

Лиги являются бизнес-моделью, работающей на прибыль, которая на основании механизмов социального партнерства, как правило, распределяется между игроками и клубами Лиги в зависимости от возможностей национального рынка стремятся быть прибыльными. Национальные федерации, как правило, получают часть дохода лиг с его последующим целевым использованием (на спорт высших достижений и любительский спорт) Европейская модель

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

Сильные профсоюзы игроков, как следствие —сильная социальная защита игроков, наличие значимых коллективных соглашений, но и риска локаута Профсоюзы игроков в стадии становления и формирования, в отдельных странах соучаствуют в управлении отдельными аспектами профессионального спорта, например в процедуре разрешения споров Европейская модель

Опора на высокоразвитый студенческий спорт Связь со студенческим спортом низкая Европейская модель

Организационное выравнивание финансовой и спортивной силы клубов (потолки зарплат и система драфта) с целью сделать соревнование максимально интересным как зрелище (непредсказуемость результата, борьба всегда с примерно равными противниками и т.д.)1 Резкое расслоение финансового и, как следствие (не всегда), спортивного уровня клубов. «Гонка зарплат» и трансферных выплат с целью провести усиление клуба, зачастую без учета адекватного соотношения с зрительским интересом и коммерческой привлекательностью клуба Для хоккея и баскетбола — североамериканская модель. Для иных командных игровых видов спорта — европейская модель. В целом в России — комбинированная модель

1 Устойчивое положение профессионального спорта в США базируется на высоком спросе на его продукт — зрелище. Если вид спорта становится убыточным, он прекращает существование как профессиональный. Зрелище — продукт деятельности всех команд лиги. Поэтому клубы, ведя жесткую борьбу на площадке, в спортивном бизнесе являются партнерами. Одна из основных задач лиги — уравновешивание сил соперников, поскольку появление суперклуба означает снижение посещаемости матчей. Известны случаи, когда владельцы лиг шли на кардинальные меры вплоть до роспуска сильнейшей команды, если она начинала побеждать с очевидным преимуществом (хоккей, 1920 г.).

Представляется, что можно констатировать для России высокую степень урегули-рованности деятельности профессиональных спортсменов, но фактически отсутствие каких-либо особенных (по сравнению с общими) норм, регулирующих деятельность

В

ЕСТНИК

УНИВЕРСИТЕТА

иманы О.Е. КутагЬиня /МГЮА\

в

ЕСТНИК П^™ Д.и ф

иных субъектов профессионального спорта (спортивных лиг, профессиональных спортивных клубов, спортивных агентов и т.д.).

Профессиональная составляющая современного спорта, несмотря на внушительные масштабы проводимых спортивно-массовых мероприятий, находится только в стадии становления. С этим сопряжено отсутствие комплексного правового обеспечения всех сторон деятельности субъектов профессионального спорта в России. При этом нормативное обеспечение данного направления деятельности длительное время осуществлялось согласно общим представлениям о спорте и физической культуре, зависело от отношения власти к профессиональной основе спорта, от экономического развития общества и других факторов.

Существующее регулирование профессионального спорта не позволяет в полной мере развивать профессиональный спорт в нашей стране. В перспективе необходимо понять сущностные свойства этого явления и задачи, которые ставят общество и государство перед профессиональным спортом. Создание эффективного механизма правового регулирования возможно только после глубокого изучения предмета регулирования.

Современное государственное регулирование и саморегулирование отношений в области профессионального спорта носит несистемный и фрагментарный характер.

При разработке Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЭ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» депутаты пришли к выводу о необходимости закрепить в его тексте понятие «профессиональный спорт» (этого термина не было в редакции, принятой в первом чтении) и устранить нелепость прошлого легального термина, обозначив фактически лишь один признак профессиональности этой значимой и огромной части спорта — признак возмездности труда спортсмена. Ушли в прошлое и жесткая привязка профессионального спорта к предпринимательской деятельности, и такой не присущий только этой части спорта признак, как зрелищность. Другими словами, адекватно отражена специфика командного (игрового) спорта, где типичны трудовые отношения (спортсмен — клуб), а также специфика индивидуального спорта (тенниса, легкой атлетики, фигурного катания и т.д.), где возникают, как правило, гражданско-правовые отношения, причем именно с организаторами турниров. При этом разработчики Федерального закона № 329-ФЭ понимали, что в каждом виде спорта могут применяться измененные или совершенно иные критерии отнесения спортсмена к профессионалам (например, в боксе это может быть количество раундов и особенности экипировки, в фигурном катании — возможность участвовать в платных шоу, в футболе — получение заработной платы, превышающей затраты на участие спортсмена в соревнованиях, и т.д.). Это привело к закреплению понятия профессионального спорта в тексте действующего Федерального закона № 329-ФЭ. Законодатели решили не давать легального определения спортсмена-профессионала, а также исключить из текста Трудового кодекса РФ термин «профессиональный спортсмен».

В Федеральном законе от 29.04.1999 № 80-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» профессиональный спорт определялся как предпринимательская деятельность. Однако очевидно, что клубы, нанимающие спортсменов по трудовому договору, не обязательно и не в первую очередь преследуют цель получить прибыль от дальнейшего участия в профессиональном спорте. Это показывает значительное количество спортивных клубов, созданных в форме некоммерческих организаций (в Российской футбольной Премьер-лиге и Футбольной национальной лиге это половина профессиональных клубов, а во втором дивизионе — большинство). Кроме того, последние десятилетия позволяют говорить о профессиональном спорте в России, к сожалению, как о виде деятельности, требующей, как правило, постоянных финансовых вливаний от учредителей клуба или долгосрочных кредитов. Профессиональный спорт в нашей стране проходит лишь стадию становления как форма ведения бизнеса, хотя степень его коммерциализации высока как никогда.

УДК 338

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СПОРТА В РОССИИ

Шелкова В.А. бакалавр, ФГОБУ ВО «Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации»

В статье предложено авторское видение состояния и развития профессионального спорта. Раскрыты особенности развития профессионального спорта в Российской Федерации, проанализированы основные этапы становления профессионального спорта. В статье сформулировано авторское видение роли института профессионального спорта для социальной мобильности людей по всей стране. Выявлено, что современный профессиональный спорт не всегда был таким универсальным, его становление протекало постепенно со своими сложностями и противоречиями.

Ключевые слова: профессиональный спорт, достижение, индустрия спорта, спортивный менеджмент, российский спорт.

FEATURES OF DEVELOPMENT OF PROFESSIONAL SPORT IN RUSSIA

Shelkova V., bachelor, FSEI HE «Financial University under The Government of the Russian Federation»

Keywords: professional sport, achievement, industry of sport, sports management, Russian sport.

Профессиональный спорт в нашей стране появился в середине девятнадцатого века с началом проведения буржуазных реформ. Учитывая специфику развития и становления России как государства, профессиональный и любительский спорт тоже развивались особым путем, а именно — два этих направления начали развиваться почти в одно и то же время .

Одной из самых примечательных особенностей развития спорта в России на тот момент были совместные тренировки любителей и профессионалов. Профессиональные соревнования в России по борьбе и атлетике проходили на цирковых аренах, а не в спортивном зале. Такая демонстрация силы, проведение соревнований, исполнение упражнений на аренах цирка по всей стране привело к популяризации не только отдельных видов атлетики, но и спортивного образа жизни в целом. К началу двадцатого века профессиональный спорт прочно обосновался в системе ценностей общества. Хоть некоторые атлеты и были очень популярны, в России к 1917 году профессиональный спорт стоял на первой ступеньке развития и поэтому не получал организационное оформление, а именно: в России не успевали складываться те организационные формы, которые были присущи английскому и американскому спорту. Занятия спортом проводились для оздоровления организма и повышения способности к труду. Профессиональный спорт с коммерческой стороны оказался чуждым новому политическому строю и поэтому был практически устранен правительством .

После развала СССР и смены формы правления на демократическую, в России не только в корне изменилась система политической власти, но и произошло сильное и неожиданное изменение основ и привычек жизнедеятельности общества. Благодаря демократизации и установлению в экономике рыночных отношений начинается процесс становления и развития профессионального спорта. Главным и самым важным итогом всех реформ стало перераспределение и перемещение полномочий между общественными и государственными органами управления. Существенно изменилась государственная роль в управлении профессиональным спортом. Начался процесс становления и формирования организационных, экономических и правовых основ профессионального спорта. Экономическая и внутриорганизационная самостоятельность отдельных субъектов профессионального спорта приводит к созданию профессиональных спортивных объединений, юридически самостоятельных федераций по видам спорта, изменению статуса профессиональных клубов .

Отношения в профессиональном спорте превратились в исключительно рыночные, что выразилось в написании и узаконивании соответствующих уставов, учредительных договоров, в установлении профессиональных правил ведения соревнований, во вступлении в международные организации профессионального спорта. Профессиональный спорт и его участники потеряли опеку государства, стали зависеть от экономических факторов, следовательно, все, что касалось данного вида деятельности, превратилось в товар .

Резкий и быстрый рост количества приезжих спортсменов в

профессиональных командах сильно изменил облик российского профессионального спорта, и отчасти стал достаточно большой проблемой, решить которую можно было лишь с помощью принятия определенных мер, а именно — жестокого ограничения иностранных игроков в российских командах. В российский спорт также приходили иностранные тренеры, которые добивались больших успехов в своем деле. В стране активно развивались рыночные отношения и сам профессиональный спорт, так что в какой-то момент происходит смещение центрового развития всевозможных видов спорта из столицы в регионы, потому что там есть возможность очень крупных денежных вложений. Известные бизнесмены и политики стали возглавлять лиги, клубы, федерации. Постепенно сформировался союз крупного денежного капитала и государственных и общественных структур как финансовая опора профессиональных клубов, были изменены организационно-правовые формы команд; значительно увеличилась роль маркетинга и менеджмента .

В настоящее время профессиональный спорт зависим от коммерческой составляющей. Существует необходимость соответствовать общепринятым мировым и европейским стандартам. Одной из главных задач становится формирование определенной инфраструктуры, которая позволит организовать слаженную работу коллектива и даст возможность максимально точно прогнозировать развитие организации.

Деятельность отечественных спортивных клубов, которые обеспечивают успех наших спортсменов на крупнейших международных соревнованиях и постепенно занимающих ведущие позиции в мировом рейтинге, безусловно, заслуживает нового и более результативного подхода к организации управления .

Особенностью развития профессионального спорта на национальном уровне является усиление роли государства в вопросах правового регулирования. Во многих странах это привело к принятию законов, где весьма заметна роль государства.

На сегодняшний день на Втором чтении в Государственной Думе находится Перечень правок к существующему Закону о спорте (№561 321-6), который в некотором роде пересматривает существующие позиции (актуализирует их). Изменится определение понятия профессиональный спорт (это деятельность, связанная с проведением соревнований, за участие в которых платится вознаграждение), появятся определения других важных субъектов современной спортивной деятельности. Но важно: на первом месте деятельность, а не субъект. Профессиональный спорт — это не узкий круг субъектов, а как минимум множество субъектов.

Значительное удорожание стоимости профессиональных клубов объективно привело к изменению формы их собственности. Все чаще владельцами профессиональных команд становятся не частные лица, а крупные корпорации или акционерные общества. Устойчивое экономическое положение профессионального спорта возможно только при постоянном поиске новых источников финансирования. Эта тенденция находит свое отражение в увеличении числа маркетинговых исследований, в усилении коммерческой деятельности

команд, в расширении лиг, появлении новых объединений и видов спорта, избравших коммерческий путь развития.

Профессиональному спорту присущи следующие особенности:

— ориентирование на развитие коммерчески выгодных видов спорта;

— искусственное создание высокой и жесткой конкуренции на соревнованиях;

— формирование спортивной элиты;

— наличие системы социальной защиты спортсменов .

Несмотря на процесс профессионализации мирового спорта,

спорт высших достижений и профессиональный спорт остаются обособленными явлениями. Профессиональный спорт развивается и меняется не только по правилам спортивного развития, но и как бизнес.

Ни для кого не секрет, что профессиональные спортсмены часто становятся звездами не только за счет своих спортивных достижений, но и посредством участия в рекламе. Конечно же, за свои телевизионные труды они получают огромные гонорары, и на этом, казалось бы, все управление с точки зрения структуризации и пользы заканчивается. Но если капнуть поглубже, можно проследить определенные тенденции. Все товары и услуги, которые рекламируют звезды спорта, чаще всего являются либо каким-то образом связанными с тем видом спорта, которым они занимаются. Например, Аршавин, который снялся в рекламе небезызвестной марки чипсов. Некоторые спросят: как чипсы связаны с футболом? Все очень просто — просмотр футбольных матчей часто сопряжен с распитием горячительных напитков, где чипсы выступают в роли закуски. Можно привести другой пример — хоккеисты, рекламирующие пену для бритья. Лед, на котором они проводят свои матчи, такой же освежающий и холодный, как пена для бритья. Чем не слоган для рекламы? И опять же, не будем забывать, что от увеличения продаж рекламируемых продуктов, бюджет государства увеличивается, денежный оборот не стоит на месте и т.д.

В последнее время можно заметить тенденцию прихода бывших спортсменов в органы государственного управления. Сей факт особенно выгоден для правительства. С одной стороны, если спортсменов направлять на должности, связанные с управлением спортом, правительство получает в свои ряды сотрудника, который побывал, так сказать, «на поле боя», ведь спортсмены как никто другой хорошо знают все плюсы и минусы развития спорта в своей стране. И, конечно же, нельзя не заметить, что все популярные спортсмены являются членами ныне правящей партии, что повышает ее рейтинг у народа. Ближе к каким-либо выборам, в интернете и на телевидении появляется все больше и больше рекламы, очень часто она выглядит как простой разговор с популярными в стране людьми, в том числе и спортсменами, которые говорят о том, как сильно им помогло правительство в достижении своих целей, о том, что неуважение к своей стране часто ведет за собой проигрыш как по жизни, так и в спортивных соревнованиях .

Государство сегодня активно привлекает такие крупные госкорпорации, как «Газпром», «Роснефть», ВТБ и другие для привлечения капиталовложений в профессиональный спорт. «Профессиональный спорт является самой благоприятной средой для продвижения своей продукции, поиска новых рынков сбыта и новых покупателей, а также формирует максимум позитивных эмоций для положительного восприятия рекламируемых продуктов и услуг по сравнению с другими каналами продвижения».

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

Профессиональные спортсмены, а особенно их победы на мировых аренах, формируют у подрастающего поколения чувство гордости и патриотизма, что очень хорошо для ныне главенствующего правительства и правящей партии.

Благодаря государственной поддержке, не только на мировой арене, но и отечественный профессиональный спорт вышел на более качественный уровень своего развития. Подтверждение этому проведение летней универсиады в 2013 году в г. Казань, затем в 2014 году XXII зимние Олимпийские Игры в Сочи и проведение Чемпионата Мира по водным видам спорта в 2015году, которые так же проводились в г. Казань .

Нашей стране доверяют проведение крупных спортивных мероприятий: в 2016 году — чемпионаты Европы по шорт-треку, самбо; чемпионат мира по конькобежному спорту, и 80-й чемпионат мира по хоккею; ожидается проведение 21-го чемпионата мира по футболу FIFA в 2018 году; в 2019 году пройдет XXIX Всемирная зимняя универсиада в Красноярске. России в ближайшие несколько

лет предстоит принять международные соревнования. В связи с этим резко возросла необходимость в высококлассных менеджерах в области спортивной индустрии.

Таким образом, профессиональный спорт стал частью жизни почти каждого человека. Многие часы мы проводим перед экранами телевизоров, просматривая именно спортивные трансляции и передачи, даже не задумываясь о том, сколько сил вкладывается в управление профессиональным спортом и поддержание его жизнедеятельности. Для многих простых людей победа страны на спортивном фронте выглядит как ее победа во всех аспектах мировых отношений. Это воспитывает патриотизм и вечную веру в государство и светлое будущее.

Литература:

Говорят, большой спорт и здоровье – понятия несовместимые. Справедливость в этом есть. Ради профессиональной карьеры люди доводят свой организм до предела возможностей. Строжайшая диета, жёсткий режим дня, долгие часы изнуряющих тренировок по несколько подходов в день. Такова суровая реальность спорта – чтобы достичь каких-либо результатов, нужно регулярно жертвовать собой и своим телом.

Каждое спортивное увлечение способно нанести урон, о котором многие люди даже не догадываются. Эти последствия скрыты от глаз обывателя, но это не значит, что их не существует. Рассказываем о том, чем могут быть чреваты даже банальные бег и плавание.

Бег

Многие специалисты называют бег одним из самых травмоопасных видов спорта, так как из-за незнания особенностей правильной техники вы рискуете сильно навредить своему организму. Даже неудачно подобранные одежда и обувь могут привести к пагубным последствиям.

10 универсальных правил: как выбрать беговые кроссовки и не прогадать Минимизируем риск получения травмы и улучшаем свои спортивные результаты.

Профессиональным спортсменам приходится ещё труднее. Одна из самых распространённых травм – «колено бегуна» – воспаление хряща, которое проявляется в виде тупой боли в районе верхней части коленной чашечки. Также у профессиональных спортсменов часто замечают воспаление надкостницы – болезненные ощущения проявляются в голени или её части. Помимо этого, от высокого темпа бега страдает и ахилловое сухожилие – верхняя часть пятки.

Ещё одна проблема, часто встречающаяся у бегунов — чёрные ногти на ногах. Дело в том, что носок обуви давит на пальцы, в следствие чего в этом месте образуется гематома. Травма не вызывает сильных болевых ощущений, однако выглядит не очень «здоровой», иногда такие потемнения путают с грибком ногтей.

Плавание

В первую очередь при нагрузках в бассейне на износ работает сердце и вся сердечно-сосудистая система. Активные движения при регулярной нехватке дыхания и контакте с хлорированной водой провоцируют нездоровое учащённое сердцебиение, что приводит к развитию патологий сердца: аритмии, ишемии и стенокардии. К сожалению, случаются и летальные исходы, когда сердце спортсмена внезапно перестаёт справляться с тяжёлыми нагрузками. Общественность поразил случай со смертью юного пловца, у которого остановилось сердце после совершённого им заплыва.

Ушёл… На дно. Почему погиб талантливый пловец Муходинов Чемпион по плаванию сразу после победы утонул в центре бассейна, а рядом не было даже машины скорой помощи. Как такое возможно в 21 веке?

Велоспорт

У профессиональных велогонщиков есть целый ряд проблем со здоровьем, несмотря на то, что велосипед признан одним из самых позитивных способов поддерживать себя в форме. Да, постоянные кардио тренировки, безусловно, полезны, но не в том случае, когда ты едешь многочасовой или многодневный марафон в стиле «Джиро Д’Италия» или испанской «Вуэльты». Из-за того, что велогонщики вынуждены постоянно находиться в одной позе, у них может возникнуть целый ряд патологий, связанных с ведением «сидячего образа жизни», как бы парадоксально это не звучало. Судороги, спазмы, защемление седалищного нерва, а также чувство онемения в конечностях во время езды – со всем этим сталкиваются профессиональны, предпочитающие велосипед другим способам передвижения.

Ноги велогонщиков после заездов выглядят ужасающе. Вздувшиеся вены появляются из-за большого объема крови, которая прокачивается через их конечности во время длительных и энергозатратных соревнований.

Ещё одной болезнью велосипедистов стали проблемы с суставами и сухожилиями. Деформирующий артроз коленного сустава, неврит локтевого нерва – последствия постоянного механизированного движения ног. Ситуацию усугубляют плотно прилегающие к телу спортсмена специальные костюмы, которые часто натирают кожу в паховой зоне и на внутренней поверхности бёдер. Это приводит к неприятным мозолям.

Кроме того, мужчины-велогонщики подвержены ещё одной опасности – проблемам с потенцией. При долгом сидении на одном месте кровеносные сосуды и нервы сдавливаются, что и приводит к недостатку прилива крови в область паха. Многие велогонщики пользуются специальными ортопедическими сёдлами, чтобы избежать подобных проблем.

Велоспорт для сильных духом. Личный опыт Матвея Зубова Только представьте, что вы летите на велосипеде со средней скоростью 40 км/ч.

Фигурное катание

В этом виде спорта спортсменам регулярно приходится совершать сложные прыжки и вращения, а в парных видах ещё и поддержки. Всё это неблагоприятным образом сказывается на позвоночнике и суставах. Чуть больше повезло голеностопам фигуристов. В силу того, что они закреплены жёстким ботинком, они меньше подвержены травмам. Однако и здесь есть свой нюанс. Фигуристы высокого уровня часто перестают шнуровать ботинок до конца: иначе невозможно достичь желаемой пластики движения. А это, в свою очередь, провоцирует появление артритов, артрозов и прочих болезненных поражений суставов.

Что едят фигуристки и почему они такие худые? Как Медведева пробовала есть цветы, Загитова перестала пить воду, а Липницкая довела себя до анорексии.

Недавно юной фигуристке Александре Трусовой, которая с успехом затмила мировые рекорды Алины Загитовой, врачи, эксперты и даже коллеги по цеху пророчили проблемы со здоровьем через пару лет её активной карьеры. А всё почему? По их мнению, не по годам развитая Трусова выполняет слишком технически сложные прыжки для своего возраста. Они считают, что такая перегрузка организма очень скоро даст о себе знать, и Александра не сможет выполнять даже простые элементы. Однако спортсменка в свои 15 лет продолжает успешную карьеру и недавно на турнире Japan Open 2019 в Сайтаме выполнила сразу четыре четверных прыжка.

Художественная гимнастика

Бесспорно, гимнастика — один из самых изящных видов спорта. Но его последствия выглядят отнюдь не так привлекательно, как юные девушки с лентами и обручами. Растяжка даётся легко далеко не всем девочкам, многие тратят на это годы мучительных тренировок, слёз и страха перед тренером.

Кроме того, для поддержания хорошей физической формы гимнастки часто сидят на особых диетах, буквально замаривая себя голодом. Однажды Ляйсан Утяшева вспоминала, как во время строжайших запретов и чёткого контроля потребляемых калорий от голода ела корм для собак.

Сегодня у многих гимнасток встречаются проблемы с желудком и болезненные травмы связок, которые, как известно, заживают очень долго. А кроме — жуткие боли в пояснице в следствие микротравм позвоночника, сколиоз и травмы большого пальца ноги из-за неудачных приземлений.

Яна Кудрявцева: моя самая главная победа в жизни — это моя семья Жизнь после завершения спортивной карьеры есть, и она расскажет вам какая.

У спорта, как и у любого другого увлечения, есть свои недостатки. Но не стоит тут же заострять внимание только на них. Просто уделяйте чуть больше времени своему здоровью и восстановлению после интенсивных тренировок, и тогда никакие последствия вам будут не страшны.

Занятие физическими упражнениями обладает многими преимуществами, и сегодня мы расскажем о 25 из них. Речь идёт не только о благоприятном влиянии на внешность, но и о жизни в целом.

1. Занятия спортом увеличивают продолжительность жизни. Исследования показывают, что активный образ жизни может увеличить продолжительность жизни на срок до 1,8 года.

2. Спорт уменьшает общее количество травм. Чем больше человек занимается спортом, тем менее склонным к получению травм он становится, так как у него развивается осанка, равновесие и сила.

3. Спорт снижает уровни беспокойства. Упражнения снимают чувство тревоги, таким же образом как они снижают стресс и улучшают настроение, посредством способствования выработке эндорфинов.

4. Физические упражнения могут помочь вам справиться с депрессией. Многие исследования показывают, что регулярные физические упражнения приносят пользу людям, которые страдают от депрессии. Благодаря тому, что организм вырабатывает эндорфины во время тренировки, упражнения служат причиной появления положительных чувств, помогая предотвратить депрессию.

5. Занятия спортом увеличивают самооценку. Упражнения помогают повышению самооценки, создавая положительный образ тела, которое является более здоровым, подтянутым, и эстетично выглядящим.

6. Тренировки улучшают настроение. Согласно исследованиям, регулярные физические упражнения являются эффективным средством поднять настроение. Когда человек начинает тренировку, его сердечный ритм увеличивается и мозг выделяет химические вещества, которые способствуют хорошему настроению и вызывают ощущение благополучия и эйфорию, в то же время, успокаивая измотанные нейроны в головном мозге, которые вызывают плохое настроение.

7. Занятия физическими упражнениями снижают стресс. Физические упражнения и стресс непосредственно связаны друг с другом. Почти в любой форме тренировка может служить лекарством от стресса, поскольку она помогает повысить уровень позитивных эндорфинов в организме.

8. Физические упражнения улучшают двигательную способность в людях, которые страдают от артрита. Специалисты в области здравоохранения рекомендуют специальную программу упражнений для людей, которые страдают от артрита. Эта программа включает в себя упражнения, которые облегчают боль и скованность, вызванные этой болезнью. Эти упражнения также предназначены для уменьшения боли в суставах и улучшения гибкости суставов.

9. Занятия спортом уменьшают риск развития ожирения. Одним из основных факторов, которые способствуют ожирению, является сидячий образ жизни. Когда человек испытывает недостаток физической активности, он, как правило, хочет больше кушать, в результате чего происходит увеличение веса (и то, что вы не сжигаете лишние калории, совсем не помогает).

10. Занятия физическими упражнениями улучшают метаболизм. Ускоренный обмен веществ помогает сжигать жир и одним из самых безопасных способов ускорения вашего метаболизма является увеличение мышечной массы. Мышечные клетки являются в восемь раз более метаболически активными, чем жировые клетки, то есть мышцы сжигают больше калорий, чем жир.

11. Занятия спортом замедляют саркопению. Регулярные тренировки играют важную роль в контролировании основных процессов саркопении, которая относится к состоянию, при котором мышцы постепенно исчезают по мере старения. По словам медицинских экспертов, упражнения являются первичным лечением этого состояния, особенно силовые упражнения и тренировки с отягощениями.

12. Спорт улучшает скелетно-мышечное здоровье. Упражнения способствуют улучшению опорно-двигательного аппарата, поскольку они позволяют мышцам значительно увеличиваться в размере и силе.

13. Занятия физическими упражнениями улучшают минеральную плотность костной ткани и снижают риск развития остеопороза. Специалисты в области здравоохранения рекомендуют ежедневные физические упражнения для людей, которые страдают от остеопороза. Занятие спортом на регулярной основе способствует улучшению минеральной плотности костной ткани, поскольку оно способствует увеличению и поддержанию плотности костей. Виды упражнений, которые идеально подходят для пациентов с остеопорозом, включают в себя тренировки с отягощениями, упражнения на гибкость и силовые тренировки.

14. Спорт делает вас умнее. Исследования показали, что физические упражнения напрямую связаны с тем, насколько вы умны. На самом деле, последние исследования в неврологии свидетельствуют о том, что упражнения делают больше для стимулирования мышления, чем это делает само мышление, создавая мозг, который сопротивляется физической усадке и улучшает когнитивную гибкость.

15. Занятия физическими упражнениями снижают риск возникновения рака толстой кишки. Люди, которые тратят больше времени ходьбу и участие в других физической активностях, с меньшей вероятностью диагностируются раком толстой кишки, чем те, которые этого не делают. Кроме того, исследования показывают, что физически активные люди, у которых развивается рак толстой кишки, обладают более высоким шансом на выживание, потому что их уровни инсулина и других гормонов в организме хорошо регулируются.

16. Занятия спортом снижают риск развития рака молочной железы. По данным исследований, женщины, которые занимаются физическими упражнениями на регулярной основе, менее подвержены риску развития рака молочной железы. Благодаря тому, что физические упражнения помогают в управлении весом, женщины в постменопаузе, которые занимаются спортом на регулярной основе, являются более худыми и обладают более низкими уровнями эстрогена, который является одним из основных факторов в профилактике рака молочной железы.

17. Физические упражнения уменьшают риск возникновения инсульта. Активный образ жизни снижает риск развития инсульта на целых 80 процентов, так как он способствует улучшению здоровья кровеносных сосудов.

18. Занятия физическими упражнениями улучшают уровень липопротеинов высокой плотности (хороший холестерин). В то время как занятие физическими упражнениями помогает уменьшить уровень холестерина, оно также помогает повысить уровень хорошего холестерина. ЛПВП или липопротеины высокой плотности забирают избыток холестерина из крови и доставляют его в печень, где он расщепляется. Чем больше человек занимается спортом, тем выше становятся его уровни ЛПВП.

19. Занятие спортом снижает общий уровень холестерина. Когда человек обладает избыточным весом, у него, как правило, наблюдается более высокий уровень липопротеинов низкой плотности в крови, что является типом холестерина, который связан с болезнью сердца. Чем больше человек выполняет физических упражнений, тем больше он теряет вес и избавляется от плохого холестерина.

20. Занятия физическими упражнениями улучшают уровень триглицеридов в крови. Регулярные аэробные упражнения являются эффективным способом снижения уровня плохих триглицеридов в крови, что является основным фактором риска в развитии сердечнососудистых заболеваний. Кроме того, несмотря на то, что силовые тренировки не снижают уровень триглицеридов сами по себе, они добавляют больше мышц вашему телу. Дополнительные мышцы означают, что ваш организм будет сжигать больше калорий, что приведёт к потере веса, которая в свою очередь отразится в виде снижения уровня триглицеридов.

21. Физические упражнения снижают кровяное давление. Физические упражнения являются одним из лучших способов снижения кровяного давления. Совершая пробежки трусцой или посещая спортзал на регулярной основе, человек укрепляет своё сердце, а сильное сердце качает кровь с меньшими усилиями. Чем меньше усилий приходится прилагать сердцу для перекачивания крови, тем ниже артериальное давление.

22. Занятия спортом улучшают метаболизм глюкозы. Когда человек выполняет физические упражнения, его гормональные уровни смещаются, и нарушается гомеостаз. Это нарушение способствует ускорению метаболизма глюкозы (сахара) в организме, а также других молекул, несущих энергетическую ценность. Таким образом, глюкоза может обеспечить энергией различные клетки и ткани.

23. Занятия физическими упражнениями снижают риск развития диабета. Согласно последним исследованиям, занятие спортом снижает риск развития диабета у женщин на 33 процента.

24. Тренировки также позволяют контролировать диабет. Занятия спортом также помогают организму использовать инсулин более эффективно.

25. Физические упражнения помогают улучшить сердечнососудистое здоровье. Исследования показывают, что физическая активность напрямую связана с сердечнососудистым здоровьем и помогает предотвратить сердечнососудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца (ИБС).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *